Anketa ugotavlja, da Američani ne vedo simptomov ali kaj storiti v sili
Vsako leto ima 735.000 Američanov srčni napad in 350.000 trpijo zaradi srčnega zastoja izven bolnišnice. Veliko teh situacij bi se lahko preprečilo, če bi ljudje prepoznali simptome in vedeli, katere ukrepe jemati.
Na žalost je nedavna raziskava klinike Cleveland pokazala, da večina Američanov ne ve nič ali zelo malo o srčnih boleznih. Dejansko samo 49 odstotkov Američanov ve o zdravju svojega srca.
In 22 odstotkov je dejalo, da bi raje pogledalo Instagram ali bral o svoji najljubši slavini kot o tem. Tudi 56 odstotkov moških ve, kaj je njihova najljubša športna ekipa več kot o zdravju srca.
To pomanjkanje zanimanja za vodilnega ameriškega morilca lahko pomeni razliko med življenjem in smrtjo. Če ne poznate tveganja za bolezni srca, ne morete ukrepati, da bi ga preprečili. Ignoriranje ne bo izginilo.
Poglejmo, če lahko odpravimo nekaj zmede v zvezi z nekaterimi osnovami zdravja srca in vam pomagamo, da ostanete obveščeni.
Srčni napad ali srčni napad
Devet od 10 anketirancev, ki so se anketirali, niso poznali razlike med srčnim infarktom in srčnim zastojem. In skoraj 60 odstotkov jih je zamenjalo nekatere simptome srčnega infarkta z možgansko kapjo.
Če rečemo preprosto, se srčni napad zgodi, ko strdek blokira arterijo, ki oskrbuje srčno mišico. Srčni zastoj je električna napaka, ki povzroči, da srce divje premaga, kar povzroči smrt, če ne ukrepate takoj.
Srčni napad
Ko zamašene koronarne arterije začnejo motiti pretok krvi v srčno mišico, se mišica odzove s krči. To povzroči bolečino z vadbo, znano kot angina.
Angina je signal, da je pretok krvi ogrožen. Ker rastejo maščobne vloge v arterijah, lahko vse manj krvi preide.
Če krvni strdek popolnoma blokira tok, pride do srčnega infarkta.
Simptomi srčnega napada so lahko nejasni in so lahko različni pri ženskah kot pri moških . Vendar pa velika večina ljudi obeh spolov čuti bolečino v središču prsnega koša, ki pogosto izžareva levo roko, obe roki ali čeljust. Občutek pogosto spremlja kratka sapa ali slabost.
Če pride do nenadnega nastopa nelagodja in traja več kot pet minut, morate napačno upoštevati in pokličite 911. Ne poskušajte se voziti v bolnišnico. Ne čakajte, da vas bo nekdo drug odpeljal. Ne kličite zdravnika najprej. Pokliči 911.
Medtem ko čakate na prihod ambulante, je smiselno žvečiti aspirin. Aspirin lahko pomaga razbiti krvni strdek.
Srčni zastoj
Med anketiranci je le 14 odstotkov moških in 6 odstotkov žensk vedelo, da električna energija ohranja srce v ritmu. Ko se srce začne prehitro prehiteti, bo namesto črpalke prešlo in oseba se bo izpustila. To je srčni zastoj.
Srčni zastoj je časovno občutljiv izredni dogodek. Takojšnji CPR lahko povzroči razliko med življenjem in smrtjo, podvoji ali celo poveča možnost preživetja osebe.
Če vidite nekoga, ki se zlomi, preverite, ali je pulz. Če je oseba nezavestna in nima impulza, začnite s CPR .
CPR je spretnost, ki jo je mogoče preprosto naučiti, vendar je 46 odstotkov anketirancev odgovorilo, da tega ne pozna. Velika večina, 85 odstotkov, ni vedela, da je za odraslega CPR odrasla oseba potrebna samo kompresija prsnega koša . (Spodbujamo vsakogar, da se naučimo te veščine. Pazite, da bo vaše oko odprto za lokalni razred.)
Na koncu se CPR uporablja samo za ohranjanje krvi, dokler se srčni pravi ritem ne obnovi s šokirnimi lopaticami (defibrilatorji). Veliko javnih mest in podjetij ima v ta namen avtomatizirane zunanje defibrilacije (AED).
Glede na raziskavo, tistih, ki pravijo, da je AED na delovnem mestu, 88 odstotkov ve, kje se nahaja, in 68 odstotkov ve, kako jo uporabljati.
AEDs so zelo pametni. Ko so loparji postavljeni na nečloveške prsne koščke, bodo analizirali srčni ritem in vam povedali, ali je to ritem, ki ga je mogoče snemati, ali ne. Šele bodo šokirani, če je to primerno. Torej, ne bojte se uporabljati AED , lahko reši nečloveško življenje.
Poznaš simptome
Skoraj 60 odstotkov vprašanih je menilo, da so nenadne otopelosti ali šibkosti obraza, roke ali noge znaki srčnega napada. In skoraj 40 odstotkov povezanih nejasnih govora s srčnim napadom. To so dejansko znaki kapi .
Osnovni vzrok kapi in srčnega infarkta je enak. Vendar pa so v kapi blokirane arterije nameščene v glavi in krvni strdek zmanjša oskrbo s krvjo v možganih. Zato se včasih imenuje tudi "možganski napad".
Dodatni simptomi vključujejo zmedo, nenadne težave pri hoji, požiranju ali žvečenju ter izgubi koordinacije ali vida. Če se vam to zgodi ali kdo ve, pokličite 911 takoj. Hitreje zdravljenje kapi - ponavadi v prvih treh urah - boljši rezultat.
Sprejmi ukrepanje
Ali ste eden od 49 odstotkov Američanov, ki malo ali nič o vašem srcu vedo? Ne čakajte, da pride do srčnega napada ali srčnega zastoja, da bi se lahko izognili.
Začnite z odkrivanjem vaše družinske anamneze o kardiovaskularnih boleznih. Vprašajte, kateri sorodniki so imeli srčni napad ali možgansko kap in upoštevajte starost in spol. To vam bo pomagalo ugotoviti vaše osebno tveganje. Ob naslednjem obisku navedite te podatke svojemu zdravniku.
Prav tako se posvetujte s svojim zdravnikom, da vzame vaš krvni tlak in ravni LDL holesterola. Če imate prekomerno telesno težo, se posvetujte tudi glede ravni krvnega sladkorja. Nato se posvetujte s svojim zdravnikom, če ste morda kandidat za zdravljenje krvnega tlaka, sladkorja v krvi ali zdravila za zniževanje holesterola. Obravnava teh spremenljivih dejavnikov tveganja lahko nadgradi vaše zdravje in znatno zmanjša možnost, da vam nekdo kdaj pokliče 911.