Ker ženske pristopijo k menopavzi, času, ki se imenuje perimenopavza , so lahko večje tveganje za doživljanje depresije, še posebej, če imajo zgodovino, da jo imajo. Pravzaprav je osemletna študija pokazala, da imajo ženske z zgodovino depresije štirikrat večje tveganje za visoko stopnjo depresije med obdobjem perimenopavze.
Poleg tega so imeli dvojno tveganje za depresijo, ki je bila dovolj močna, da bi prejela diagnozo velike depresivne motnje, ko so vstopile v menopavzo.
Še ena študija, ki je vključevala ženske brez zgodovine depresije, je ugotovila, da so bile te ženske med prehodom v menopavzo bolj ranljive za depresijo. V tej študiji je bilo ugotovljeno, da so ženske v menopavzi dvakrat večje kot pri ženskah pred menopavzo, da bi razvile znatne simptome depresije. Druge podobne študije so dale tudi rezultate, ki podpirajo ugotovitve teh dveh študij.
Zakaj so ženske v večji nevarnosti depresije med menopavzo
Depresija med menopavzo in perimenopavzo se lahko pojavi iz več razlogov. Prvič, menopavza se pojavi med srednjim življenjem, časom, ko se ženske starajo in se ukvarjajo s številnimi vprašanji, povezanimi s staranjem, kot so bolezen in izguba mladostnega delovanja.
Drugič, menopavza sama prihaja s številnimi neprijetnimi simptomi, kot so vročinski bliskavice in nespečnost, ki ženskam lahko pusti občutek utrujenosti in razdražljivosti, kar prispeva k občutkom frustracije in depresije.
In končno, menopavza prinaša upadajoče ravni hormonskega estrogena, ki je verjetno pomemben dejavnik pri nizkih razpoloženju med menopavzo.
Simptomi depresije
Če ženska nikoli ni bila nagnjena k depresiji pred menopavzo, lahko prezre simptome ali verjame, da so preprosto posledice staranja.
Zelo pomembno je, da se vse ženske, tudi tiste brez zgodovinskih motenj razpoloženja, zavedajo sledečih simptomov, ko pride do menopavze:
- Žalost in depresija
- Izguba zanimanja za stvari, ko ste uživali
- Razdražljivost ali nemir
- Težave s spanjem
- Sprememba apetita ali teže
- Težave z razmišljanjem, spominjanjem ali odločanjem
- Utrujenost
- Feeling guilty
- Občutek brez vrednosti
- Občutek brezupnega
- Feeling nemočen
- Imela samomorilne misli
Ko bi morali poiskati pomoč
Če so simptomi dovolj slabi, da se motijo, da imate normalno življenje in se ne zdi, da bi se izboljšali, potem je to zelo dober razlog, da poiščete pomoč. Poleg tega, če imate misli o smrti ali samomoru, je to zelo jasen znak, da morate z nekom govoriti o tem, kako se počutite. Dober kraj za začetek bi bil govoriti z vašim zdravnikom z zdravilom OB / GYN ali vašim družinskim zdravnikom, ki pogosto obravnavajo te vrste pomislekov.
Kako se depresija zdravi med menopavzo
Zdi se, da je kombinacija hormonskega nadomestnega zdravljenja (HRT) in antidepresivov najučinkovitejši pristop za depresijo, povezano s perimenopozo in menopavzo, še posebej, če je depresija hujša. Medtem ko je nekoliko negotovo, kakšna vloga estrogena igra pri depresiji v menopavzi, se zdi, da dodatek pomaga oba simptoma menopavze in drugih simptomov, kot so vročinski utripa in težave s spanjem.
Ena oblika hormonske terapije, ki jo zdravniki lahko predpišejo, je nizek odmerek peroralni kontraceptiv, ki vsebuje estrogen in progestin. Te tablete pomagajo vzdrževati hormonske ravni in lahko nadzorujejo moodiness pri perimenopavzalnih ženskah.
Drugi zdravniki se lahko odločijo za uporabo različnih kombinacij konjugiranih konjskih estrogenov (ki izhajajo iz urina nosečih konj), progestinov (sintetičnega progesterona) ali bioidentičnega estrogena in progesterona (kemično identičen človeškemu estrogenu in progesteronu).
Govorite s svojim zdravnikom o tveganjih in koristih, povezanih z različnimi oblikami HRT, saj so bili povezani s povečanim tveganjem za določene vrste raka in s kardiovaskularnimi težavami.
Viri:
Boyles, Salynn. "Bližanje menopavze? Depresija je tveganje." Zdravstvene novice WebMD. WebMD, LLC. Objavljeno: 3. april 2006. Recenziral: Louise Chang, MD.
"Depresija in menopavza". Severnoameriški družbi za menopavzo. Severnoameriški družbi za menopavzo.
"Depresija pri perimenopavzi: več kot samo hormoni." Harvard zdravstvene publikacije . Medicinska šola Harvard. Zadnja posodobitev: 1. avgust 2008.
Graziottin, Allesandra in Audrey Serafini. "Depresija in menopavza: zakaj antidepresivi niso dovolj". Post reproduktivno zdravje. 15.2 (junij 2009): 76-81.
"Ali menopavza povzroča vaše nihanje razpoloženja, depresijo ali anksioznost?" Healthessentials. Cleveland Clinic. Objavljeno: 3. junij 2015.
Miller, Magnolija. "Kaj povzroča depresijo v perimenopusu?" Zdravstvena linija . Healthline Networks, Inc. Objavljeno: 13. marec 2013.
"Menopavza in duševno zdravje." Womenshealth.gov. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Zadnja posodobitev: 29. september 2010.
Parry, Barbara L. "Posebna vprašanja v menopavzi in veliki depresivni motnji." Psihiatrični časi . UBM Medica, LLC. Objavljeno: 11. september 2013.
"Simptomi depresije". WebMD . WebMD, LLC. Recenziral ga je Joseph Goldberg, 21. avgusta 2014.