Glavoboli, ki se manifestirajo med ali po drevesu
Nihče ne želi glavobola po mirnem sinu. Ampak na žalost se pojavijo številne motnje glavobola med spanjem ali po njem.
Pravzaprav je to nekako kot piščanca in jajčna dilema - ki pride prvi, glavobol ali težave s spanjem? Težko je razlikovati. Pri eni so različne motnje spanja, kot so izguba spanja, prekinitev spanja ali sprememba urnika spanja sprožilce za akutne migrene in napetostne glavobole .
Na nasprotni strani, glavoboli, ki se ponoči pojavijo kot glavoboli, lahko zmanjšajo spanec. Nazadnje, smrčanje in motnje spanja lahko prispevajo k preobrazbi od epizodnih do kroničnih glavobolov.
Tukaj je nekaj glavobolnih motenj, ki posebej vplivajo ali so vezane na stanje spanja:
Sleep Apnea glavobol
Glavobol za apnejo v spanju je ponavljajoče se jutranje glavobol, ki ga povzroča zdravstveno stanje, znano kot obstruktivna apneja spanja (OSA) - motnja, za katero je značilno nenormalno dihanje med spanjem. Medtem ko natančen vzrok za ta glavobol ni znan, znanstveniki domnevajo, da lahko glavobol zaspanega apneja povzroči nizek nivo kisika in visoko vsebnost ogljikovega dioksida. Te nenormalne ravni se pojavijo kot posledica ponavljajočih se epizod ponavljajočih se epizod, pri katerih posamezniki prenehajo dihati ali dihati plitko.
Glavoboli za apnejo v spanju se lahko pojavijo kot novi glavoboli ali kot manifestacija migrene, napetostnih glavobolov ali glavobolov.
Lahko se nahajajo na obeh straneh ali eno. Ljudje z glavoboli za apnejo v spanju poročajo o razponu intenzivnosti bolečine - nekateri ljudje opisujejo glavobole kot blage in druge kot hude bolezni. Večina glavobolov pri apneji pri spanju ima stiskanje s stiskanjem ali gumijastim trakom, skoraj polovico pa v 30 minutah po prebujanju.
Glavoboli grozdov
Glavoboli grozdov so zelo boleče in onemogočajo glavobole. Pogosto jih imenujemo glavobol budilke, ker se pojavljajo v določenih časih dneva (ponoči) in v določenih časih v letu - konceptu, znanem kot sezonska sprememba.
Pomembno je opozoriti, da je apneja pri spanju pogosta pri bolnikih z glavoboli iz gruče, zato je lahko včasih težko razlikovati med obema.
Hypnic glavobol
Hipni glavobol je redek, dolgočasen glavobol, ki je pri starejših bolj pogost in prebudi osebo pred spanjem. Podobno kot grozdne glavobole so hipni glavoboli včasih označeni kot budilke zaradi svoje ciklične narave, ki se najpogosteje pojavljajo med 1:00 in 3:00 ure.
Sindrom eksplozije glave
Sindrom eksplozije glave ne povzroča bolečine, zato ga Mednarodna glavobolska družba ne zajema kot diagnozo glavobola . To se pravi, ljudje s tem sindromom včasih obiščejo specialist glavobol. Pri sindromu eksplozije glave se ljudje zbudijo iz spanca, potem ko zaznajo zelo glasen hrup, ki je povezan s strahom in stisko.
Beseda iz
Če opazite glavobole med spanjem ali ko se zbudite, je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom.
Vzdrževanje dnevnika spanja bo zdravniku pomagalo razumeti glavobol in vzorce spanja, da se lahko pravilno diagnosticira. Še posebej pomembno je, da je treba oceniti pri glavobolu apneja pri spanju, če imate med prebujanjem stalno bolečino v glavi.
Viri:
Dodick DW, Mosek AC, & Campbell JK. Hipni (syndrome) glavobol. Cefalalgija . 1998; 18 (3): 152.
Klasifikacijski odbor za glavobol Mednarodnega združenja glavobolov. "Mednarodna klasifikacija glavobolnih motenj: 3. izdaja (beta verzija)". Cefalalgija 2013; 33 (9): 629-808.
Rains JC, & Poceta JS. Glavoboli, povezani s spanjem. Neurol Clin. 2012 Nov; 30 (4): 1285-98.
Sharpless B. Eksplozija glave sindrom. Mnenja o zdravilu Sleep . Dec; 18 (6): 489-93.