Kako lahko spremembe življenjskega sloga zmanjšajo neželene učinke krvnega tlaka
Kot smo starejši, mnogi menijo, da jemljejo vedno več zdravil z zdravili za krvni tlak, ki so med najpogostejšimi. Na žalost vsa zdravila prihajajo s tveganji in seveda z neželenimi učinki.
Neželeni učinki zdravila za zdravljenje krvnega tlaka
Veliko starejših meni, da se zdi, da njihova zdravila za krvni tlak počutijo bolj utrujeni, utrujeni in nizkoenergijski, kar lahko zelo težko in neprijetno preživi skozi dan.
Čeprav ni nobenih zdravil brez stranskega učinka, je najboljši, s katerim lahko govorite o svojih zdravilih, je vaš zdravstveni delavec ali farmacevt. Obstaja vrsta zdravil, ki pomagajo nadzirati hipertenzijo in nekateri morda delajo bolje za vas kot drugi.
Diuretiki
Zanka diuretik Lasix (furosemid) in drugi diuretiki pomagajo nadzorovati visok krvni tlak s spodbujanjem vašega telesa, da izloča presežek vode in natrija. Prav tako lahko zmanjšajo količino kalija v telesu. Eno prehrano, bogato s tem bistvenim minerali, lahko s pomočjo dodatkov ali prehoda na kalij, ki ga varčuje, pomaga.
Zaviralci receptorjev angiotenzina II (ARB)
Zdravilo Avapro (irbesartan) in drugi zaviralci receptorjev angiotenzina II blažijo visok krvni tlak, saj vam omogočajo, da se arterije sprostijo in razširijo. Neželeni učinki se najverjetneje pojavijo s spremembo odmerka, ki bi ga lahko predpisali ali inducirali, če ga vzamete nepravilno ali ne, kot je bilo navedeno.
Uporaba dodatnih zdravil, ki jo dobite od svojega zdravstvenega delavca ali tistih, ki ste jih kupili v trgovini z drogami, vključno z dodatki, lahko povzroči različne neželene učinke.
Blokatorji kalcijevih kanalov
Calan (verapamil HCL) in drugi zaviralci kalcijevih kanalov olajšajo hipertenzijo in zmanjšajo srčni utrip tako, da preprečijo vnos kalcija v mišice srca in arterij.
To jim omogoča, da se sprostijo in razširijo. Kombiniranje tega zdravila z drugimi zdravili krvnega tlaka, vključno z diuretiki, beta blokatorji in zaviralci ACE, lahko povzroči neželene učinke. Tudi dodatki kalcija ali vitamina D, ki bi lahko bili del več vitamina, bi lahko povzročili tudi težave.
Beta-blokatorji
Zdravilo Toprol-XL (metoprolol sukcinat) in drugi zaviralci beta zmanjšajo srčni utrip, kar zmanjša izhajanje srca in krvni tlak. Omotičnost ali omotičnost je ponavadi najslabša, ko vstanete s sedeža ali polaganja. Poskusi počasi vstati.
Drugi možni vzroki vaše utrujenosti
Kadar gre za občutek utrujenosti, utrujenosti in majhne energije, so ti simptomi pogosti pri številnih pogojih, ki niso povezani z zdravili z visokim krvnim tlakom.
- Ali imate prekomerno telesno težo? Ali griziš? Pripadajoča apneja lahko povzroči simptome, ki jih omenjate, in je pri nekaterih bolnikih smrtno.
- Ali ste pod velikim stresom? Stres lahko povzroči utrujenost in utrujenost.
- Ste depresivni? Depresija lahko posnema utrujenost.
- Ali jeste zdravo prehrano? Uravnotežena prehrana skupaj z zmerno vadbo lahko pripomore k povečanju energije.
Poglejte te stvari in se pogovorite s svojim zdravnikom. Prosite za pomoč pri povečanju vaše energetske ravni. Vprašajte, ali obstajajo druga zdravila, ki bodo delovala tudi brez neželenih učinkov.
Če morate ostati na sedanjih zdravilih, vprašajte, ali jih lahko vzamete v drugačen časovni razpored, ki lahko zmanjša neželene učinke.
Viri
Ameriško združenje za srce: vrste krvnega tlaka (2015).
Krvni tlak UK: blokatorji receptorjev angiotenzina II (2009).
Texas Heart Institute: blokatorji kalcijevih kanalov (2015).