1 -
Načrtujte obisk klinike onkologijeMorda se zdi preprosto, vendar je presenetljivo, kako pogosto so prekinjeni obiski onkologov, ker onkolog nima dovolj informacij, da bi pravilno razpravljali o vaših možnostih. Da bi se izognili zamikom srca, poskusite priskrbeti vse informacije, ki jih potrebuje onkolog, da bi najbolje ocenili stanje in pripravili priporočila.
Kaj morate prinesti?
- Zdravstveni zapisi - priskrbite kopije vseh zapisov zdravnikov, ki ste jih doživeli, s svojim onkologom. Priporočljivo je, da čimprej začnete hraniti kopije svojih evidenc po vaši diagnozi. Vprašajte onkološko medicinsko sestro, da naredi kopije, da lahko hranite svoje kopije. Oglejte si te članke o tem, kako priti do kopij vaših zdravstvenih kartotek in kako slediti vašim zdravstvenim kartotekam .
- Rezultati laboratorija - ne samo, da lahko kopije laboratorijev, ki ste jih naredili, pospešijo vašo oskrbo, ampak vam lahko pomagajo preprečiti, da bi se stroški nepotrebno ponavljali.
- Imaging študije - Vzemite kopije vseh rentgenskih študij, CT scans, MRI's, PET scans , itd z vami. Mnogi zdravniki ne bodo želeli le kopijo poročila, ampak kopijo dejanskega skeniranja. Ko opravite slikovni študij, prosite za CD filmov, ki jih lahko nosite s seboj.
Oglejte si ta članek o tem, kaj naj pripravi na zdravstvene obiske zaradi raka .
2 -
Prinesi nekoga s tebojObstaja veliko razlogov, zakaj je dobra ideja, da s prijateljem ali družinskim članom povabite na svoje atkologije.
Eden od razlogov je preprosto čustvena podpora, ki jo lahko ponudi vaš prijatelj. Eden od največjih strahov, da se bolniki z rakom soočajo s svojim potovanjem sami. Težave se lahko nekoliko pogosteje pogoltnejo, ko jih lahko delite z ljubljenim. Po drugi strani pa je dobra novica, da je veliko bolje, če jo lahko delite z drugo.
Drug razlog, da bi prijatelja prinesel nov glas . Vaš spremljevalec lahko razmišlja o vprašanjih, ki jih niste pomislili (vendar verjetno kasneje), in vam lahko pomagajo postaviti težavna vprašanja, ki jih lahko brez dvoma vprašate.
Še en razlog, da bi nekdo spremljal vas je, da prinesete še eno uho . Obiski s svojim onkologom so pogosto čustveno stresni in zlahka je pozabiti vitalne dele informacij. Spodbujanje prijatelja, da posluša - in v najboljšem primeru tudi posnemite zapiske - je eden od načinov, kako zagotoviti, da ne boste le postavljali vprašanj, ki bi jih radi postavili, ampak se spomnite odgovorov.
Prijatelj lahko deluje tudi kot vaš zagovornik . Vsi želimo, da so naši onkologi všeč, in mnogi ljudje neradi zahtevajo ponavljajoče se razlago vprašanj, ki jih ne razumemo, da ne bi bili "problematični bolniki". Imeti prijatelja, ki vam omogoča, da ste "prijazni" pacient, medtem ko se še vedno ukvarjate s težavami, ki jih morda ne boste vzeli sami.
Če se boste počutili neodločne zaradi motenja rutine vašega prijatelja in jo prosili, naj pride s seboj na obiske, ponovno razmislite. Prijatelji želijo pomagati in imajo prijatelja z rakom lahko pustijo, da se počutijo nemočne. V mojih kemoterapevtskih dnevih se zelo dobro obračam nazaj. Vsako sejo sem prinesel drugačnega prijatelja (zahteval je nekaj potovanj) in ga gledal kot priložnost za rast našega prijateljstva. Nekaj prijateljev mi je povedalo, da jih pogrešam v teh dneh, in možnost, da preživijo čas skupaj brez motenj (razen kemoterapije, to je) in bližina, ki se je razvila kot ovire za poglobljen pogovor, je odpravila težnost diagnoze raka.
3 -
Vnesite seznam vprašanjPripravite seznam vprašanj, ki jih želite vprašati ob nastopu. Morda mislite, da se boste spominjali na vaša vprašanja, če pa ste kot mnogi ljudje, se lahko celo najpogostejša vprašanja pozabite, ko se pogovorite s svojim onkologom.
Morda bi bilo koristno, da bi bil prenosni računalnik pri roki, in ko se pojavijo vprašanja med obiski, jih zapišite za naslednji obisk.
Slišal sem, da nekateri ljudje pravijo, da mislijo, da bo njihov zdravnik "izpuščen" tako, da bo prišel s seznamom vprašanj, vendar to ni res. Onkologi pozdravljajo vprašanja. Ceni čas, ki so ga ljudje pripravili na pripravo vprašanj, in je tudi način, kako poskrbeti, da bodo obravnavali vaše največje skrbi.
Če imate težave pri razmišljanju o vprašanjih, tukaj je nekaj vprašanj, kako se posvetujte s svojim zdravnikom o raku pljuč .
4 -
Bodite pacient in prijazenEna opredelitev kaosa je nepredvidljivo vedenje - in kje je to vedenje bolj očitno kot v onkološki kliniki? Seveda se boste morda počutili zaskrbljujoče - malo živčnega, ko greste za imenovanje raka, je normalno, vendar ne pozabite, da niste sami. Drugi ljudje v čakalni sobi - nekateri, ki ne bodo tako potrpežljivi kot vi - so tudi nervozni. In čeprav se receptorji in medicinske sestre pogosto poskušajo mirno v nevihti, so samo človeški. Če se počutite nestrpno, upoštevajte ta citat:
"Bodite prijazni, saj se vsi, s katerimi se srečate, borijo proti bitki, o kateri ne veste ničesar." - Wendy Mass, The Candymakers
V zvezi z lastno skrbjo lahko predstavljate svojo pacientovo in prijazno stran. Stara beseda "Ulovite več muh z medom kot kisom" je enako resnična v onkološki kliniki kot kjerkoli. Morda celo menite, da - čutite svojo mirno podporo - vam bo zdravnik morda želel preživeti več časa z vami.
Biti potrpežljiv in prijazen ne pomeni, da je predrtina. To ne pomeni pomanjkanja trdnosti ali ne biti svojega zagovornika. Oglejte si te nasvete o svojem lastnem zagovorniku kot bolniku z rakom .
5 -
Pustite svoj obisk z načrtomPreden zapustite zdravniško pisarno, preverite, ali imate načrt. Upoštevajte naslednja vprašanja:
- Kdaj je vaš naslednji sestanek?
- Koga naj pokličete, če imate vprašanja pred naslednjim sestankom?
- Pojdite na svoj seznam vprašanj Ali so bili vsi odgovorjeni?
- Katere laboratorijske teste in slikovne študije so bile načrtovane? Kje in kdaj bodo storjeni? Preverite svoj koledar, da se prepričate, da nimate navzkrižij - pogosto je lažje spreminjati te sestanke, ko ste prisotni v pisarni, kot če bi se morali vrniti, ko se vrnete domov.
- Ugotovite, kako boste dobili rezultate vseh opravljenih testov. Ali vas bo klic poklical? Ali se boste morali vrniti v pisarno, da boste slišali rezultate? Oglejte si te nasvete o spopadanju s "anksioznostjo" - zaskrbljenost mnogi ljudje z rakom počutijo, ko čakajo na rezultate.
- Na kratko preglejte vse spremembe v vašem načrtu zdravljenja. Ali obstajajo neželeni učinki, o katerih bi se morali zavedati? Kdaj naj ti neželeni učinki zahtevajo, da pokličete svojega onkologa?
Viri:
Ameriško društvo za klinično onkologijo. Cancer.Net. Vprašanja, ki jih morate vprašati o svoji zdravstveni ekipi. Posodobljeno 03/2016. http://www.cancer.net/navigating-cancer-care/diagnosing-cancer/questions-ask-your-health-care-team