Zakaj skupaj skupaj?
Fibromialgija (FMS), sindrom kronične utrujenosti ( ME / CFS ) in sindrom razdražljivega črevesja (IBS) pogosto gredo skupaj. Nihče v resnici ne ve zakaj, vendar vemo, da lahko vsi trije pogoji vključujejo neravnovesje kemijskega serotonina , čeprav je v FMS in ME / CFS to neravnovesje v možganih, medtem ko je z IBS v črevesju.
Tako kot FMS in ME / CFS, IBS sam po sebi lahko izčrpava in lahko uvede veliko omejitev na vašo prehrano in način življenja.
Vse, kar povzroča bolečine ali napetosti v telesu, lahko poslabša simptome FMS / ME / CFS, zato je še posebej pomembno, da zdravite svoj IBS. Z nekaterimi napori se simptomi IBS običajno dobro vodijo.
Kaj je sindrom razdražljivega črevesa?
Ko imate IBS, vaša čreva ne deluje pravilno. Črno sanje je v redu, vendar imajo nekateri ljudje nižjo toleranco za bolečino pri raztezanju in gibanju v črevesju ali pa imajo lahko motnje gibanja črevesnih mišic.
Ljudje z IBS imajo lahko nujno drisko ali zaprtje, ali pa imajo izmenično napade vsakega. Prav tako imajo pogoste bolečine v trebuhu. Medtem ko večina ljudi s FMS nima bolečine v trebuhu, povezanih s prebavo, se bolečina v IBS pogosto zdi podobna bolečinam FMS.
Raziskovalci še ne vedo, zakaj se IBS razvija, vendar vedo, da se pogosto začnejo po hudem gastroenteritisu ( tako imenovani "želodčni gripi" ) ali izredno stresen dogodek.
Raziskovalci trenutno iščejo tisto, kar se imenuje možganska črevesna povezava, da bi bolje razumeli odnos med stresom in IBS.
Zakaj te bolezni skupaj gredo?
Kratek odgovor na vprašanje, zakaj se pogosto pojavljajo te razmere, je "Nihče ne ve." Dolg odgovor je na tej stopnji špekulativni.
Podobnosti, ki so vredni časa raziskovalcev, vključujejo:
- Vsi trije pogoji lahko vključujejo serotoninska neravnovesja
- IBS in ME / CFS se lahko začnejo po drugi bolezni
- Vsak od teh pogojev je močno povezan s stresom
Zdaj ne poznamo vzrokov katerega koli od teh pogojev in verjetno ne bomo razumeli njihovega odnosa, dokler ne bomo bolje razumeli njihovih vzrokov in mehanizmov. Vendar pa je na podlagi raziskav nastajajoči krovni izraz osrednji občutljivi sindromi .
Simptomi sindroma razdražljivega črevesja
Simptomi IBS vsebujejo precej neprijetnih abdominalnih simptomov, ki jih lahko zamislite. Ob zaprtju in / ali driski so glavni znaki:
- Slabost in bruhanje
- Plin
- Napihnjenost
- Abdominalna distanca
Simptomi, ki niso povezani z IBS, vključujejo:
- Krvava blato
- Anemija
- Bolečine v trebuhu in krče, ki vas zbudijo ali vas budijo budne
- Pomembna, nenamerna izguba teže
Vsakič, ko pride do izrazite spremembe v črevesju, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nobenega od teh simptomov ne smete zavreči kot le še en vidik zdravila FMS ali ME / CFS, ker nobeden od teh pogojev ne vključuje teh simptomov.
Diagnosticiranje IBS
Druga stvar, ki jo ima družina IBS skupaj s FMS in ME / CFS, je, da gre za diagnozo izključitve, kar pomeni, da ga je treba narediti na podlagi simptomov in ne testov.
Preden boste diagnosticirali IBS, bo vaš zdravnik morda moral izključiti vnetna črevesna bolezen (ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen), rak debelega črevesa , občutljivost za hrano in druge bolezni s podobnimi simptomi.
Zdravljenje IBS
IBS je na splošno kronično stanje, vendar imate veliko možnosti, da se občutite bolje.
Zdravljenje z zdravili za IBS na splošno vključuje:
- Zdravila na recept za diarejo
- Zdravila za zaprtje receptov
- Zdravila brez recepta
- Prehrambene spremembe
- Tehnike upravljanja stresa
Če se držite režima zdravljenja, lahko zmanjšate simptome, kar pomeni, da bodo imeli veliko manj vpliva na vaše življenje, kot tudi na FMS ali ME / CFS.
S sindromom razdražljivega črevesja in FMS / ME / CFS
Ko imate več pogojev, se prepričajte, da so vsi vaši zdravniki in vaš farmacevt seznanjeni z zdravili, dodatki in prehranskimi omejitvami, s katerimi se soočate. (Nekatera zdravila lahko vsebujejo sestavine, ki vas motijo.)
Dobra novica je, da zdravljenje z IBS na splošno ni v nasprotju z zdravljenjem s FMS / ME / CFS in osredotočenost na zdravo prehrano lahko koristi vašemu celotnemu zdravju. Eden od ključnih elementov, da se počutite bolje, je učenje vse o vašem stanju .
Viri:
British Medical Journal. 1997 15. marec; 314 (7083): 779-82. "Razširjenost gastrointestinalnih simptomov šest mesecev po bakterijskem gastroenteritisu in dejavniki tveganja za razvoj sindroma razdražljivega črevesja: poštni pregled bolnikov."
Gut. 1992 Jun, 33 (6): 825-30. "Učinki stresnih življenjskih dogodkov na simptome črevesja: osebe s sindromom razdražljivega črevesja v primerjavi s tistimi, ki nimajo disfunkcije v črevesju".
Časopis ameriškega zdravniškega združenja (2006) 295: 960. Stran pacienta JAMA: sindrom razdražljivega črevesja.
Časopis za psihosomatske raziskave. 2008 Jun, 64 (6): 573-82. "Somatske komorbidnosti sindroma razdražljivega črevesa: sistematična analiza."