Izpiranje kolena pomeni, da ste poškodovali enega od vezi na kolenskem sklepu. Obstajajo štirje pomembni ligamenti, ki prispevajo k stabilnosti kolena . Poleg tega obstaja veliko manjših vezi, ki lahko povzročijo bolečino po poškodbi.
Sprain vs Strain
Sprain je poškodba vezi, in sev je poškodba mišice. Ligamenti so strukture, ki povezujejo dve kosti.
Ligamenti so pomembni pri zagotavljanju stabilnosti sklepov, hkrati pa omogočajo gibanje sklepov. V primeru kolena ligamenti omogočajo, da se kolenski sklep nagiba naprej in nazaj, vendar nadzoruje prekomerna gibanja. Dodatki v kolenu preprečujejo prekomerno gibanje drug od drugega, medtem ko so križni ligamenti pomembni tako pri rotacijski kot tudi pri naprej / nazaj stabilnosti.
Diagnoza
Če rečemo, da ima nekdo "prerez kolena", ni izredno koristna diagnoza iz dveh razlogov:
- Ne pove vam, kateri ligament je poškodovan. To je pomembno, ker se različni ligamenti obravnavajo zelo različno. Na primer, poškodbe ACL ( anterior cruciate ligament ) pogosto potrebujejo kirurško obnavljanje. Po drugi strani pa MCL (medialno zavarovanje ligamenta) poškodb redko zahteva operacijo.
- Ne pove vam, kako slabo je poškodovan ligament. Razlog za to je, da manjše poškodbe običajno zahtevajo manjše zdravljenje. Za hujše poškodbe je morda potrebna večja obdelava, rehabilitacija in po možnosti operacija.
Kljub temu se bolnikom pogosto pove, da imajo motnje kolena. Če ste diagnosticirani z motnjami kolena, poskusite dobiti več informacij. Ugotovite, kateri ligamenti so poškodovani, in potem boste lahko razumeli več o tem, kaj je potrebno zdravljenje in rehabilitacijo.
Resnost poškodb
Pogosto se poškodbe kolenskega veznega ligamenta določijo glede na resnost poškodbe.
Razred škode je namenjen prikazu obsega poškodb vezi. Na splošno večina zdravnikov oceni na lestvici od 1 do 3. Vrste ligamentne solze so:
- Stopnja I: manjša poškodba, ki se bo verjetno opomogla s počitkom in spremembami aktivnosti v času 1-2 tednov.
- Razred II: zmerna poškodba z delnim trganjem vezi, ki bo zahtevala več omejitev pri dejavnostih in lahko traja 4-6 tednov za predelavo.
- Razred III: popolna ali skoraj popolna solza ligamenta. Odvisno od poškodovanega ligamenta lahko to zahteva daljšo rehabilitacijo ali kirurško poseganje.
Pomembno je, da upoštevamo, da so te splošne klasifikacije nekoliko samovoljne, resnica pa je ligament mogoče poškodovati na različne načine preko spektra brez poškodb popolne raztrganosti. Zato so te kategorije najbolj uporabne, da športnikom dajo občutek resnosti poškodbe in časovni okvir za pričakovano vrnitev v svoje atletske napore.
Zdravljenje
Kot je že bilo navedeno, je primarna težava pri poklicni poškodbi kolenskega sklepa ta, da te besede ne prinašajo veliko koristnih informacij. Poznavanje posebnega poškodovanega ligata vam bo pomagala svojemu zdravniku in vam pomagal najti najboljše zdravljenje, da bi se čimprej vrnil k običajnim dejavnostim.