Rešite težave s Top 10 rešitvami CPAP Compliance

1 -

Ne morem dihati proti pritisku

Če imate težave s CPAP zdravljenjem za zdravljenje apneje pri spanju, boste morda želeli odkriti 10 rešitev za izboljšanje izkušenj. Najtežja nastavitev, ki jo je treba uporabiti, ko začnemo uporabljati stalni pozitivni dihalni zračni tlak (CPAP), se uči, da se diha proti tlaku. Na srečo obstaja nekaj koristnih prilagoditev, ki jih je mogoče narediti. Prvič, če se vam zdi to najbolj skrbno, ko zaspite, lahko tlak naprave nastavite tako, da začne spustiti, nato pa počasi narašča, ko zaspite (včasih se imenuje funkcija rampe). V nekaterih okoliščinah je lahko koristna nastavitev bilevel, BiPAP ali cflex, ki se spreminja med vdihavanjem in izhlapevanjem. Če se ta težava nadaljuje, je morda, da je nastavitev tlaka preprosto previsoka za vas.

2 -

Moja maska ​​me počuti Claustrophobic

To je težava, ki jo boste takoj prepoznali. Če po prvem nanosu maske prvič začutite, da se počutite utrujene, občutek panike pere nad vami, vaš srčni utrip in hitrost dihanja naraščajo, z močnim strahom in potrebo po pobegu, verjetno imate klaustrofobijo. Če se to zgodi, boste dobili malo dodatne pomoči. Morda je mogoče najti masko, ki ne zajema vašega nosu, kot so nosne blazine . Z njo lahko odpravite nelagodje, medtem ko počnete nekaj sprostitve, kot je gledanje televizije. Če je preprosto neznosna, boste morda želeli poiskati alternativne zdravljenje s CPAP .

3 -

Jaz gnojim zrakom

Gluhanje zraka je vir velikega nelagodja za nekatere uporabnike CPAP. Lahko pusti, da se bruhate in se počutite napihnjene. To se lahko zgodi, če je vaš tlak nastavljen previsoko. Da bi to popravili, bo morda treba zmanjšati pritisk, doseči nastavitev rampe, ali morda celo novo titracijsko študijo.

4 -

Moja Maska Smrdi Smešno

Pomembno je, da vaša oprema CPAP ostane čista in sledite standardnim navodilom za čiščenje . Če ne, obstaja možnost, da bi vaša maska ​​in cevje začeli dišiti smešno. Redno čiščenje je še posebej pomembno, če ste pred kratkim bili bolni.

Če vaša maska ​​CPAP razvije vonj, ki ga ne morete očistiti, boste morda morali preučiti pridobivanje nove opreme. Prav tako je treba opozoriti, da ima nova oprema lahko poseben "novi" vonj, s katerim se boste navadili. Če imate vlažilec, se prepričajte, da je v rezervoarju samo destilirana voda.

5 -

Na obrazu imam rane in znamenja

Pri obrabi maske CPAP je precej pogosto dobiti nekaj manjših oznak tlaka na obrazu. Če so te oznake pretirane, je morda posledica nezadostne maske. Če je temu tako, boste morda morali poskusiti drugačno velikost ali celo izbrati novo masko . Nekaterim ljudem je v pomoč, da preklopite med različnimi stilov maske od ene noči do druge, tako da se tlačne točke razlikujejo. Če vaša maska ​​razbarva maska, je lahko koristna kožna pregrada, kot je krema za obraz ali vaflje. Iz maske CPAP ne bi smeli imeti pomembnih ran v vašem obrazu, zato se morate, če se to zgodi, obvestiti svojega zdravstvenega delavca.

6 -

Moja maska ​​se napolni z vodo

To je zelo pogosta pritožba, še posebej, če uporabljate ogrevan vlažilnik. Dodatna vlaga omogoča bolj udobno dihanje, lahko pa tudi zbira kondenzacijo v cevki in CPAP maski. To še posebej velja, če spiš v hladnejši sobi. Morda bo potrebno znižati temperaturo vlažilnika ali najti pot, da bo cevka CPAP nekoliko segreta, na primer, da jo postavite pod odeje. Včasih postavitev naprave CPAP na tla bo pomagalo, da se dodatna vlaga pretaka navzdol, namesto v obraz.

7 -

Ko uporabljam svoj CPAP, imam suho ustje

Na splošno ne uporabljajte znatnega suha usta pri uporabi CPAP. Če to naredite, lahko to kaže, da se vaša usta odpirajo z masko. Z zrakom pod pritiskom se bo ujelo iz usta in to lahko zelo suho. Če se to zgodi, vam bo morda koristno preskusiti ogrevan vlažilec ali brado . Morda boste želeli spremeniti drugačen slog mask, ki vključuje vaša usta ali celo menijo, da je nastavljen tlak vašega stroja.

8 -

Moj nos je preobremenjen, da uporabim mojo masko

Če imate v preteklosti okoljske alergije, zastoja v nosu ali prekinjeni septum , vam bo morda težko dihati skozi nos, če uporabljate masko CPAP. Pomembno je, da čim bolj povečate dihanje s tem, da ohranite ta vprašanja pod nadzorom. Vroči vlažilec ali celo fiziološki vzorec lahko pomaga. Nekateri ljudje potrebujejo zdravila za lajšanje svojih alergij, vključno s potencialno razpršenimi nazalni brizgami na recept. Za tiste, ki preprosto ne morejo dihati skozi nos, je morda treba preklopiti na masko CPAP, ki vključuje usta ali razmišlja o alternativnih terapijah.

9 -

Moji simptomi so se vrnili

Mnogi ljudje počutijo izboljšanje svoje prekomerne dnevne zaspanosti, ko začnejo uporabljati CPAP. Sčasoma se ti simptomi morda vračajo. Če se to zgodi, morate preveriti vašo opremo, da bo zagotovil predpisani tlak CPAP. Morda bo treba imeti novo titracijsko študijo ali celo zvišati tlak v CPAP, zato morate biti v tesnem stiku z zdravnikom.

10 -

Zbudil sem se s suhimi, rdečimi očmi

Suhe, rdeče oči lahko kažejo, da zrak iz vaše maske pušča v vaše oči med spanjem. Lahko začnete z rahlo zaostritev vaše maske. Če to ne bo delovalo, boste morda morali pogledati, kako dobiti boljšo masko. Uporaba slanih kapljic za oko lahko pomaga tudi pri odpravljanju neugodja.