Nekdanji kadilci pri tveganju za desetletje raka pljuč
Kakšno je tveganje za nastanek pljučnega raka po prenehanju kajenja in kaj morate vedeti, če ste nekdanji kadilec?
Rak pljučnega raka pri bivših kadilcih
Mnogi ljudje so presenečeni, da slišijo pravi statistični podatki o pljučnem raku: večina ljudi, ki razvijajo pljučni rak v letu 2016, so nekadilci. Nekateri ljudje niso nikoli kadili - in vsaj 20% žensk, ki razvijajo pljučni rak, nikoli niso kadilci - vendar je večina ljudi, ki so danes diagnosticirani, bivši kadilci.
Pljučni rak se pogosteje pojavlja pri ljudeh, ki so že navadili navado - in to dejanje poguma se je v preteklosti lahko zgodilo.
Statistika o bivših kadilcih in raku pljuč
Precej je jasno, da bivši kadilci ogrožajo razvoj pljučnega raka, vendar kako veliko je to tveganje? Kako hitro se zmanjša, ko končate? Ko se enkrat ustavite, ali je tveganje več kot nekdo, ki še naprej kadi, ali nekdo, ki ga nikoli ni kadil?
Na žalost pa kljub številnim študijem o kajenju in raku nismo imeli veliko, ki to obravnavajo kot funkcijo tveganja med trajanjem zapustitve. Toda študija iz leta 2011 nam daje dokaj dobro idejo o tveganju na dolgi rok.
Raziskovalci so preučili več kot 600 ljudi, ki so bili napoteni na kirurgijo pljučnega raka in na katerega so postavili vprašanje; "Ali ste kadili, in če je tako, kdaj ste zapustili?"
Od teh bolnikov je v preteklosti imelo v preteklosti 77% anamnezo kajenja, vendar je bilo le 11% kadilcev.
(Opomba, to je običajno. "Povprečni" bolnik je prenehal s kajenjem 18 let pred diagnozo pljučnega raka . Nekdanji kadilci so bili še naprej razčlenjeni, kako dolgo so bili "kaditi abstinentno":
- 14% je bilo manj kot leto dni brez kajenja
- 27% je bilo brez kajenja 1 do 10 let
- 21% je bilo brez kajenja 10 do 20 let
- 16% je bilo brez kajenja 20 do 30 let
- 11% jih je bilo 30 do 40 let brez kajenja
- 10% je bilo brez dima za 40 do 50 let
Ugotovili smo, da je večina bolnikov v tej skupini že več kot desetletje pred njihovo diagnozo raka pljuč brez kajenja . Pomembno je omeniti, da gre za skupino, ki je bila namenjena kirurškemu zdravljenju pljučnega raka, in kot taka verjetno v zgodnejših stadijih bolezni.
Pomembnost opozarjanja nekdanjih kadilcev na to tveganje
Rak pljuča se najbolj zdravi v zgodnjih fazah bolezni. Ko se zgodaj odkrije, lahko operacija ponudi možnost zdravljenja.
Torej, kaj to pomeni za vas osebno? Kaj morate storiti, če ste prenehali kaditi pred 10 leti ali pred 20 leti?
To je odvisno od tega, koliko ste kadili in ko ste končali. Če izpolnjujete kriterije za presejanje, je to odlična možnost. Če ne? Ob zavedanju simptomov pljučnega raka bi lahko prišlo do razlike med zgodnejšim iskanjem bolezni ali ugotovitvijo, ko se je že razširila. Tudi če imate presejalni test, je poznavanje simptomov pomembno, saj presejanje ne zazna vseh vrst raka.
Poznavanje simptomov se zdi enostavno, kajne? Žal nedavne študije nam povedo, da večina ljudi ni seznanjena z najpogostejšimi simptomi.
Del tega je, da se pljučni rak spreminja. Vrste pljučnega raka, ki so v preteklosti najpogostejše, se razlikujejo od tipov, ki so danes najpogostejši. Na primer, so bile pogostejše oblike pljučnega raka, kot so skvamozni celični karcinom pljuč in pljučnega raka malih celic. Ti raki rastejo v bližini velikih dihalnih poti v pljučih in zgodaj povzročajo simptome - pogosto vztrajno kašelj ali kašljanje krvi.
Danes je pljučni adenokarcinom najpogostejši tip pljučnega raka. Ti raki rastejo v zunanjih predelih pljuč in ne blizu dihalnih poti. Simptomi so pogosto nejasna kratka sapa, kot mnogi ljudje ne upoštevajo, ker so zaradi starejših ali zaradi neaktivnosti.
Presejanje raka pljuč
Preskušanje raka na pljučih je na voljo za nekatere ljudi in meni, da bi z uporabo pregledov lahko zmanjšali stopnjo smrtnosti zaradi raka pljuč za 20% v Združenih državah. Sedanja merila vključujejo tiste, ki:
- Dim ali kadite vsaj 30 let. (Pakirano leto se izračuna z množenjem let, dimljenih s številom pakiranih piščancev na dan. Na primer, če ste kadili 2 pakiranja na dan 15 let, bi to pomenilo 30 paketnih let.)
- So v starosti od 55 do 80 let.
- Še naprej kaditi ali prenehati kaditi v zadnjih 10 letih.
- Če so ugotovljene nepravilnosti, so dovolj zdrave, da imate operacijo.
Če ste kadili, a ne izpolnjujete meril za presejanje - poznajte simptome
Kaj, če ste kadili, vendar kadili manj kot 30 let? Ali, kaj, če se nehal pred 12 leti? Študije potekajo, da bi ugotovili, ali bodo drugi ljudje (poleg tistih, ki izpolnjujejo merila) imeli koristi od pregleda. Kaj pa danes?
Za tiste, ki imajo druge dejavnike tveganja za pljučni rak, kot je družinska anamnezija, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Nekateri ljudje se lahko odločijo za presejanje raka pljuč, tudi če ne izpolnjujejo meril za kajenje.
Za druge in tudi če imate pregled, je pomembno, da se zavedate zgodnjih simptomov pljučnega raka. Če imate kakšne simptome, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če nimate ustrezne razlage za vaše simptome, prosite za nadaljnje študije ali pridobite drugo mnenje. Tisto, kar smo večkrat videli, je, da so tisti, ki vztrajajo pri odgovoru, pogosto tisti, ki ga najdejo.
Pomembno je tudi, ker poskušamo odpraviti stigmo pljučnega raka . Koliko izmed nas je nesmotrno komentiralo kajenje na nekoga, ki je na novo diagnosticiral pljučni rak?
Visoka petica za prenehanje
Del me je obotavljal pisati o tej študiji. Ne želim vreči črnega oblaka nad trenutnimi kadilci, ki se trudijo odnehati. Ker tudi, če so ljudje, ki so v preteklosti kadili, večje tveganje kot kadilci za razvoj pljučnega raka, je opuščanje kaj pomembnejše. Kaj kažejo statistični podatki o prenehanju ali zmanjševanju posledičnega tveganja pljučnega raka ?
Kako pogosto kadilci in nekdanji kadilci razvijejo rak pljuč?
Če ste kadili nekoč v preteklosti (ali če ne, ker nikoli kadilci ne dobijo pljučnega raka ...), vzemite minuto, da se seznanite s simptomi pljučnega raka .
Zmanjšajte tveganje za raka pljuč
- zdrava prehrana lahko zmanjša tveganje za pljučni rak
- superhranil za zmanjšanje tveganja pljučnega raka
- vadba
Kaj še navaja ta informacija
Če pogledamo študije tveganja raka po prenehanju kajenja, potrjujemo, kar že vemo: večina ljudi, ki razvijajo rak pljuč, so nekadilci. To je pomembno na več načinov.
Eno, nam pove, da spodbujanje prenehanja kajenja ni dovolj za odpravo smrti zaradi raka pljuč. Ozaveščenost o tveganju kajenja je zagotovo pomembna, vendar je lahko tudi škodljiva, če je edini trud, da se naredi razlika v pljučnem raku.
Raziskave o vzrokih pljučnega raka zaostajajo za tem, kar bi bilo pričakovati pri drugih oblikah raka, predvsem zaradi tega, ker so bili zavrnjeni zaradi kajenja. Hitra izraba se lahko vrne domov tej točki. Leta 2016 se pričakuje, da bo 40.000 ljudi umrlo zaradi raka dojke. Ob istem času se pričakuje, da bo 23.000 umrl zaradi radona povzročenega pljučnega raka - bolezni, ki je popolnoma preprečljiva, če bi ljudje vsi preverili svoje domove za ravni radona. Če bi imeli način za poceni testiranje in odpravo vzroka za več kot 50% pljučnega raka, bi bili vsi dobro seznanjeni s procesom, vendar se vsi ne zavedajo, da bi preprosto preskusili svoje domove za radon.
Druga glavna skrb je nekdanji kadilci. Zdaj imamo na voljo testiranje za tiste, ki izpolnjujejo merila. Toda ljudje, ki so pred desetimi leti ali pred 30 leti zapustili, morajo vedeti, da so še vedno ogroženi> (In ker rak pljuč pri nikoli kadilci narašča, bi se morali vsi zavedati ...)
Končna skrb je stigma. Ne smemo pozabiti ljudi s pljučnim rakom, če bi kadili in prepustili oceno možnih vzrokov epidemiologom. Čas je, da ljubimo in skrbimo za ljudi s pljučnim rakom v istem, da delamo ljudi z drugimi vrstami raka.
> Vir:
> Mong, C., Garon, E., Fuller, C. et al. Visoka razširjenost raka pljuč v kirurški kohorti bolnikov s pljučnim rakom po desetletju po prenehanju kajenja. Journal of Cardiothoracic Surgery . 2011. 6 (1): 10.