Pridobite dejstva o njegovi varnosti in učinkovitosti
Če imate sindrom razdražljivega črevesja (IBS), ste verjetno slišali za domača sredstva za zdravljenje stanja, kot je gel aloe vera. Pravzaprav številni oglasi tout sok iz aloe vere kot čudežno zdravljenje za IBS, vendar je njihova zanesljivost vprašljiva. Konec koncev, oglasi so ena stvar; trdna raziskovalna podpora je precej drugega.
Torej, kako zanesljiva je ta rastlinska snov, res?
S tem primerjem si oglejte, kaj je znano o aloe veri in ali je varno in učinkovito za IBS.
Kaj je Aloe Vera?
Aloe vera je gel, pridobljen iz notranjega pulpa listja rastline aloe vera. Aloe vera gel se ne sme zamenjati z aloe lateksom, snovjo, ki izhaja iz notranje obloge rastlinskega lista in ne celuloze. Medtem ko aloe latex vsebuje antrakinone in ima učinek spodbujevalnega odvajala , aloe vera gel vsebuje komponento, imenovano aloin. Ta snov ima odvajalne učinke in jo je prepovedala uprava za hrano in zdravila (FDA) za uporabo v odvečnih odvajalcih (OTC). Na srečo je bila obdelana iz večine formulacij sokov aloe vera.
Zakaj uporabljati Aloe Vera za IBS?
Za generacije je aloe vera gel uporabljen za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Zagovorniki te rastlinske snovi trdijo, da imajo protivnetne in imunske sposobnosti.
Menijo, da lahko protivnetni učinek aloe vere pomaga zmanjšati visceralno preobčutljivost, prikazano v IBS. Visceralna preobčutljivost v bistvu pomeni, da ima črevesje več občutka, kot bi bilo, zato bi bilo bolj občutljivo na bolečino in nelagodje. Šteje se za enega od glavnih vzrokov za motnje v prebavilih.
Raziskave
Do danes raziskave o uporabi aloe vere za IBS skoraj ni. Ena študija je pokazala majhen, a pozitiven učinek aloe vera gela pri bolnikih z blagim do zmernim ulceroznim kolitisom, drugačnim zdravstvenim stanjem IBS, vendar s podobnimi simptomi. Ta ugotovitev je spodbudila študijo, v kateri je primerjala enomesečno uporabo aloe vera s placebom pri majhni skupini bolnikov s IBS, katerih simptomi niso odzvali na običajno zdravljenje IBS . Rezultati so pokazali, da čeprav obstajajo "trendi za izboljšanje" pri različnih simptomih IBS, rezultati niso bili statistično značilni.
Zanimivo je, da so raziskovalci ugotovili, da gel aloe vera nima učinka na tiste, ki so imeli IBS-C (IBS-C) prevladujoč zaprtost . Tudi udeleženci, ki so vzeli aloe vera gel, niso poročali o večjih negativnih stranskih učinkih, čeprav je bil med njimi neznačilen statistični trend.
Spodnja črta
Trenutno ni nobenih raziskav, ki bi podprle trditev, da uporaba gela aloe vere pomaga zmanjšati simptome IBS. Upamo, da bodo potekala nadaljnja klinična preskušanja. Do takrat vam bo morda bolje, da preučite druge bolje razumljene pripomočke OTC . Kot vedno, ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, preden poskušate kakršen koli izdelek OTC.
Viri:
Davis, K., et. al. "Naključno dvojno slepo s placebom nadzorovano preizkušanje Aloe Vere zaradi sindroma razdražljivega črevesja" International Journal of Clinical Practice 2006 60: 1080-1086.
Langmead, L., et. al. "Naključno, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje peroralnega aloe vera gela za aktivni ulcerativni kolitis" Alimentarna farmakologija in terapija 2004 19: 739-747.