Je to dejstvo ali fikcija?
Vse vrste neverjetnih stvari se vsak dan prenašajo na socialne medije, vendar sem opazil povečanje števila "medicinskih čudežev", za katere se zdi, da ljudje brez dvoma sprejemajo samo zato, ker jih delita prijatelj ali poznanec.
Ena taka trditev, ki sem jo videl, ima opraviti s "zdravilno močjo" cimeta in medu. Med drugimi neverjetnimi trditvami (cimet in zdravilo bo ozdravilo raka, res ?!), post kaže:
INFLUENZA: Znanstvenik v Španiji je dokazal, da med vsebuje naravno "sestavino", ki ubija gripe gripe in prihrani bolnika pred gripo .
Ali je to res?
Ne verjamem v vse, kar bereš. Očitno je ta del "zdravniškega nasveta" izviral iz kanadskega tabloida supermarketa.
Medtem ko ima uporaba medu nekaj koristi, če imate simptome mraza ali gripe , ni znanstvenih dokazov, da to ali cimet dejansko ozdravi gripo. Ne ubija gripe ali ne ustavi osebe pri razvoju gripe .
Prednosti medu
Medtem ko ne bo ozdravil ali preprečil gripe, ima medu nekaj koristnih koristi, če ste bolni. Pijačanje vročega čaja z medom je pomagalo pomiriti vneto grlo in celo zmanjšati dražilni kašelj .
V študiji med otroki z okužbami zgornjih dih je starši otrok, ki so prejeli med 30 minut pred spanjem, poročali o znatno boljšem spancu od tistih, ki niso bili zdravljeni.
medu je starši bolj ugodno ocenil kot dekstromethorphan (prodaja pod več blagovnimi znamkami, vključno z Delsymom ), ki je pogosta pri preprečevalcu kašlja, ki je bila namenjena otrokom. Rezultat te študije je spodbuden, saj je zdravljenje otrok z medom za lajšanje kašlja bistveno varnejše kot dajanje otrok kašelj zdravil, kar lahko povzroči neželene učinke .
Medu pa nikoli ne smemo dajati otrokom, mlajšim od enega leta, ker lahko povzroči botulizem - potencialno smrtno bolezen.
Ali cimet pomaga?
Cimet je bil uporabljen kot zdravilo že stoletja, vendar ni nobenega znanstvenega dokaza, da ima v tem trenutku kakršno koli korist kot zdravljenje gripe ali kakšnega drugega zdravstvenega stanja. Čeprav se na splošno šteje za varno, je treba cimet uporabljati previdno pri ljudeh z alergijami in tistimi s kroničnimi boleznimi, ki morda uporabljajo druga zdravila. Preden vzamete katerokoli zdravilo ali dodatke, se vedno posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da se prepričate, da se ne bodo odzvali in povzročili resne neželene učinke.
Kaj lahko narediš
Medtem ko jemljete cimet in medu , ne boste storili ničesar za preprečevanje ali zdravljenje gripe, obstajajo tudi druge stvari, ki jih lahko storite.
- Kaj storiti, ko boste dobili gripo
- Možnosti zdravljenja gripe
- Vaš komplet orodij za sezono gripe
- Odgovori na vaša vprašanja o cepivu proti gripi
Če naletite na zdravstvene podatke na spletu, v družabnih medijih ali celo v usta, bodite skeptični. Naredite svoje raziskave in preverite, ali je mogoče trditve dokazati ali podpirati z dejanskimi raziskavami. Ugotovite, od kod prihaja in če je zanesljiv vir. Samo zato, ker vaš prijatelj pravi ali objavlja nekaj, to ne pomeni, da je res!
> Viri:
> Paul IM, Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. "Vpliv medu, dekstrometorfana in brez zdravljenja na nočni kašelj in kakovost spanja pri kašljanju otrok in njihovih staršev". Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. PubMed. Ameriška nacionalna knjižnica medicine.
> Tedenski svetovni teden »Med in cimetova ozdravitev« 17. januar 95.
> "Cimet" Zelišča na kratko Apr 12. Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. Nacionalni inštituti za zdravje. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA.