Kako varno hoditi s pragovi

Po poškodbah spodnjega okončina - kot zlom - ali po operaciji kolka, kolena ali gležnja lahko vaš zdravnik morda hodi z mačkami, da vam pomaga pravilno pozdraviti nogo. Šolanje z mačkami se lahko opravi, če ste pod določenimi težnostnimi previdnostnimi ukrepi, s čimer boste zagotovili, da noga ne bo več poškodovana, dokler se zdravi.

Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga, da se naučite pravilno hoditi z bergelami. On ali ona lahko zagotovi, da so vaše pelete pravilno dimenzionirane in da pravilno uporabljate napravo.

Obstaja šest različnih načinov za uporabo hlačnic za pomoč pri ambulaciji ali hoji. Vsaka od teh ima prednosti, slabosti in ustrezne indikacije. Preglejte šest vzorcev koriščenja spodaj, da ugotovite, kateri je najvarnejši vzorec za vas in vaše stanje. Bodite prepričani, da se prijavite s svojim zdravnikom, preden spremenite kaj o vaši hojo hoje ali spodnji konec rehab protokola .

Štiri-točkovna krči

Štiri točkovne halje za hojo uporabljajo 2 hlačnic in obe nogi, ki zagotavljajo največjo stabilnost med hojo.

Tritočkovna kruta halja

Če ne morete nositi teže na eni nogi, boste morda najbolj izkoristili tritočkovno hojo za hrbet. To vam omogoča maksimalno mobilnost in ohranja maksimalno zaščito na poškodovanem nogi.

Dvotočkovna krčevska halja


Indikacija: Slabost v obeh nogah ali slaba koordinacija.

Zaporedje vzorcev: levo sprednjo stranico in desno nogo skupaj, nato desno smetano in levo nogo skupaj. Ponovi.

Prednosti: Hitrejši od štirih točkovnih datumov.

Slabosti: Težko se je naučiti vzorec.

Dvotočkovna hojo za hrbet lahko moti vaš običajni vzorec hoje. Ko ljudje hodijo, običajno zavrtijo svojo nasprotno roko in nogo - medtem ko se leva noga premakne naprej, vaša desna roka se spreminja naprej. Dvotočkovna paščka za hojo s smučmi spreminja to, zato se lahko vrača v normalno ambulacijo, ko ne zahtevate več uporabe hlačnic za ambulacijo.

Swing-Through Crutch Gait

Večina ljudi, ki netehtajo in uporabljajo bergle, uporabljajo vzorec za nihanje.

Indikacije: nezmožnost v celoti nositi težo na obeh nogah. (zlomi, bolečine, amputacije)

Zaporedje vzorcev: Takrat napolnite obe bergamski pulti, medtem ko nosite vse teže skozi svoje roke na obeh berghah, hkrati pa oba noge spustite naprej hkrati mimo pelcev. Spustite svojo nogo (močno) nogo, medtem ko držite poškodovano nogo v zraku.

Prednost: Najhitrejši vzorec odhodov vseh šestih.

Pomanjkljivost: poraba energije in zahteva dobro moč v zgornjem delu.

Swing-To Crutch Gait

Vzorec nihanja se pogosto uporablja, ko se najprej učite hoditi z bergelami.

Indikacije: bolniki s slabostjo obeh spodnjih okončin.

Zaporedje vzorcev: Takrat napolnite obe bergamski pulti, medtem ko nosite vse teže skozi svoje roke na obeh berghah, hkrati pa oba nogi premaknite naprej naprej proti (ne preteklosti) hlačnic.

Prednost: enostaven za učenje.

Slabost: zahteva dobro jakost zgornjih okončin.

Tripod Crutch Gait

Indikacije: Začetni vzorec za bolnike s paraplegijo, ki se naučijo, da bi vzgojili vzorce.

Zaporedje vzorcev: napolnite levo kladivo, nato desno kosilnico, nato pa peljemo obe nogi

Prednost: zagotavlja dobro stabilnost.

Slabost: zelo poraba energije.

Vzorec hojo s stojalom za šotor se lahko pogosteje uporablja z barvami Lofstrand.

Sprehod z enim krčetom

Če želite uporabiti eno komoro, držite komoro na vaši močni strani. Vaša poškodovana noga ali noga, ki je imela operacijo, mora biti nasproti drsalke.

Indikacije : Uporablja se za odstavitev iz dveh bokov in pri polnem telesnem ležanju po operaciji ali poškodbi.

Zaporedje vzorcev : napolnite svojo šibko nogo z membrano na nasprotni strani. Postavite svojo težo skozi roko na šoperko in napolnite močno nogo.

Prednost : drsnik pomaga vaši telesni teži s svojo poškodovano ali šibko nogo. Enostaven za učenje.

Pomanjkljivost : morda ste morda nekoliko nestabilni, še posebej takoj po odhodu iz statusa delne teže.

Uporaba kosilnic je lahko zgolj začasna neprijetnost ali pa so stalni del vsakdanjega življenja. Pomembno je, da se učite pravilno uporabljati kosilnice in da uporabite najboljši vzorec za vas, da povečate svojo funkcionalno mobilnost in varnost.