Imate ločen akromio-klavikularni spoj?
Acromioklavikularni (AC) sklep je del vašega ramenskega sklepa, ki sestoji iz srečanja vaše kostne kosti (klavikula) z akromionskim procesom vašega ramenskega rezila. Težave tukaj lahko privedejo do izgube gibanja ramena, bolečine in težav pri opravljanju nalog, ki zahtevajo uporabo vaše roke. Če imate bolečine v rami, lahko vaš fizioterapevt oceni vaše stanje in določi najboljše zdravljenje.
Med pregledom lahko PT opravi preskus stiskanja z izmeničnim tokom.
AC-spoj je zelo stabilen spoj in tam se pojavljajo le rahle gibanja. Kljub temu lahko trpete vezavo vezi, ki držijo vaš AC skupek skupaj. Ko se to zgodi, se imenuje AC ločitev . To bo verjetno povzročilo veliko bolečine v ramenih in morda boste imeli težave pri gibanju roke normalno.
Z ločitvijo AC se ne sme zamenjati z dislokacijo ramen . Dislokacija ramena se pojavi, ko se doseže žogica in vtičnica vašega ramenskega sklepa. Na zgornjem delu ramena pride do ločitve AC sklepov, kjer se srečata vaša kostna kost in akromni proces vaše lopatice.
Vzroki skupne ločitve AC
Ker je vaš AC spoj tako stabilen sklep, je običajno potrebna znatna travma, ki povzroči poškodbo tukaj. AC ločitev se običajno pojavi po padcu na stran ramena ali med padcem na raztegnjeni roki.
Vpliv ali sile med atletsko tekmovanjem, ki prihajajo s strani ali neposredno pred ramo, lahko povzroči tudi ločitev z izmeničnim tokom.
Preskus za skupno ločitev
Poseben preizkus ramena za ločitev AC spojev imenujemo AC kompresijski test. To je preprost preskus za izvedbo, vaš PT pa to lahko naredi kot del vaše ocene za bolečino ali težave z ramenami.
Tukaj je, kako to storite:
- Udobno sedi na stolu.
- Prijatelj ali družinski član stati na svoji strani, kjer je boleča rama.
- Tvoj prijatelj naj položi eno roko na sprednji del ramenskega sklepa in eno roko za ramenskim sklepom.
- Končno, mora vaš prijatelj počasi, vendar trdno pritisniti na obe strani ramena, da stisne vaš AC joint.
Pozitiven preizkus, ki nakazuje morebitno ločitev AC sklepov, je, ko pride do izredne bolečine v rami med stiskanjem. Če je vaš kompresijski test AC skupen pozitiven, takoj obiščite svojega zdravnika, da potrdite svoje sume in takoj začnete s pravilnim zdravljenjem.
Če imate ločeno izmenično napetost, boste verjetno morali nositi zanko na rami, medtem ko se stvari zdravijo. Po nekaj tednih zdravljenja vašega AC jointa vam lahko zdravnik priporoči fizično terapijo, ki vam bo pomagal izboljšati raven gibanja (ROM) in moč. Vaš PT lahko predpisuje posebne vaje, da se vaše rame (in ramensko rezilo) premikajo pravilno.
Občasno je kirurgija priporočena za popravilo ločitve AC. Če imate kirurški poseg za popravilo vašega AC jointa, lahko tudi po fizioterapiji koristite po operaciji, da izboljšate svojo splošno mobilnost in obnovite normalno gibanje in močnost ramen.
Vaš PT vam lahko pomaga tudi pri obvladovanju bolečine v ramenih po operaciji.
Če imate bolečine na rami in sumite, da ste poškodovali AC-spoj, AC kompresijski test lahko pomaga potrditi vaše sume. Če poskusite preskus in čutite, da ste ločili AC izmenjavo, obiščite svojega zdravnika, da potrdite diagnozo in začnete postopek zdravljenja in ozdravitve.
Beseda iz
Bolečine v ramenih lahko omejujejo vašo sposobnost, da opravljajo običajne dejavnosti, vendar se lahko ob pravilni obravnavi hitro vrnete v normalno aktivnost. Če boli ramo, se posvetujte s svojim zdravnikom in fizioterapevalcem in takoj začnite zdraviti.
Na ta način se lahko hitro vrnete na svojo dnevno dejavnost.
> Vir: Pauly, S. etal. Razširjenost in vzorec glenohumernih poškodb med akutnimi visokokakovostnimi akromioklavikularnimi nestabilnostjo sklepov. Časopis za ramensko in lokalno kirurgijo. 2013: 22 (6); 760-766.