"Squatty Potty" je izdelek, namenjen za dvigovanje nog do položaja čevljev pri uporabi WC-ja. Razlog za razvoj Squatty Potty je, da je pred prihodom sodobnih stranišč vsa odstranitev potekala v položaju čevljev in da naša anatomija kaže na to, da čučanj vodi k lažji premikanju.
Squatty Potty je trden del belega oblikovane plastike, ki jo postavite na dnu vašega stranišča.
Zasnovan je tako, da ga potisnete nazaj proti stranišču, ko ga ne uporabljate, nato pa ga potegnite naprej, ko ga potrebujete. Kljub reklamnemu trženju družbe Squatty Potty "dopolnjuje in shrani pod katerim koli straniščem", ni diskreten niti element sloga. Ampak to je mehek, na videz trdna stvar.
Kako uporabljati Squatty Potty
Ko potrebujete gibanje črevesja , bi po potrebi sedeli na stranišču. Potem bi potegnili Squatty Potty v položaj, v katerem so vaša kolena udobno dvignjena nad ravni vaših bokov. Ko končate svoje podjetje, lahko potisnete Squatty Potty nazaj v stranišče za shranjevanje.
Ali Squatting pomaga?
Kot lahko vidimo z gledanjem majhnih otrok ali tistih, ki živijo v nekvalificiranih družbah, je čiščenje naša naravna legitimacija za gibanje črevesja. In verjamejo ali ne, znanstveniki so dejansko izvedli nekaj majhnih študij o razpravi o "sedenju in cepitvi".
Dve od raziskav, ki so bili doslej izvedeni, so bili majhni in opazovali po naravi - v nasprotju s študijo tipa zdravljenja kontrolne skupine. Ena študija je pokazala, da je fleksija kolka, ki se pojavi, ko oseba čepi, povzroči izravnavo "rektoanalnega kanala", kar ima za posledico zmanjšano potrebo po napenjanju, da bi izpraznili rektum blata.
V drugi študiji je bilo ugotovljeno, da je "zadovoljivo praznjenje črevesja" zahtevalo manj napora, ko so udeleženci študije bili v čopiču, v nasprotju s položajem sedenja med odstranjevanjem.
Zanimivo je, da je v razpravi o klepetanju / sedenju prišlo do teorije, da je povečanje stopnje raka debelega črevesa v populacijah, ki postajajo bolj "Westernized", mogoče povezati s preklopom s čučanj, medtem ko se odpravi na uporabo sedelih stranišč. Opravljena je bila ena študija kontrolnega primera in rezultati so pokazali, da uporaba toaletnih sanitarij ni povečala tveganja za nastanek raka debelega črevesa.
Po mojem mnenju ni bilo izvedenih nobenih raziskav o tem, ali obstaja povezava med uporabo prostorov za sedenje in zaprtje, niti ni bilo nobenih raziskav o tem, ali bi uporaba naprave za čiščenje, kot je Squatty Potty, pripomogla k olajšanju simptomi zaprtja .
Spodnja črta
Zdi se, da je Squatty Potty čvrst pripomoček za spreminjanje položaja na enega od čevljev med uporabo WC-ja. Čeprav ni nobene raziskave, ki bi podprla njeno uporabo kot zdravljenje težav z gibanjem črevesja, bi bilo težko predstavljati, da bi njegova uporaba lahko škodovala. Sama naprava ni draga, zato, če ugotovite, da je napenjanje med straniščem problem za vas, bi morda želeli poskusiti Squatty Potty.
Nato lahko presodite sami, če uporabljate izdelek, vam zagotavlja lahkotnost in zadovoljstvo z gibi črevesja, ki so povezani z mimoidočim stolom, medtem ko ste v položaju za čiščenje.
Viri:
Sakakibara, R. "Vpliv položaja telesa na defekacijo pri ljudeh." Simptomi spodnjega sečnega trakta 2010 2: 16-21.
Sikirov, D. "Primerjava napenjanja med defekacijo v treh položajih: rezultati in posledice za zdravje ljudi" prebavne bolezni in znanosti 2003 48): 1201-1205.
Sohrabi, S., et. al. "Squatting in tveganje za kolorektalni rak: študija primera nadzorovanja" Bližnji vzhodni dnevnik o prebavnih boleznih 2012 4: 23-27.