Preberite, kako to zdravilo pomaga pri olajšanju simptomov zgage
Morda ste že slišali za uporabo sode bikarbona kot domačega sredstva za zgago in se spraševali, ali je delal. Lahko, vendar je začasna rešitev. Več o tem, kaj povzroča zgago in kako lahko soda za pecivo pomaga.
Vzroki za zgago
Tipična izkušnja zgaga gre takole. Pekoč občutek se začne v zgornjem delu trebuha, za prsnim košem in vaše prsne koščke počutijo kot v ognju. Burning in bolečine v prsnem košu lahko potujejo od vaše membrane vse do grla in lahko spremljajo kisel okus in občutek, da se hrana ponovno vnaša v usta.
Kljub temu ime zgaga nima nič opraviti s srcem. To je prebavni problem, ki se pojavi, ko želodčna kislina pride v stik z oblogo požiralnika in povzroča draženje. To se lahko zgodi, ko se spodnji ezofagealni sfinkter (LES) - mišica, ki se odpira in zapre med požiralniku in želodcu - oslabi ali sprosti in ne opravi svojega dela pravilno. Namesto da se preprosto odpirate, da bi hrana spustila v želodec, se lahko odpre, vračanje želodčne kisline nazaj v vaš požiralnik.
Večina ljudi občasno pojavi zgage, ponavadi po obroku, vendar imajo nekateri ljudje pogostejšo ali resno zgago.
Baking Soda kot zgaga
Eden od načinov za zdravljenje kislega refluksa je antacid. Baking soda, znan tudi kot natrijev bikarbonat, je naravni antacid . Če raztopite čajno žličko sode 8 kuncev vode in jo pijete, lahko nevtralizira želodčno kislino in začasno zmanjša zgage, ki jih povzroča refluks kisline.
Ta metoda je nekaj pomanjkljivosti. Ko dodate soda za pecivo v vodo, sprosti ogljikov dioksid in povzroči fizz. Ta fizz lahko odpre LES, ki vam omogoča, da razbijete in pomagate razbremeniti tlaka nad napihnjenjem. Na žalost, odpiranje LES lahko omogoči tudi, da se vsebina želodca refluksira v požiralnik.
Medtem ko je veliko ljudi uporabilo pecilni soda za zdravljenje zgage, je pomembno opozoriti, da ni bilo nobenih kliničnih preskusov, ki bi podprli učinek pekovega soda na zgago. Preden poskusite soda za pečenje ali katero koli drugo zdravljenje za zgago, se posvetujte s svojim zdravnikom, še zlasti zato, ker lahko vaši simptomi kažejo na pogoje, ki imajo koristi od zdravljenja.
Drugi načini zdravljenja zgaga
Lahko tudi olajšate zgago, saj se izognete hrani, ki povzroča zgage in izbira življenjskega sloga, ki lahko zmanjša zgago .
- Izogibajte se hrani in pijačam, ki oslabijo mišice LES. Ta živila vključujejo čokolado, poprove mete, kofeinske pijače, alkohol, maščobo in mastno ali ocvrto hrano.
- Izogibajte se hrani in pijačam, ki lahko dražijo požiralnik. Sem spadajo agrumi in sokovi, paradižniki in izdelki na osnovi paradižnika, paprika s čili in črni poper.
- Jejte manjše, pogostejše obroke. Jesti velike obroke povečuje pritisk v želodcu in proti mišicam LES. Eating pet ali šest malih obrokov namesto treh večjih je boljše. In ne pozabite, da ne jeste prehitro. Če vam to omogoči, vam lahko dajo vilice ali žlico med ugrizi.
- Ne pijte alkohola. Pitje alkohola pred, med ali po obroku lahko poslabša zgago, ker alkohol slabi mišice LES.
Kdaj naj vidim svojega zdravnika
Če imate zgago in morate uporabiti soda za pecivo ali več kot dvakrat na teden zdravilo zgaga, se morate posvetovati z zdravnikom. Morda imate gastroezofagealno refluksno bolezen in vaš zdravnik bo lahko priporočal učinkovitejše zdravljenje.
> Viri
> Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD). Klinika Mayo.
> Zgaga in GERD: možnosti zdravljenja GERD. Nacionalni center za biotehnološke informacije.
> Zdravljenje GER & GERD. Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni.