Kaj je normalno in kaj bi morali biti zaskrbljeni
Z lahkoto se lahko zatečejo o različnih oblikah, barvah in velikostih, ki jih vidijo pri gibanju črevesja. To še posebej velja, če je potrebno dramatično ali nenadno spremembo. Vzrok je lahko preprost - vaš otrok je prišel v skodelico z okusom grozdja, ki je obrnil svojo blato vijolično - ali lahko kaže na zdravstveno težavo.
Pomembno je vedeti, da se blato lahko drastično spremeni, ne da bi nujno sporočili resno bolezen.
Vendar je težko vedeti, kdaj je treba skrbeti in ko lahko dihate enostavno.
Ljudje, ki se ukvarjajo s sindromom razdražljivega črevesa (IBS), imajo v tej zadevi edinstven izziv. Po definiciji motnja vključuje spremembo videza gibov črevesja. To vas lahko pusti z zelo razumljivimi skrbi glede barve blata.
Tipične barve blata
Običajni blato je lahko različnih barv brez navedbe prisotnosti resne bolezni. Najpogostejše barve blata so:
- Temno rjava
- Svetlo rjava
- Oranžna
- Tan
- Rumena
Barve, ki jih je treba skrbeti
Naslednje barve niso tipične in jih je treba takoj posvetiti z zdravnikom:
- Svetlo rdeča
- Temno rdeča
- Črna ali barvasto barva
Če imate blato, ki je ta barva, ne panirajte. Čeprav je res, da blato v rdečih ali črnih barvah kaže na krvavitev in lahko kaže na prisotnost nečesa, kot je rak kolona , obstaja veliko drugih možnosti, ki niso tako zastrašujoče.
Ti vključujejo akutno okužbo, solzijo v tkivu anusa ( analne razpoke ), hemoroide ali ne-rakavih polipov .
Ne preverite preveč Pogosto
Oseba, ki se ukvarja z motnjo prehranjevanja, se s stalno preverjanjem obsega povzroči nepotrebno bolečino. Če so številke gor, postanejo vznemirjeni. Težava je v tem, da lestvice niso natančni instrumenti in nihanja meritev obsega niso nujno indikativna za povečanje telesne mase.
To načelo velja za vsakodnevno pregledovanje gibov črevesja. Zato je veliko boljša strategija, da jo preverjamo tedensko. Na ta način ste lahko prepričani, da spremljate svoje zdravje in hkrati ne izpostavljate nepotrebnim čustvenim stiskanjem.
IBS in spremembe stolov
Kot je navedeno zgoraj, IBS po definiciji vključuje spremembo videza blata. Torej, da, vaš stol lahko izgleda nenormalno za vas. Zapomnite si, da nenormalno ne pomeni nujno, da so vaši zdravniki zamudili bolj resno bolezen.
Tipični stolčki IBS so lahko:
- Polnjena s sluzom
- Tanek in svinčnik
- Trdi, grudast in težko mimo
- Mehka, rahla in vodena
Nasvet, da prepogosto ne bi preverjali videza blata, je še posebej pomemben za bolnike z IBS. Psihologija IBS je lahko podobna kot pri posttravmatični stresni motnji. Ko ste bili travmatizirani s hudimi simptomi, vaši možgani samodejno iščejo znake, povezane z vašo motnjo. To lahko povzroči hipervigilanco, stalno stanje zaskrbljenega gledanja in zaskrbljujoče.
Problem s IBS je, da lahko prizadeto stanje sproži ali poostri simptome, ki vas skrbijo. Zaradi vsega tega je pomembno, da poskušate aktivno delati na zmanjševanju vaše anksioznosti, kadar koli lahko.
Eden od načinov za to je, da se osredotočite na način, kako izgleda vaš stol.
> Viri:
> Longstreth G, Thompson W, Chey W, Houghton L, Mearin F, Spiller R. Motnje funkcionalnega črevesja. Gastroenterologija. 2006; 130: 1480-1491.
> Thompson W. Alarm Simptomi: vzrok za alarm? Mednarodna fundacija za funkcionalne motnje prebavil. 2015.