Kako narediti najboljšo odločitev za vaše zdravstvene potrebe po diagnozi
Vsakdo bo moral sprejeti odločitve o zdravstvenem varstvu v določenem trenutku svojega življenja, bodisi zase, za svoje družinske člane ali oboje. Te odločitve, medtem ko so težke včasih, bodo vplivale na vse od splošne dobrobiti do kakovosti oskrbe, ki jo vi ali vaša družina prejmete. Vaše odločitve vplivajo tudi na stroške oskrbe . Zaradi teh razlogov je čas, potreben za najboljšo možno odločitev, najpomembnejši.
Še več, ljudje, ki tesno sodelujejo s svojimi zdravniki za sprejemanje zdravstvenih odločitev, so srečni z njihovo nego in rezultati, ki jih dosežejo. Zato je pomembno, da aktivno sodelujete pri vsaki odločitvi glede vašega zdravja. Če ste aktivno vključeni, skrbite, da boste dobili oskrbo, ki jo želite.
Na splošno je za odločanje po pametnih odločitvah treba upoštevati naslednja štiri načela:
- Prednosti in slabosti vsake možnosti
- Tveganja vsake možnosti
- Stroški vsake možnosti
- Vaše osebne nastavitve
Tukaj je, kako najbolje obravnavati vsako načelo temeljito in najboljšo odločitev, ki je mogoče za vas ali za vašega družinskega člana.
Razmislite o svojih možnostih
Če vaš zdravnik predlaga operacijo, novo zdravilo, medicinski test ali kakršnokoli drugo oskrbo, vedno vprašajte, zakaj. Kakšni so zdravniški cilji vašega zdravnika in kaj se bo zgodilo, če se odločite, da ne sledite svojemu nasvetu? Ali obstajajo še druge možnosti, razen tistih, ki jih priporoča?
Kakšna so tveganja, povezana s postopkom ali stranskimi učinki? Ali tveganje prevlada nad koristmi? Kako verjetno je, da bo ta pot rešila problem? Kaj stane vsaka možnost?
Ko ste vprašali vsa vaša vprašanja, povejte svojemu zdravniku, da potrebujete nekaj časa, da razmislite o svojih možnostih. Načrtujte sestanek za ponovno srečanje.
Potem naredite malo svoje raziskave . Preberite več o vsaki možnosti z uporabo virov, ki so vam na voljo iz knjižnice, prijateljev in zanesljivih spletnih mest . Prepričajte se, da se podatki, ki jih zbirate, temeljijo na zdravih medicinskih raziskavah. Ponavadi ena sama študija ali dejstva, ki jih objavijo podjetja, ki bi imele korist od izbire svojega izdelka, niso koristna sredstva.
Ključ je zbirati čim več informacij, kot lahko. Ne gre za to, da ne zaupate svojemu zdravniku, cilj je, da popolnoma razumete, kaj je njegovo priporočilo, da boste lahko sprejeli informirano odločitev. Ne pozabite, da ima večina zdravil neželene učinke , medicinski testi lahko dajo napačne rezultate, operacija pa skoraj vedno prihaja z nekakšnim tveganjem. Upoštevajoč vse vaše možnosti vam bo pomagal in zdravnik odločiti, kaj je prav za vas.
Razmislite o svojih vrednotah in ciljih
Zdaj, ko ste opremljeni z vsem, kar morate vedeti o vašem stanju in možnih možnostih zdravljenja, je čas, da razmislite o tem, kaj vam je pomembno. Kako se počutite glede možnosti, ki ste jih dobili? Ali obstaja ena možnost, ki vam bolj ustreza kot druga? V idealnem primeru želite svojo odločitev utemeljiti na možnosti, ki najverjetneje privede do rezultatov, ki se uskladijo z vašimi vrednotami in cilji.
Eden od načinov za zožitev vaše izbire je izdelava seznama prednosti in slabosti vsake možnosti. Ta seznam boste morda želeli deliti s svojim zdravnikom in se prepričajte, da ste vse zapomnili. Prav tako lahko izpolni dodatne informacije, ki jih morda nimate na vašem seznamu.
Za mnoge ljudi, ki se soočajo s pomembnimi zdravstvenimi odločitvami, so njihovi cilji in vrednote prav tako pomembni kot zdravstvena dejstva. Določite, kaj vam najbolj ustreza in jasno prepoznate želeni izid. S tem boste zagotovili, da vaše odločitve temeljijo na vaših individualnih odločitvah in ne na ciljih nekoga drugega.
Upoštevajte, da je normalno, da ljudje drugače vrednotijo stvari.
Torej ne počutite se, kot da bi morali pri odločanju o vašem zdravstvenem varstvu vztrajati pri pritisku družinskega kolega . Veš kaj je prav za tebe. Nekateri ljudje so pripravljeni iti skozi zelo tvegano operacijo, če bo zdravilo rešil, medtem ko so drugi ljudje bolj pripravljeni prenašati nekaj bolečin, če to pomeni izogibanje operaciji. Ključ je, da izberete možnost, ki najbolje ustreza vašim ciljem. Ne pozabite, da je ključ do odločitve o vsaki pametni zdravstveni negi oceniti svoje vrednote in cilje v primerjavi z razpoložljivimi možnostmi zdravljenja in ustrezno izbrati.
Testirajte svojo odločitev
Ko ste izbrali, vam pomaga pripisati svoja pričakovanja. Pojasnite, kako vidite, kako zdravljenje napreduje in kaj predvidevate. Nato delite ta dokument s svojim zdravnikom. Vprašajte ga, ali so vaša pričakovanja razumna. Prav tako lahko zapolni vse luknje, kjer so morda manjkajo informacije. Prav tako lahko popravi napačne predpostavke.
Prepričajte se, da popolnoma razumete neželene učinke, bolečino, čas okrevanja, stroške in dolgoročne rezultate izbire, ki ste jih naredili. Ugotovite, ali se ta odločitev še vedno zdi pravica do vas. Vprašajte se, ali je še vedno smiselno za vas in če je to pot, ki jo želite sprejeti. Ne počutite se slabo, če premislite. Pomembne zdravstvene odločitve niso pogosto enostavne. Vzemite si čas in naredite tisto, kar vam ustreza. Morda boste preučili več možnosti, preden se boste končno odločili za tisto, ki bo najbolj smiselna za vaš položaj.
Razviti akcijski načrt
Ko ste vi in vaš zdravnik sprejeli odločitev, ugotovite, kaj lahko storite na poti, da se prepričate, da boste imeli najboljši možni izid. Ali morate upoštevati določeno prehrano? Je vadba dobra ideja? Kaj lahko storite, da bi zagotovili najboljši možni rezultat zdravljenja?
Zapišite si, kaj morate storiti, in vse naslednje korake, ki bi jih morali sprejeti. Povej jo v načrt, ki je smiseln za vas. Na primer, ali delate bolje z tedenskimi cilji ali pa raje pogledate veliko sliko? Izberite vse, kar vam najbolj ustreza. Prepričajte se, da imate vse v pisni obliki.
Tudi pozitivno razmislite o svoji odločitvi in sledite navodilom vašega zdravnika na poti. Želite biti prepričani, da delate svoj del, da zagotovite, da vaš načrt zdravljenja doseže tisto, kar naj bi. Če je potrebno, bodite odprti za spremembe na poti. Včasih stvari ne gredo ravno tako, kot je bilo načrtovano, zato se boste morda morali prilagoditi majhnim bliskavam na cesti. Toda spomnite se, ko delite v odločitvi, delite tudi v rezultatu.
Delite svoje odločitve
Zadnji korak v postopku odločanja je, da vaše želje in dokumentacijo delite z drugimi. Morate biti prepričani, da vaši najbližji, ponudniki zdravstvenih storitev in odvetnik vedo, katere odločitve ste naredili in kako želite nadaljevati. Kot rezultat, se prepričajte, da delite svoj akcijski načrt z vsemi.
Ta korak je pomemben pri zagotavljanju, da se vaše želje izvajajo, če ne morete narediti dodatnih odločitev po cesti. Še več, ta dokument omogoča tistemu, ki je zaskrbljen zaradi vas, brez kakršne koli negotovosti, kaj so vaši cilji dolgoročni.
Odvetnik lahko pripravi morebitne pravne dokumente. Ti dokumenti vključujejo živo voljo, trajno pooblastilo , zdravstveno oskrbo in vse, kar bi on ali ona predlagal. Nekateri se odločijo, da imajo DNR (ali "ne oživijo"). Pisna dokumentacija vas ščiti in zelo otežuje kdorkoli, da deluje proti vašim željam.