Bi lahko imeli kostno bolezen?
Osteoporoza je kostna bolezen, ki povzroči povečano verjetnost vzdrževanja zloma. Osteoporoza lahko vpliva na katero koli kost v telesu. Diagnoza osteoporoze se opravi z merjenjem kostne gostote . Če ste diagnosticirani z osteoporozo, vam bo zdravljenje spremenilo vaše stanje, da bi preprečili zlome.
Osteoporozo je mogoče zlahka diagnosticirati in začeti zdravljenje, vendar le, če se opravijo ustrezni testi.
Če poznaš, kdaj imeti test kostne gostote, lahko pomagamo diagnosticirati stanje in začeti ustrezno zdravljenje.
Opozorilni znaki in simptomi osteoporoze
Osteoporoza se najbolje zdravi, preden se razvijejo znaki ali simptomi. Zato je pomembno razumeti vaše dejavnike tveganja za razvoj osteoporoze in s tem verjetnost razvoja stanja. Nekateri opozorilni znaki, o katerih morate razpravljati o zdravju kosti s svojim zdravnikom, vključujejo:
- Nizkoenergetski zlomi: večina vseh je imela zlomljeno kost, navadno pa je velika sila, ki povzroči poškodbo. Lomi po padcu z višine, zrušitvami avtomobila ali športnimi poškodbami so smiselni. Toda če zlomite kost z minimalno silo , je treba razmisliti o osteoporozi.
- Nepojasnjena bolečina v kosteh ali sklepih : obstaja veliko vzrokov za bolečine v kosteh in sklepih, vendar lahko osteoporoza prispeva k tem simptomom. Če kosti nimajo zadostne moči, da zadržijo težo svojega telesa, lahko pride do poškodbe. Nepojasnjene bolečine v kosteh ali sklepih lahko povzročijo težave s kostmi.
- Višina izgube ali stoječe: kompresijski zlomi hrbtenice so lahko nezaznavni ali pa se pripisujejo tipu poškodbe nazaj. Če so poškodovani več vretenc, lahko ljudje izgubijo višino ali razvijejo ukrivljenost hrbtenice. Tipičen videz posameznika s kompresijskimi zlomi je kratek stavek s poševnim hrbtom.
Pogovorite se z zdravnikom, če potrebujete preskus gostote kosti . Osteoporozo je mogoče diagnosticirati samo s poznavanjem vaše kostne gostote, zdravljenje pa je najbolje doseči, ko razumejo obseg osteoporoze.
Stvari, ki jih ne morete nadzorovati, ki povečajo tveganje za osteoporozo
To so dejavniki tveganja, ki jih ne morete nadzorovati. To so stvari, s katerimi ste rojeni ali ste se razvili, da vas postavijo v kategorijo posameznikov, ki imajo veliko možnosti za razvoj osteoporoze. Več teh dejavnikov tveganja, ki jih imate, bolj pozorni bi morali biti spremljanje vaše kosti zdravje.
- Ženski spol
- Kavkaški
- Družinska anamneza osteoporoze
- Starost nad 65 let
- Early menopause (Vključuje kirurško odstranitev jajčnikov pred 45. letom starosti)
- Malabsorpcijski pogoji (kot celiak ali Crohnova bolezen)
- Bolezni endokrinega sistema (kot so ćiroidna ali paratiroidna bolezen )
- Rakopisi (kot so mielom ali limfom )
Stvari, ki jih lahko nadzirate, ki povečajo tveganje za osteoporozo
- Kajenje
- Prekomerno uživanje alkohola
- Slaba prehrana
- Neustrezen vnos kalcija ali vitamina D
- Sedentarni življenjski slog
To so izbire, ki ste jih naredili v svojem življenju. Izbiranje nekaterih načinov življenja lahko vpliva na vaše zdravje v kosteh in bolj verjetno, da boste razvili težave s kostnim zdravjem . Več dejavnikov tveganja, ki jih imate, bolj verjetno je, da boste razvili osteoporozo.
Drugi dejavniki tveganja za osteoporozo
Obstajajo razmere in zdravila, ki lahko vplivajo tudi na vašo priložnost za razvoj osteoporoze . Vendar pa jih morda ne bodo zlahka spremenile. Na primer ustavitev zdravila, ki obravnava epileptične napade, morda ni mogoče, vendar je treba to upoštevati pri ocenjevanju tveganja za razvoj osteoporoze.
- Nekatera zdravila na napade (kot je Dilantin)
- Peroralni steroidi (kot je prednizon)
- Litij
- Imunosupresijska zdravljenja
- Nekatere vrste kemoterapije
> Viri:
> "Ali ste v nevarnosti?" Nacionalna fundacija za osteoporozo. https://www.nof.org/preventing-fractures/general-facts/bone-basics/are-you-at-risk/
> JM Lane in M Nydick Osteoporoza: trenutni načini preprečevanja in zdravljenja. J. Am. Acad . Ortho. Surg., Jan 1999; 7: 19 - 31.