Raziskave o vplivu ingverja na navzejo iz kemoterapije
Če je kdo omenil, da lahko ingver pomaga vaši slabosti , povzročeni s kemoterapijo , ste verjetno zaskrbljeni, da boste slišali resnico. Slabost in bruhanje, povezano s kemoterapijo, se štejeta za enega najbolj nenavadnih stranskih učinkov zdravljenja raka. Ne samo, da bi se oseba počutila slabo, vendar lahko povzroči dehidracijo in posledično hospitalizacijo. Medtem ko imamo zdravil na recept, ki so zelo koristni pri teh simptomih, so se v nekaterih primerih pokazale, da so alternativne tretmane koristne pri nekaterih simptomih, povezanih z zdravljenjem raka.
Ali ingver pomaga s kemoterapijo povzročeno navzejo in kaj smo se naučili z verodostojnimi študijami? Če je tako, kakšna vrsta ingverja? Ali naj se ingver uporablja sam ali s konvencionalnimi zdravljenji?
Ingver in zdravje
Ginger je že več tisoč let nagrajen za zdravstvene koristi in se že dolgo uporablja na Kitajskem kot medicinska praksa za zmanjšanje slabosti. Ginger sta starinski Grki uporabljala za preprečevanje slabosti po prazniku. Nedavne študije kažejo, da lahko pomaga ljudem s kemoterapijo povzročena slabost.
Ginger (Zingiber officinale) izhaja iz korena ingverja. Lahko ga jemljete kot dodatek ali pa ga uporabite kot hrano, pijačo ali kot začimbo, dodano vaši najljubši hrani. Kot živilo lahko ingver uporabljate sveže, suhe ali kristalizirane.
Razumevanje navzeje, povzročene s kemoterapijo
Navzea se nanaša na želodčni vznemirjenost, ki je lahko ali ne sme biti pred bruhanjem in je zelo pogost neželen učinek zdravil kemoterapije.
Kemoterapija deluje tako, da napadne vse hitro rastoče celice v telesu in ravno tako, ko se rakave celice hitro delijo, tudi tiste v foliklu za lase (povzročajo izpadanje las), kostni mozeg (povzročajo anemijo in nizko število belih krvnih celic) in prebavnega trakta povzroča slabost).
Nekatera zdravila za kemoterapijo bolj verjetno povzročajo slabost kot druge, in vsakdo je drugačen, ko gre za količino navzee, ki jo bodo imeli.
Čeprav je zdravljenje s kemoterapijo povzročeno slabost v zadnjih desetletjih, ocenjuje, da vsaj 70 odstotkov ljudi še vedno doživi določeno stopnjo navzeje med kemoterapijo in po njej.
Kako Ginger lahko beseda za zmanjšanje slabosti
Ni znano, kako natančno deluje ingver v telesu, da se zmanjša slabost. Ingver vsebuje oleoresine, snovi, ki vplivajo na mišice prebavnega sistema. Ginger ima tudi protivnetne učinke v telesu.
Raziskava o ingverju za kemoterapijo, povezano s slabostjo
Študija o 600 bolnikih z rakom leta 2009 je pokazala, da je dodatek ingverja zmanjšal navzeo, povzročeno s kemoterapijo, za 40 odstotkov. Študija 2012 za oceno najboljšega odmerka ingverja je ugotovila tudi znatno zmanjšanje navzeje med ljudmi, ki so uporabili ingver. V tej študiji so bolnikom dobivali placebo ali 0,5 grama, 1 grama ali 1,5 grama ingverja, razdeljenega dvakrat na dan 6 dni in začetek 3 dni pred infundiranjem s kemoterapijo. Najuspešnejši odmerek v tej študiji je bil 0,5 do 1,0 grama.
Kemoterapija lahko povzroči navzeo takoj ali več ur in dni po infuziji. Druga študija leta 2012, opravljena pri bolnikih z rakom dojk, je ugotovila, da je ingver najbolj učinkovit pri blažitvi slabosti, ki se je zgodila med 6 in 24 urami po kemoterapiji.
Še ena študija, izvedena pri otrocih in mladih odraslih z rakom, je ugotovila, da je ingver pomagal tako z akutnim (v 24 urah) in odložil (po 24 urah) slabost, povezano s kemoterapijo.
Medtem ko zdi, da ingver pomaga pri slabosti, je študija iz leta 2015 pokazala, da je ingver pomagal s slabostjo in epizodami bruhanja, vendar ni zmanjšal epizod žvečenja, ki ga imajo ženske z rakom dojk.
Študije, opravljene za oceno, kako lahko ingver zmanjša navzeo, kažejo, da je koren, ki vsebuje aktivne sestavine. Zdi se, da zdrave spojine in spojine shogaola vplivajo na gastrointestinalni motilitet in stopnjo praznjenja želodca, ampak tudi na nevrotransmiterje v možganih, ki lahko vplivajo na navzejo.
Ingver za navzejo iz kemoterapije
Študije, ki obravnavajo uporabo ingverja za kemoterapijo, povezane z navzeo, običajno vključujejo uporabo ingverja v obdobju nekaj dni, začenši nekaj dni pred infundiranjem kemoterapije. Odmerki dodatkov, uporabljenih v teh študijah, so segali od 0,5 do 1,5 g na dan. Po mnenju ameriškega združenja za rak je največji dnevni odmerek ingverja 5 gramov ali manj.
V dosedanjih raziskavah se je najučinkovitejši odmerek ingverja izkazal kot a 250-miligramski dodatek, dan 2 do 4-krat na dan. To je približno en žit iz suhega ingverja ali ½ tsp svežega ingverja na dan. Kristaliziran ingver vsebuje približno 500 mg ingverja na kvadratni palec. Črni čaj, izdelan z ¼ tsp ingverja, vsebuje približno 250 mg. Domači ingverji ale imajo približno 1 gram ingverja na 8 unčnega stekla. Pomembno je poudariti, da je "pravi" ingver potreben, da bi dobili antibakterijske učinke ingverja. Ginger ale, kupljeno iz trgovine, lahko vsebuje "ingverjevo aromo" in ne pravi ingver.
Prav tako je nujno, da se pogovorite s svojim onkologom pred uporabo ingverja pri zdravljenju raka. Kot je navedeno spodaj, ingver ima lastnosti, ki bi lahko bile škodljive za nekatere ljudi.
Opozorila pri uporabi ingverja
Pomembno je, da razpravljate o kakršnih koli dopolnilih, ki jih menite, da jih uporabljate pri onkologu, saj bi to lahko škodovalo nekaterim ljudem. Pomembno je tudi poudariti, da uporaba ingverja ni nadomestilo za zdravila proti slabosti, namenjena za olajšanje slabosti in bruhanja med kemoterapijo in po njem. V pregledanih študijah so poleg preventivnih zdravil proti slabosti uporabljali tudi ingver.
Ginger lahko deluje kot raztopina v krvi, zato je pomembno, da se izogibate uporabi ingverja skupaj z zdravili (ali drugimi dodatki), ki tanjšajo kri, kot sta Coumadin (varfarin), heparin in tiklopid (tiklopidin). Zaradi tega razloga ingver ne smete uporabljati v bližini operacije za raka. Nizko število trombocitov zaradi kemoterapije (trombocitopenija) lahko poveča tudi tveganje za krvavitev, vaš onkolog pa bo želel oceniti vašo krvno skupino, preden priporoči ingver, da pomaga odpraviti slabost.
Ginger ne smejo uporabljati ljudi z žolčnimi kamni in lahko pri ljudeh s sladkorno boleznijo zmanjša krvni sladkor.
Prehranjevalni in dodatni ingver običajno dobro prenaša, čeprav nekateri ljudje lahko doživijo zgago, drisko, podplutbe, izpljune ali izpuščaj.
Priprava Gingerja
Če se vi in vaš onkolog odločite, da bi lahko ingver pomagal vaši slabosti pri kemoterapiji, vzemite si trenutek, da se seznanite z različnimi oblikami ingverja. Oglejte si naš recept za izdelavo kristaliziranega ingverja, ki je enostaven, da ga lahko nosite s sabo v sendviču. Nekateri ljudje raje izdelujejo ingverji čaj ali domači ingverji ale (še posebej, ker lahko kupljene sorte vsebujejo malo, če je kakšen pravi ingver).
Spodnja črta
Čeprav študije kažejo, da je lahko ingver morda precej enostaven način za dopolnitev zdravil proti slabosti med zdravljenjem raka, pomembno je ponovno opozoriti, da to ne bi smelo biti storjeno, ne da bi se najprej pogovorili s svojim onkologom. Vemo, da lahko tudi vitamini in mineralni dodatki včasih motijo kemoterapijo .
Prav tako je pomembno opozoriti, da študije o ingverji za navzejo temeljijo na uporabi resničnega ingverja. Ginger ale, kupljeno v trgovini z živili, ima lahko samo aromo ingverja in ne sme prinesti nobene koristi. Če se odločite poskusiti ingver, se prepričajte, da ga uporabljate skupaj s tradicionalnimi zdravili za slabost. Študije, ki so ovrednotile ingver v postavitvi kemoterapije, so vse skupaj uporabile ta dodatek v povezavi s tradicionalnimi zdravljenji. Ne želite tvegati, da bi bil eksperimentalni primer nekoga, ki je sam uporabil ingver, da bi ugotovil, ali bi to lahko spremenilo brez običajnih terapij.
Končno, obstaja še nekaj drugih alternativnih zdravljenj, ki se preučujejo za morebitno vlogo pri zdravljenju slabosti zaradi kemoterapije. Uporaba akupresure za navzeo, povzročeno s kemoterapijo, je pokazala nekaj obljub, vendar je treba uporabiti le skupaj s tradicionalnimi zdravljenji.
> Viri:
> Arslan, M. in L. Ozdemir. Peroralni vnos ingverja za kemoterapijo povzročeno slabost in bruhanje med ženskami z rakom dojk. Klinični list Onkološke nege . 2015.19 (5): E92-7.
> Haniadka, R. et al. Zingiber officinale (ingver) kot anti-emetik v kemoterapiji raka: pregled. Revija dopolnilne in alternativne medicine . 2012.18 (5): 440-4.
> Jordan, K., Jahn, F. in M. Aapro. Nedavni dogodki v zvezi s preprečevanjem navzee in bruhanja, ki jih povzroča kemoterapija (CINV): celovit pregled. Annals of Oncology . 2015,26 (6): 1081-90.
> Marx, W., Ried, K., McCarthy, A. et al. Ginger-mehanizem delovanja pri kemoterapevtski povzročeni slabosti in bruhanju: pregled. Kritični pregledi v prehrambeni znanosti in prehrani . 2017. 57 (1): 141-146.
> Panahi, Y. in sod. Učinek gingerja na akutno in zapoznelo kemoterapijo povzročeno navzeo in bruhanje: pilotna, randomizirana, odprta klinična preskušanja. Integrativne terapije z rakom . 11 (3): 204-211.
> Pillai, A. in sod. Antiemetični učinek ingverja v prahu v primerjavi s placebom kot dodatna terapija pri otrocih in mlajših odraslih, ki prejemajo visoko emetogeno kemoterapijo. Pediatrična kri in rak .2011.56 (2): 234-8.