Naravno prisotne, sintetične, rastlinske in ksenoestrogene
Estrogen je pomemben hormon, ki nadzoruje spremembe ženskega telesa. Nekatere od teh sprememb so zelo pozitivne, kot je ohranjanje močnih kosti, lahko pa vodijo tudi do raka dojke. Kaj morate vedeti o vrstah naravnih estrogenov, proizvedenih v ženskem telesu, sintetičnih estrogenih, rastlinskih estrogenih in ksenoestrogenih?
Kaj so estrogeni?
Estrogen ni le ena kemikalija, ampak je skupina hormonov, ki so odgovorni za razvoj ženske in sposobnost, da imajo otroke.
Zdravilo Estrogen pomaga uravnavati tudi menstrualni ciklus , ščiti kosti pred redčenjem in ohranja nizko raven holesterola, da bi zaščitil vaše srce. Medtem ko je estrogen normalni in potreben hormon, lahko estrogen včasih pomaga pri normalnih prsnih tkivih v rakah.
Vendar se vsi estrogeni ne proizvajajo v ženskem telesu, vendar ste morda seznanjeni s sintetičnimi estrogeni v kontracepcijskih tabletah in nadomestnem zdravljenju s hormoni. Seznam se ne ustavi tam. Obstajajo fitoestrogeni, ki so preprosto prevedeni v "rastlinske estrogene", pa tudi ksenoestrogene, močne estrogene, ki lahko živijo v vsem, od plastike do onesnaženja.
Naravni estrogeni v ženskem telesu
Vrste estrogena v ženskem telesu se razlikujejo glede na to, ali je predmenopavzna ali postmenopavzna. Obstajajo tudi različne oblike estrogena v telesu, ki so narejene na različne načine.
Pre-menopavzni estrogeni
- Estrone (E1): Estrone je v jajčnikih pred menopavzo. Po menopavzi se estron shranjuje v telesnih maščobah in mišičnih celicah. Ženske, ki imajo več telesnih maščob, med menopavzo še vedno doživljajo vročine, čeprav njihovo telo shranjuje bolj estrone kot tanjše ženske. Proizvodnja v obdobju nosečnosti se zmanjša, kar zmanjšuje življenjsko izpostavljenost estrogena. (Zaradi tega ima nosečnost zaščitni učinek proti razvoju raka dojke).
- Estradiol (E2): kot estron je estradiol izdelan v jajčnikih. Med nosečnostjo je tudi manjša proizvodnja estradiola.
- Estriol (E3): Estriol je izdelan s placento med nosečnostjo. Ta vrsta estrogena se proizvaja v največjih količinah, več kot estron ali estradiol, med nosečnostjo. Proizvodnja estriola je pokazatelj zdravja vašega otroka
Menopavzni estrogeni
Ko se približujete menopavzi , se bodo jajčniki zmanjšali (atrofija) in proizvodnja estrogena in progesterona bo nihala med tem procesom. Nizke ravni teh hormonov, ki povzročajo vročine , nepravilna obdobja, nočno znojenje, nihanje razpoloženja in druge simptome. Zdravniki lahko te simptome zdravijo s hormonsko nadomestno terapijo (HRT) za kratek čas, vendar je dolgotrajna uporaba povezana s povečanim tveganjem za nastanek raka dojke.
Po menopavzi se androgeni (moški hormoni), ki jih proizvajajo nadledvične žleze, pretvorijo v tkiva v estrogen. Ta reakcija je namenjena ženskam s postmenopavznim estrogenim receptorskim pozitivnim rakom dojke. Encim (protein), odgovoren za pretvorbo androgenov v estrogen, se imenuje aromataza. Zdravila proti raku na dojki, imenovana zaviralci aromataze (kot so Aromasin, Arimidex in Femara), vplivajo na delovanje tega encima, tako da se estrogena ne more več proizvajati.
Estrogeni proizvedeni zunaj telesa
Obstajajo tudi tri glavne vrste estrogena, proizvedenih zunaj vašega telesa. Nekateri so ustvarjeni z rastlinami, drugi so v okolju, tretji pa s tistimi, ki so sintetično v laboratoriju.
Fitoestrogeni
Phytoestrogeni so rastlinski estrogeni, ki jih najdemo v rastlinah in rastlinskih rastlinah. Ti fitoestrogeni imajo lahko v telesu estrogen podobne učinke, ko jih injicirate. Učinek rastlinskih estrogenov je veliko šibkejši od estrogenov, ki jih proizvajajo jajčniki, vendar imajo lahko klinično očitne učinke.
Zmedeno govori o fitoestrogenih. Poznavanje estrogena je povezano s povečanim tveganjem za nastanek raka dojke, ali to pomeni, da ne bi smeli jesti rastlin? Pomaga razumeti, da rastlinski estrogeni delujejo nekoliko drugače od naših jajčnih hormonov. V naših telesih imajo lahko fitoestrogeni estrogenske ali antiestrogenske učinke, odvisno od specifičnega tkiva.
Morda bi bilo to lažje razložiti tako, da bi opazili, kako deluje tamoksifen na raku dojk. Če imajo ženske, ki imajo predmenopavzni estrogenski receptor-pozitivni rak dojke, lahko to zdravilo zmanjša tveganje ponovitve. Tamoxifen se veže na estrogenske receptorje, vendar ima estrogen podobne učinke na nekatera tkiva in antiestrogenske učinke na druge. Pri prsnih celicah (in celicah raka dojke) se tamoksifen veže na estrogenski receptor, tako da se estrogen ne more vezati. To dejanje preprečuje vezavo estrogena in stimulacijo rasti tumorja. V drugih tkivih pa ima lahko estrogen podobne učinke. Zaradi svojega pro-estrogen vpliva na kosti, lahko dejansko dela za krepitev kosti, podobne načinu, kako naravni estrogen.
Nekatere rastline, ki vsebujejo fitoestrogene, vključujejo sojo, rdečo deteljo, fižol, žitne brane in lanena semena. Obstaja več "naravnih" prehranskih dopolnil, ki vsebujejo fitoestrogene, ki se uporabljajo za zdravljenje menopavzalnih simptomov. Pomembno je omeniti, da ženske z rakom dojk ali večje tveganje za nastanek bolezni ne bi smele uporabljati nekaterih teh zdravil.
Xenoestrogeni
Xenoestrogeni izhajajo iz kemikalij, prisotnih v našem okolju, od katerih so mnogi petrokemični proizvodi. Xenoestrogeni so veliko močnejši od estrogena, ki jih naredi vaše telo, in preveč izpostavljenosti tem okolju škodljivim estrogenim spojinam lahko negativno vpliva na vaše zdravje. Xenoestrogeni so v kategoriji spojin, ki jih imenujemo endokrinih motilcev, ki zanimajo in skrbijo, kako vplivajo na človeško telo pri rasti in razvoju. Primer je bisfenol-A, ki ga najdemo v nekaterih plastičnih izdelkih.
Medtem ko raziskave še zdaleč niso popolne, obstajajo dokazi, da lahko nekatere od teh spojin motijo normalni spolni razvoj, razmnoževanje in potencialno tveganje za raka dojke. Uporabljamo izdelke, ki vsebujejo ksenoestrogene vsak dan. Lahko jih najdemo v nekaterih plastičnih mas, elektroniki, zdravilih, živilih, milih in pesticidih. Naše okolje (voda, zrak, tla in rastline) onesnažujejo xenoestrogeni iz proizvodnega odtoka in odstranjevanje izdelkov, ki vsebujejo ksenoestrogene.
Sintetični estrogeni
Sintetične estrogene proizvajajo farmacevtska podjetja in vključujejo sintetično obliko estrogena, znanega kot etinil estradiol . Sintetični estrogeni, kot so ksenoestrogeni, so na splošno močnejši od naravnih estrogenov. Lahko jih najdemo v skupnih zdravilih, kot so tablete za nadzor rojstva in nadomestno zdravljenje s hormoni.
Pred letom 2002 je bila hormonsko nadomestno zdravljenje (HRT) predpisana iz različnih razlogov in se je na splošno štela za čudežno tableto, ki bi lahko upočasnila proces staranja. Zelo učinkovito je pri zmanjševanju simptomov menopavze, kot so vročinski utripa in suha vagina, prav tako pa se zdi, da pomaga pri nihanjih razpoloženja, ki so pogoste med menopavzo. Poleg nadzora simptomov menopavze je bila praznovana zaradi svoje zmožnosti zmanjšanja redčenja kosti, pa tudi pomislekov glede tveganja za bolezni srca in bolezni Alzheimerjeve bolezni.
Študija o pobudi za zdravje žensk, objavljena leta 2002, je šok za ženske in njihove zdravnike. Nekdanje čudežno zdravilo, ki je še vedno koristilo za simptome menopavze, ni imelo koristi za zmanjšanje srčnih napadov in kapi. In najpomembnejše je bilo, da je HRT dejansko povečal tveganje za nastanek raka dojke. Potrditev te ugotovitve se je stopnja novih primerov raka dojk začela zmanjševati, saj je večje število žensk prenehalo jemati HRT.
Rizik estrogenov in raka dojke
Estradiol poveča tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah po menopavzi.
Peroralni kontraceptivi (kontracepcijske tablete) vsebujejo tudi estrogen in obstaja nekaj opozoril pri uporabi teh zdravil. Za ženske, ki jim grozi rak dojke, lahko kontrola rojstva poveča tveganje. Tablete za nadzor rojstva so tudi (vendar redko) povezane s kapi in krvnimi strdki (globoka venska tromboza).
Spodnja koncentracija estrogena je povezana z manjšim tveganjem za nastanek raka dojke. Prvi otrok pred starostjo 30 let in več otrok je povezan z manjšim tveganjem (zaradi zmanjšane proizvodnje estrogenov med nosečnostjo). Vendar je treba opozoriti, da je nosečnost povezana z manjšim tveganjem za nastanek raka dojk po liniji, vendar je absolutno tveganje po porodu dejansko večje od žensk, ki še niso rodile.
Medtem ko zdravniki ne uporabljajo ravni estrogena v krvi, da odkrijejo tveganje za nastanek raka dojke, je pomembno prepoznati vlogo teh hormonov pri povzročanju raka. Za ohranjanje zdravega estrogena, zdravniki priporočajo, da naredite nekaj korakov, da zmanjšate tveganje za nastanek raka dojke:
- Ohranite zdravo težo
- Omejite vnos alkohola
- Redno telovadi
- Izogibajte se post-menopavznemu hormonskemu zdravljenju, če vaš zdravnik misli, da ste v nevarnosti
- Odprite oči in ušesa, če želite izvedeti več o xenoestrogenih. Veliko teh kemikalij se je težko izogniti, vendar je previdno, dokler ne vemo več, verjetno pametno. V teku je veliko raziskav in verjetno bomo slišali več v prihodnjih letih. Študije, kot je tista, ki gledajo na Bisphenol-A, ki povzročajo določen genski rak dojke, kažejo, da je vloga ksenoestrogenov pri razvoju raka dojk potreben natančen nadzor, verjetno samo vrh ledene gore.
- Če razmišljate o zeliščni pripravi fitoestrogenov, se pogovorite z zdravstvenim delavcem, ki je preučeval te dodatke. Obstajajo nekateri zdravniki, ki so aktivno zanimali za kombiniranje teh alternativnih pristopov s konvencionalno medicino, ki vam lahko pomagajo razumeti morebitna tveganja in koristi.
Viri:
> Fucic, A., Gamulin, M., Ferencic, Z. et al. Okoljska izpostavljenost do Xenoestrogenov in estrogena povezanih presledkov: reproduktivni sistem, dojke, pljuča, ledvice, trebušna slinavka in možgani. Okolje Zdravje . 2012 11Suppl 2): S8.
> Nagaprashantha, L., Adhikari, R., Singhal, J. in sod. Translacijske priložnosti za širok spekter naravnih fitokemikalij in ciljne kombinacije agensov v raku dojk. Mednarodni rak o raku . 2017 4. oktober (Epub pred tiskom).
Fuhrman BJ, Schairer C, Gail MH, et al. "Metabolizem estrogena in tveganje za nastanek raka dojke pri ženskah v postmenopavzi". Nacionalni inštitut za raka. 2012, 326-339.
.