Medialni dodatni vezni ligament (MCL) na notranji strani kolena se najpogosteje raztrgajo, kadar obstaja sila, ki udari zunaj kolena. MCL poskuša upreti širjenju sklepa in solz, če je sila prevelika. Ko se to zgodi, imate čas za obnovitev tednov do mesecev, odvisno od ocene solz MCL.
Obravnava solz MCL je odvisna od resnosti poškodbe.
Zdravljenje se vedno začne s tem, da se bolečina preseže, začne delovati na mobilnosti, sledi krepitev kolena, da se vrne v šport in dejavnosti. Prijemanje je pogosto koristno za zdravljenje MCL poškodb.
Na srečo, najpogosteje operacija ni potrebna za zdravljenje MCL solza. V nekaterih posebnih okoliščinah se lahko priporoča kirurgija. Najpogosteje se kirurgija uporablja za zdravljenje najhujših poškodb MCL.
Zdravljenje razdraženosti MCL razreda I:
Solze razreda I MCL se običajno popolnoma razrešijo v nekaj tednih. Zdravljenje je sestavljeno iz:
- Počitek iz dejavnosti: to pomeni, da ne boste igrali športa, kjer ste med poškodbo utrpeli poškodbo.
- Poškodba poškodbe : Naučite se, kako pravilno voziti led
- Protivnetna zdravila
- Vaje za koleno : Oglejte si vaje, ki se uporabljajo za izterjavo solz MCL.
Večina bolnikov z MCL stopnjo razreda I se bo lahko vrnila v šport v roku enega do dveh tednov po njihovi poškodbi.
Obravnava MCL stopenj stopnje II
Kadar se pojavi poškodba MCL razreda II, je pri zgodnjem zdravljenju pogosta uporaba vezalk na kolenih. Obrat za koleno vam bo omogočil upogibanje kolena, vendar zagotovite podporo poškodovanemu ligamentu . V nasprotnem primeru so načela zdravljenja enaka kot pri bolnikih z MCL raztopljenim razredom I.
Športniki s poškodbo razreda II se lahko vrnejo v aktivnost, ko nimajo bolečine neposredno nad MCL ali simptomi nestabilnosti. Bolniki s poškodbo stopnje II se v treh ali štirih tednih po poškodbah pogosto vračajo v šport.
Zdravljenje MCL treskov stopnje III
Ko se pojavi trpljenje MCL razreda III, morajo bolniki stisniti koleno in uporabljati bergele, dokler se bolečina ne izsuši. Koleno je mogoče najprej imobilizirati za nekaj dni, vendar bo zgodnji začetek gibanja pomagal pri zdravljenju.
Ko se bolnik lahko začne z upogibanjem kolena, se morajo začeti zgodnje vaje gibanja, vključno s stacionarnim kolesarjenjem. Normalna hoja in napredovanje do tekmovanja se lahko začne, ko bolečina omogoča. Uporaba oklepa za kolena je običajno zelo koristna za podporo kolena, še posebej v prejšnjih fazah rehabilitacije. Večina športnikov se vrne v šport, približno tri mesece po trku razreda III MCL.
Surgery for MCL Tears:
Operacija za MCL solze je sporna. Obstaja veliko študij, ki dokazujejo uspešno nehirurško zdravljenje pri skoraj vseh vrstah MCL poškodb. Večina kirurgov se strinja, da je kirurgija za paciente, ki se pritožujejo nad nenehno nestabilnostjo kolena , kljub ustreznemu nehirurškemu zdravljenju razumna.
Nekateri kirurgi zagovarjajo kirurško zdravljenje MCL-ja stopnje III stopnje pri elitnih športnikih ali pri tistih športnikih z več ligamentnimi poškodbami v kolenu. V teh okoliščinah se morate posvetovati o optimalnem obvladovanju poškodb s svojim zdravnikom.
Viri:
Miyamoto RG, et al. "Zdravljenje medialnih poškodb vezi na podlagi vezi" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Marec 2009; 17: 152-161.