Fizični in čustveni simptomi
Simptomi fibromialgije (FMS) in sindrom kronične utrujenosti (CFS ali ME / CFS ) so povsod po zemljevidu. Zakaj bi en pogoj povzročil bolečino, utrujenost, binge jedo, nizko samozavest in trebušne težave? Zmedeno in zmedeno, da ne omenjam načina, ki je manj zabavan za življenje!
Toda vsi ti navidezno naključni simptomi imajo lahko le nekaj skupnega - dokazi kažejo na težave s tem, kako vaše telo ureja serotonin .
In niso edine težave, povezane z nenormalnostmi v tej snovi, ki je tako nevrotransmiter (v možganih) kot vrsta hormona (v preostalem telesu).
Serotonin je regulator vseh vrst procesov, zato ni nič čudnega, da kadar ni več, nič ni redno! Zato se počutite kot, da se vaše telo razgrajuje in da vaši simptomi nimajo smisla.
Serotoninova dvojna narava - nevrotransmiter in hormon - pomeni, da se nahaja po vsem telesu. Dejansko je v vašem črevesju več serotonina kot v možganih. To lahko pojasni, zakaj so bolezni, kot je sindrom razdražljivega črevesja (IBS) , zelo pogosti v FMS in ME / CFS: IBS vključuje tudi nizek serotonin.
S prepoznavanjem simptomov nizkega serotonina boste morda lahko razumeli le svoje noreče simptome, vendar lahko dejansko izboljšate možnosti za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Fizični simptomi, povezani s serotoninom
Zdravniki vas ne preizkušajo za ravni nevrotransmiterjev.
Namesto tega se zanašajo na simptome za izdelavo diagnoze. Zaradi tega je pomembno, da veste, kateri simptomi so lahko povezani s serotoninom - v nasprotnem primeru lahko izbirate samo enega ali dva, s katerimi se boste osredotočili na svojega zdravnika, in to lahko doseže način ugotovitve, kaj je narobe.
Tisto, kar imenujemo "nizek" serotonin, lahko prihaja iz nekaj različnih vzrokov: bodisi vaše telo ni dovolj, ali pa ga ne uporablja učinkovito.
Kakorkoli, rezultat je enak.
Nekateri glavni fizikalni simptomi nizkega serotonina so:
- Kronična utrujenost kljub ustreznemu počitku;
- Moten spanec;
- Bodisi izguba apetita ali želje po ognju, po možnosti zaradi telesa, da naredi več serotonina;
- Vročine vročine in spremembe temperature, ki niso povezane z vašim okoljem;
- Glavobol;
- Bolečine v želodcu.
Seveda se lahko mnogi od teh simptomov občasno pojavijo v vsakdanjem življenju. Ključno je, da ugotovite, ali imate skupne simptome, ki se pojavljajo skupaj. Nihanje serotonina sčasoma niha, kar lahko povzroči raka na simptome in remisije (čas, ko simptomi izginejo ali na nizki ravni).
Čustveni simptomi, povezani s serotoninom
Prisotnost čustvenih simptomov na noben način ne pomeni, da so FMS ali ME / CFS psihološke bolezni. Dejansko vemo, da oba vključujeta številne fiziološke nepravilnosti. FMS se na splošno šteje za nevrološko stanje, pri čemer sta obe bolezni včasih imenovani neuroimmune bolezni ali nevroendokrinimunske bolezni.
Res je, da so serotonin (in mnogi drugi nevrotransmitorji) vpleteni tudi v duševne bolezni, kot je velika depresivna motnja. Tudi v teh primerih predstavljajo fiziološki problem.
Nevrotransmitorji so vključeni tudi v številne nepsihološke pogoje, vključno s Parkinsonovo boleznijo.
Emotivni simptomi vključujejo:
- Izguba zanimanja za spol,
- Socialni umik,
- Žalost in pogost jok,
- Nizka samozavest in samozavest,
- Izguba osebnosti,
- Občutek čustveno občutljivega in jemanje stvari osebno,
- Razdražljivost.
Če je vaša žalost in drugi čustveni simptomi posebej izraziti, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom o depresiji. Pogosto je v FMS in ME / CFS, saj je v vseh kroničnih, izčrpavajočih boleznih.
Ponovno poiščite simptome, ki bi lahko nakazovali nizek serotonin.
Mislim, da je moj serotonin nizek. Kaj pa zdaj?
Če menite, da je serotonin nizek, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda boste morali razmisliti o zdravljenju, ki dvigne razpoložljivo količino serotonina.
Verjetno najbolj pogosto zdravilo je zdravilo: antidepresivi, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), zaviralci ponovnega privzema serotonin norepinefrina (SNRIs) ali tricikli. Nekateri dodatki in vaša prehrana lahko vplivajo tudi na serotonin.
Za več informacij o možnostih zdravljenja glejte: