Ni enostavno vprašanje za odgovor
Ali se počutite, kot da ste utrujeni ves čas, do točke, ko začnete skrbeti, da je nekaj resno narobe? Ste začeli spraševati, ali imate sindrom kronične utrujenosti ?
Težko je reči, ali bi lahko imeli sindrom kronične utrujenosti. Tudi za zdravnika z izkušnjami, je to težka diagnoza, ki jo je treba narediti in traja več korakov.
Če želite odgovoriti na vprašanje, ali imate to bolezen, morate najprej razumeti, da obstaja razlika med simptomi kronične utrujenosti (ves čas utrujen) in bolezni, znane kot sindrom kronične utrujenosti , ki se imenuje tudi mialgični encefalomielitis ali ME / CFS.
Kronična utrujenost (simptom, ne sindrom)
Pomembno je vedeti, da večina ljudi, ki so ves čas utrujeni, nimajo ME / CFS. Utrujenost je ena glavnih pritožb, ki jo zdravniki slišijo, ker je lahko značilnost toliko pogojev. Poleg tega utrujenost pogosto povzročajo dejavniki življenjskega sloga in ne bolezen.
Faktorji življenjskega sloga, ki lahko povzročijo stanje kronične utrujenosti, vključujejo:
- slaba prehrana
- debelost
- visok stres
- premalo spanja
Veliko ljudi v teh dneh živi z enim ali več od teh dejavnikov, zato jih je dobro oceniti, ko iščete vir utrujenosti. Večina od nas bi verjetno imela koristi od zdravega zdravja, spanja dlje in bolje ter zmanjševanja ali boljšega upravljanja stresa.
Če sumite, da je življenjski slog za vašo utrujenost, tukaj je nekaj virov za raziskovanje:
- Kako izgubiti težo
- Ali je vaša stopnja stresa nezdrava?
- 10 načinov za boljši spanec
Vsaka bolezen, kronična ali kratkotrajna, lahko povzroči utrujenost, zato je pomembno, da vaš zdravnik upošteva vaš celoten spekter simptomov in poišče možne vzroke, ki niso ME / CFS.
Dejstvo je, da izključujejo druge možne vzroke za utrujenost, običajno korak enega od diagnostičnih procesov ME / CFS.
Sindrom kronične utrujenosti (ME / CFS)
Ne dovolite, da vas ime ubije: ME / CFS je veliko več kot le utrujenost. Utrujenost je globoka in se poslabša po blažji napori, pogosto pa jo spremljajo gripi podobni simptomi, kognitivna disfunkcija (" možganska megla ") in katera koli kombinacija približno 45 drugih možnih simptomov . Mnogi ljudje ga opišejo, ker se spopadajo z grdo gripo in se nikoli ne izboljšajo.
Do sedaj ni nobenega medicinskega testa za diagnosticiranje ME / CFS. Če zdravnik razmišlja o diagnozi, morate imeti utrujenost najmanj šest mesecev. Potem je treba izključiti morebitne druge možne vzroke za utrujenost (in druge simptome, ki jih morda imate).
To pomeni niz osnovnih preiskav krvi in, če je označeno, nadaljnje teste za preverjanje kroničnih okužb, kot so mononukleoza in tuberkuloza; avtoimunske bolezni , kot so lupus ali multipla skleroza ; čustveni ali psihiatrični pogoji; in fibromialgijo motnje živčnega sistema, ki velja za bližnjega bratranca za ME / CFS.
Vaš zdravnik bo morda želel preučiti motnje spanja, kot so nespečnost , apneja v spanju ali narkolepsija , ki vas lahko ves čas izčrpa.
Ne da bi šel skozi ta proces, je nemogoče reči, ali ima nekdo ME / CFS. Vendar pa lahko s pomočjo centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) preverite, ali se zdi, da ustreza vašemu posebnemu primeru.
Vprašanja za vprašanje
Ali imaš:
Nepojasnjena vztrajna utrujenost, ki ni posledica trajnega napora, po počitku ali spanju ni bistveno boljša in je povzročila znatno zmanjšanje vaše ravni aktivnosti?
Ne? Potem nimate ME / CFS. Čestitke! Sedaj lahko začnete raziskovati druge možnosti.
Ja? To ne pomeni, da ga imate.
Imate tudi :
Štiri ali več naslednjih simptomov zadnjih šest mesecev ali več?
- slabši pomnilnik ali koncentracija
- ekstremno, dolgotrajno izčrpanost in občutke bolezni po telesni ali duševni aktivnosti ( po naporih )
- Neprofresiven spanec
- bolečine v mišicah in bolečine
- bolečine v sklepih brez otekline ali rdečine
- nova vrsta glavobola ali sprememba vzorca glavobola
- pogosto vneto grlo
- razjedne bezgavke na vratu in blizu prsi
Še vedno rečeš da? Potem je lahko ME / CFS nekaj, kar je treba prinesti s svojim zdravnikom.
Beseda iz
Če še vedno mislite, da bi lahko imeli ME / CFS, upoštevajte, da so zgoraj navedena merila le izhodišče. Pred odločitvijo, ali imate ME / CFS in ali so vaši simptomi posledica nečesa drugega, bo vaš zdravnik še vedno opravil veliko testiranja.
Pridobivanje diagnoze je lahko dolgotrajen in frustrirajoč proces, vendar je to nujno. Le natančna diagnoza vam lahko pripelje do pravilnega zdravljenja.
Viri
Sindrom kronične utrujenosti: diagnostični testi za izključitev drugih vzrokov. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni.