Vzroki in zdravljenje Poškodbe športnega turškega prsta
Tritični prst je boleča poškodba podnožja velikega prsta, ki se navadno zgodi pri športnikih, ki igrajo športne športe, kot so nogomet, baseball ali nogomet. Turf toe opisuje poškodbo sklepa na dnu velikega prsta, ko športnik močno zatakne prst v tla ali pa upogne prst nazaj, ki presega normalne meje. Poškodba se pogosto pojavi na travi ali igrišču za umetne trate, zaradi česar je bilo sprejeto ime "trta prst".
Pregled
Vrsta ekstremne sile, ki povzroča poškodbe tropskih prstov, na splošno povzroči modrico na dnu velikega prsta, kjer so se spojne kapsule in vezice raztegnile ali raztrgale. V nekaterih primerih športnik lahko celo premakne velik prst. Ne samo, da trava prsta povzroča veliko bolečine, vendar sčasoma lahko sklep postane trd, manj fleksibilen in bolj nagnjen k artritisu. Ta omejena mobilnost v skupni rabi lahko poveča verjetnost, da se bo v prihodnosti poškodovan velik prst. Če se nogavice na tratu ne sme popolnoma pozdraviti, lahko postane kronična poškodba, ki lahko omejuje sposobnost športnika, da konkurira v celoti.
Vzroki
Športni prsti so še posebej pogosti pri športnikih, ki igrajo na terenu in še bolj pogosti pri tistih, ki igrajo na umetnem tratu. Strokovnjaki trdijo, da vožnja, skakanje in rezanje gibov na nenavadno trdem umetnem polju otežujejo ali prekomerno prstni tok še bolj verjetno kot na travnatih poljih.
Drugi strokovnjaki menijo, da lahko športni čevlji in obutev prispevajo k prsnemu košu in da morajo športniki nositi prave športne klešče za svoj šport. Nekateri strokovnjaki priporočajo trden čevelj z manj fleksibilnosti na čelni strani, da se prepreči prekomerno prenašanje prstnega sklepa.
Diagnoza
Tritični prst se šteje za poškodbo mehkega tkiva in diagnoza je dokaj enostavna.
Zdravnik bo navadno diagnosticiral tropine na osnovi športnih simptomov, športne zgodovine in fizičnega pregleda poškodovanega prsta. V nekaterih primerih se lahko odzovejo na rentgenske zlome, artritis ali drugo poškodbo kosti.
Zdravljenje
Takojšnja obdelava trave je namenjena nadzoru otekanja in vnetja prizadetega prsta. Običajno je koristno z uporabo RICE zdravljenja (počitek, led, stiskanje in zvišanje) skupaj z protivnetnimi zdravili. Šport mora tudi počivati v rani prsti, da se lahko sklep zdrži.
Pogosto je priporočljivo, da športniki med zdravljenjem nosijo tesno obložene čevlje, da preprečijo preveč upogibanja v sklepih. Pro športniki pogosto nosijo čevelj z jekleno ploščico ali pa imajo trak za trenerja svojega atletskega trenerja, da se ne upogibajo predaleč nazaj. Dejstvo je, da mnogi profesionalni nogometaši rutinsko pestijo svoje prste pred igranjem, da bi preprečili prst na koščku.
Kirurgija se redko priporoča kot zdravljenje tropskega prsta, vendar če športnik razvije kostno potenje , se lahko opravi kirurški poseg, da se odstrani potiskanje.
Čas zdravljenja
Veliko časa lahko traja, da se žvečilni gumi popolnoma zaceli, športniki pa naj pričakujejo odmor od terenskih športov vsaj tri tedne, medtem ko se skupna kapsula zdravi.
Športniki, ki se predčasno vrnejo ali igrajo skozi bolečino, se v prihodnosti pogosto zavrtijo še dlje.
Prognoza
Medtem, ko se športnik lahko ozdravi iz tropskega prsta in se vrne v šport, na žalost se torf vroče vrne in lahko zmanjša dolgoročno funkcijo velikega prstnega sklepa . Arthritis velikega prsta je zelo pogost pri tistih, ki trpijo ponavljajoče se travne poškodbe ali poškodbe na velikem prstnem sklepu. Pravzaprav bo večina profesionalnih nogometašev imela določeno stopnjo artritisa in omejeno fleksibilnost v svojih prstih do trenutka upokojitve.
Viri
Rodeo SA, et al. Turf-toe: analiza metatarsofalangealnih sklepov v profesionalnih nogometaših. Am. J. Sports Med, Jun 1990; 18: 280-285.
Williams, B. Kako ravnati s poškodbami turškega prsta. Podiatry danes. VOL 21 september 2008.