Pomanjkanje vitaminov in mineralov je resnično težava za ljudi z vnetno črevesno boleznijo (IBD). Za te pomanjkanje vitaminov in mineralov sodelujejo številni dejavniki, vključno z vnetjem, prehranom in zdravljenjem samega IBD . V mnogih primerih se lahko vitamini pridobivajo s hrano ali s pomočjo dodatkov. Gastroenterolog je najboljši vir informacij o tem, kaj je potrebno dopolniti z vitamini in minerali pri ljudeh s Crohnovo boleznijo in ulceroznim kolitisom.
Zakaj ljudje z vitamini in minerali, ki ne vsebujejo IBD
Nekateri od glavnih razlogov, zakaj ljudje s KVČB potrebujejo več vitaminov in mineralov, so:
- Vnetje. Vnetje v majhni in / ali debelem črevesu, ki je pogosto pri KVČB, lahko zavre absorpcijo vitaminov in mineralov iz hrane. Uporaba vitaminov in mineralov po telesu je zapletena, pri čemer je veliko hranil, ki zahtevajo prisotnost drugih vitaminov, da bi olajšali njihovo vnos in uporabo v telesu. Če telo ne prejema niti enega vitamina, ki ga potrebuje, bi lahko bil končni rezultat verižna reakcija, ki vpliva na številne druge vitamine in minerale.
- Diet. Mnogi ljudje s KVČB so pogosto na omejenih dietah bodisi zato, ker nekatera živila pogosteje poslabšajo simptome, se ozdravijo zaradi operacije ali okrepljenja ali pa slabosti in bruhanja otežujejo jedo uravnotežene prehrane. Omejena prehrana lahko omeji vitamine in minerale, ki so na voljo telesu, in dodatno prispevajo k pomanjkljivostim.
- Zdravljenje. Zadnji dejavnik je rezultat programov zdravljenja, ki pogosto vključujejo več različnih vrst zdravil. Določena zdravila lahko zavirajo absorpcijo hranil ali povzročijo, da jih izginejo iz telesa.
Kalcij
Ljudje s KVČB morda nimajo kalcija, ker ne absorbirajo dovolj hrane in ker lahko zdravila, kot je prednizon , dejansko preprečijo, da bi njihova telesa absorbirala kalcij.
Kalcij je pomemben za nastanek kosti in pomanjkanje lahko povzroči osteoporozo.
Železo
Pomanjkanje železa se lahko pojavi pri ljudeh s KVČB zaradi malabsorpcije in zaradi kroničnih krvavitev v črevesnem traktu. Želez je pomemben del hemoglobina, hemoglobin pa je del krvi, ki telo oskrbuje s kisikom. Premajhna železa v telesu lahko povzroči anemijo pri pomanjkanju železa .
Vitamin A
Pomanjkanje vitamina A ni pogosto, vendar se lahko pojavi pri ljudeh s KVČB, zlasti tistih s Crohnovo boleznijo, ki v svojem tankem črevesu ne absorbirajo dovolj vitamina A. Vitamin A pomaga organizmu v boju proti okužbam in je pomemben za dobro vizijo in več drugih telesnih funkcij. Dodatki vitamina A so lahko strupeni, zato je preden vzamete dodatek vitamina A, se posvetujte z zdravnikom.
Vitamin D
Vitamin D se nahaja v nekaterih živilih, vendar ga sintetizira tudi telo, ko je koža izpostavljena sončni svetlobi. Ljudje z IBD imajo lahko pomanjkanje vitamina D zaradi slabe absorpcije, nezadostne izpostavljenosti sončni svetlobi in nezadostnega uživanja kalcija (kar telo potrebuje za učinkovito uporabo vitamina D). Pomanjkanje vitamina D lahko prispeva k izgubi gostote kosti.
Vitamin K
Ljudje s KVČB imajo lahko pomanjkanje vitamina zaradi uporabe antibiotikov, kar zmanjšuje absorpcijo.
Prav tako morda ne bodo prejeli dovolj vitamina K iz hrane, ker se vitamin K nahaja v zeleni, listnati zelenjavi, ki se lahko nekateri z IBD izogibajo prehranjevanju. Pomanjkanje vitamina K, če je v povezavi s pomanjkanjem vitamina D, lahko prispeva k izgubi kosti.
Cink
Cink se izgubi v blatu, pri ljudeh s KVČB pa prihaja do pomanjkljivosti, ki imajo kronično drisko. Pomanjkanje cinka je občasno, vendar lahko povzroči konstelacijo simptomov, kot so šibkost, počasno zdravljenje in zmanjšan občutek sluha, okusa in vida.