Če imate zgago in dim, ste verjetno rekli, da je kajenje zgrušanje slabše ali pa ga lahko povzroči tudi na prvem mestu. Kako se to zgodi in kaj še kaj naredi v vašem prebavnem traktu?
Zgaga in kajenje
Obstajajo številni razlogi, zaradi katerih ste lahko uničili kajenje, vendar ste vedeli, da to lahko zaustavi zgago?
Kajenje ima negativne učinke, ki se ne začnejo le v pljučih, ampak v celotnem prebavnem traktu od ust do želodca in naprej. Morda ste presenečeni nad kakšen učinek ima kajenje na telo. Če ga lahko pogoltnete, si boste morda želeli ogledati ta seznam bolezni, ki jih povzroča kajenje .
6 načinov Kajenje povzroča zgage
Vrnimo se k zgornjemu zgago in govorimo o številnih načinih, kako kajenje prispeva k temu groznem opeklinam v grlu in prsih:
- Kajenje cigaret upočasni proizvodnjo sline . Eno od obrambnega mehanizma vašega telesa pred poškodbami vašega požiralnika je vaša slina. Obstajajo tudi kislinsko nevtralizirajoče kemikalije v slini, imenovani bikarbonati. Raziskave kažejo, da slina kadilcev vsebuje manjše količine bikarbonatov in tako zmanjša sposobnost sline za nevtralizacijo kisline. Slaja prav tako kopeli požiralnik in zmanjša učinke kisline, ki se je vrnila iz želodca, in pomaga pomivati kisline do želodca. Neto učinek premajhne slime (neposredno zaradi kajenja) je bolj kisla in bolj kisla, tako da se v vašem požiralniku sestanejo za draženje in opekline. (In upoštevajte, da najhujši del tega opeklina ni tisto, kar se počutite danes, ampak kakšna škoda lahko postane v prihodnosti. Dva največja dejavnika tveganja za raka požiralnika sta kajenje in zgaga.
- Kajenje spodbuja proizvodnjo želodčne kisline. Preveč želodčne kisline lahko povzroči refluks kisline vsebine v želodcu v vaš požiralnik in večje izgorevanje, ko pride tam zunaj zaradi večje kislosti. Z drugimi besedami, preveč želodčne kisline igra dvojno igro na vašem požiralniku.
- Kajenje lahko oslabi in sprostite spodnji ezofagealni sfinkter (LES) , ki je ventil na stiku med požiralnikom in želodcem. Če LES ne deluje pravilno ali sprosti neprimerno, lahko vsebina želodca refluksi nazaj v požiralnik. Poleg kajenja, alkohol, kot tudi veliko zdravil lahko zmanjša LES ton, ki povezuje problem.
- Kajenje spremeni želodčno kislino. Zdi se, da kajenje spodbuja tudi gibanje žolčnih soli od črevesa do želodca, zaradi česar so želodčne kisline škodljive.
- Kajenje lahko neposredno poškoduje požiralnik . Več kemikalij v dimu cigaret lahko neposredno poškoduje oblogo požiralnika. Ko je požiralnik poškodovan, je še bolj dovzeten za nadaljnjo poškodbo od kislega refluksa.
- Kajenje upočasni prebavo. Študije so pokazale, da kadilci zmanjšujejo gastrično gibljivost (prebavo) med kajenjem, kar lahko povzroči manj učinkovito prebavo, ker želodec traja dlje časa, da se izprazni. Daljše hrano (in kislina) je prisotna v želodcu, večja je možnost, da jo je treba vračati v požiralnik.
Učinki na kajenje na drugih področjih prebavnega sistema
Učinki kajenja na požiralnik bi morali biti dovolj, vendar se spustimo še naprej skozi prebavni trakt, da vidimo nekaj načinov.
Kajenje in peptični ulkusi
Peptični ulkus je odprta bolečina v oblogi želodca ali dvanajsternika, prvi del tankega črevesja. Točen vzrok za razjede ni znan. Odnos med kajenjem cigaret in razjedami, zlasti razjedami dvanajstnika, obstaja. Poročilo generalnega zdravnika iz leta 1989 je navedlo, da se verjetnost pojavljanja črevesja pojavlja, manj verjetno je, da se zdravi, in bolj verjetno povzroči smrt pri kadilcih kot pri nekadilcih.
Zakaj je to tako? Zdravniki niso res prepričani, kajenje pa se zdi, da je eden od več dejavnikov, ki sodelujejo pri promoviranju nastanka razjed. Na primer, nekatere raziskave kažejo, da bi kajenje lahko povečalo tveganje za okužbo z bakterijo Helicobacter pylori ( H. pylori ). Večina peptičnih ulkusov povzroča ta bakterija.
Želodčna kislina je pomembna tudi pri nastajanju razjed. Običajno večino te kisline dopolnjuje hrana, ki jo jedo. Večino nebujene kisline, ki vstopi v dvanajsternik, hitro nevtralizira natrijev bikarbonat, naravno prisotna alkalija, ki jo proizvaja trebušna slinavka.
Nekatere študije kažejo, da kajenje zmanjšuje bikarbonat, ki ga povzroča trebušna slinavka, in posega v nevtralizacijo kisline v dvanajstniku. Druge študije kažejo, da lahko kronično kajenje cigaret poveča količino kisline, ki jo izloča želodec.
Karkoli povzroča povezavo med kajenjem in razjedami, sta bili dve točki ponavljano dokazani: ljudje, ki kadijo, imajo večjo verjetnost, da razvijejo čir, še posebej razjedo dvanajstnika, in čedalje manj razjede pri kadilcih je manj verjetno, da se zdravijo hitro kot odgovor na sicer učinkovito zdravljenje.
Kajenje in vnetna bolezen črevesja
Nadaljnje napredovanje v prebavnem traktu ne zmanjša učinka kajenja. Obstaja povezava med kajenjem in vnetnimi črevesnimi boleznimi , kot je Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis.
Kajenje in kolorektalni rak
Nazadnje, na daleč koncu prebavnega trakta je kajenje še vedno problem. Rak debelega črevesa in rak rekta sta dva od znanih rakov, ki jih povzroča kajenje . V resnici je trenutno mišljeno, da 12 odstotkov raka debelega črevesa in rekta povzroči kajenje.
Spodnja črta
Lahko bi šli še kaj na škodo, ki jo je povzročil kajenje, vendar upamo, da si oglejte šest načinov, kako kajenje povzroča zgago, in kako škoda ni omejena na vaš prebavni trakt je dovolj. Bolje, da si vzamete čas, da se naučite vse, kar lahko o tem, kako prenehati za dobro. Preverite te razloge, da danes preplavite navado.
Viri:
Ness-Jensen, E., Hveem, K., El-Seraq, H. in J. Lagergren. Intervencije življenjskega sloga pri gastroezofagealni refluksni bolezni. Klinična gastroenterologija in hepatologija . 2016. 14 (2): 175-82.e1-3.