Nekateri ljudje s KVB doživljajo navzejo skupaj z drugimi simptomi
Večina ljudi občasno doživlja navzeo. Včasih je navzea del osnovne bolezni, kot je aa virus, vendar je navadno kratkotrajna. Pri bolnikih z vnetno črevesno boleznijo se lahko pojavijo navzea skupaj z drugimi znaki in simptomi bolezni. kot je zmanjšan apetit in bolečina ali bolečine v trebuhu. Slabost, ki prihaja in gredo, lahko otežuje življenje, vendar je nekaj, kar je mogoče storiti doma, da ga upravljate. Če je navzea resna ali jo spremljajo ekstremne bolečine in driska, se posvetujte z zdravnikom, ker so to tudi možni znaki črevesne blokade . Blokade so pogostejše pri ljudeh s Crohnovo boleznijo , zlasti pri tistih, ki so imeli operacijo trebuha in bi lahko potrebovali zdravljenje.
1 -
GingerRavno je dobro znano, da lahko ingver pomaga pri vznemirjenem želodcu, zato mnogi ljudje iz tega razloga pijejo ingver. Pomembno pa je omeniti, da umetni ingver ne bo imel enakih rezultatov - poskrbite, da bodo ingverji vsebovali dejansko ingverja v njih. Poleg tega, če je bruhanje problem in hrana ali pijača ne ostanejo navzdol, ingver morda ne bo pomagal pri poravnavi želodca.
Seveda, kadar koli uporabljate dopolnilno terapijo za vaš kardiovaskularni sistem, ga morate vzgojiti z zdravnikom. Ingvera ne smete uporabljati po operaciji ali hkrati z raztopinami v krvi ali nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, ker lahko poveča možnost krvavitve. Poleg tega se ingver ne sme uporabljati istočasno kot ciklosporin, ki je antibiotik, ki se lahko uporablja za zdravljenje okužb ali nekaterih zapletov KVČB.
Viri:
Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. "Ginger." Inštitut Sloan-Kettering. 25. september 2013.
Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. "Ginger". Nacionalni inštituti za zdravje. Apr 2012.
Sodelovanje naravnega standardnega raziskovanja. "Ginger (Zingiber officinale Roscoe)." Naravni standard. 25. junij 2013.
2 -
Cold Compress ali hladen zrakČe je to mogoče, premaknite hladno sobo ali celo zunaj, če je hladnejši zrak ali premikanje zraka. Ob nekaj globokih vdih hladnega zraka lahko pomagate pri ohranjanju slabosti v zalivu (uporabite dihalne vaje spodaj). Če se nanaša na čelo ali na hrbtni del vratu, lahko hladno stiskanje počutite slabše. Hladno stiskanje je lahko preprosto, saj je bila umazana pralna v hladni vodi in iztisnjena, v trgovino kupljeno ali domačo stisnjeno, ki se lahko hrani v zamrzovalniku, tako da je pripravljen v trenutku.
3 -
Zavestno dihanjeUpočasnitev in osredotočenje na samo dihanje in odhod lahko vam pomaga, da se osredotočite na pridobivanje navzee pod nadzorom. Prenehanje gibanja in le nekaj minut sprostitve bi lahko pomagalo pri preprečevanju epizode bruhanja. Obstaja veliko načinov za vadbo globokega dihanja in ga je mogoče povezati z meditacijo.
4 -
MeditacijaMeditacija je lahko koristna v različnih situacijah, vključno s slabostjo. Ljudje z IBD-jem je dobro delati na rutini meditacije, čeprav se dobro počutijo. Ko meditacija postane druga narava, je lahko koristno uporabiti različne tehnike za obravnavanje anksioznosti, bolečine ali stresa. Meditacija ima lahko veliko oblik, zato če najprej ne uspe, poskusite z drugo metodo.
5 -
Natrijev bikarbonatŠe bolj znan kot pecilni soda, ima natrijev bikarbonat poleg peke tudi številne gospodinjske uporabe, med drugim tudi kot zdravljenje slabosti. Pijačo za slabost je mogoče doseči z raztapljanjem 1/2 čajne žličke pecilne sode v 4 unč vode. Soda bakra lahko pomaga pri slabosti s spreminjanjem pH kisline v želodcu.
Dva opozorila: preverite pri svojem zdravniku, da zagotovite, da to zdravilo ne bo vplivalo na režim zdravljenja, in ker je soda v pecivu visoka v natrijevem, naj bi ljudje z nizko vsebnostjo natrija verjetno ne bi ga morali uporabljati. Zdravila ne smemo uporabljati dolgoročno za zdravljenje navzee ali vznemirjenega želodca, temveč le kot začasni ukrep.