Mnogi bolniki s kapjo potrebujejo zdravljenje z disfagijo, da bi okrepili svojo čeljust
Po študiji leta 2015 je poročalo, da približno 33 do 73 odstotkov bolnikov s kapjo doživi dysphagia, motnjo, ki povzroča težave pri žvečenju in požiranju hrane. Disfagija lahko povzroči resne zaplete, kot so aspiracijska pljučnica , dehidracija in podhranjenost, in lahko občasno povzroči smrt.
Možganska kap in disfagija
Do kapi pride, ko je krvna oskrba do dela možganov prekinjena ali močno zmanjšana, pri čemer odvzame možgansko tkivo kisika in hranilnih snovi.
V nekaj minutah začnejo možganske celice umreti. Hormon lahko vpliva na področja možganov, ki nadzirajo mišice žvečenja. To povzroča težave pri ustvarjanju mase hrane, ki je mehka in dovolj majhna za pogoltovanje. Indirektno, to vodi do disfagije. To je razlog, zakaj lahko za mnoge ljudi vajah čeljusti dramatično izboljšajo sposobnost pogoltniti. Terapija z disfagijo lahko pomaga vzdrževati kakovost življenja.
Uvod v disfagijsko terapijo
Terapija z disfagijo vključuje različne vaje, ki segajo od čeljusti do ustnice in jezikov ter dejanske gelske vadbe. Žvečenje je najpomembnejše med žvečenjem, ko nam pomaga razbiti hrano na manjše koščke, ki so združeni v en sam bolus za hrano .
Tukaj boste našli tri preproste vaje, ki vam bodo pomagali ponovno pridobiti moč vaše čeljusti in vrniti veliko svoje sposobnosti za požiranje.
Sideway Jaw Stretch
Ta vaja pomaga pri ustvarjanju nekaterih dejanskih gibanj, opravljenih med žvečenjem, vendar le malo bolj pretirano.
Preprosto premaknite čeljust z ene strani na drugo, kolikor je mogoče vstran. Ne bi smeli počutiti bolečine od te vaje, vendar bi morali biti sposobni počutiti raztezanje mišice. Izzivajte se in potisnite še malo dlje vsak dan. Ampak vedno ustavi, če začnete počutiti bolečino ali če se vam pojavijo krči v čeljusti.
Ponovite 5 do 10-krat v vsaki seji.
Odpri Jaw Stretch
Bistvo te vaje je, da raztegne čeljustne mišice. Verjemite, da boste ugrizli na ogromno jabolko in odprli svoja usta čim širšega. Ne odpirajte ga tako široko, da boste razvili krč, vendar se prepričajte, da ko se odprete, menite, da se mišice v čeljusti dejansko raztegnejo. Ponovite to vajo 5 do 10-krat, tako da vsakič odprite usta 5 do 10 sekund.
Jaw Circles
S svojo čeljustmi v zraku narišite kroge. Z drugimi besedami, premaknite čeljust v krožno gibanje in poskušajte narediti največji krog. Spet poskušajte raztegniti mišice, kot to počnete. Izvedite to vajo 5 do 10-krat.
> Viri:
> Ameriška nacionalna knjižnica medicine. Nacionalni inštituti za zdravje. "Učinki vaj v vratu na funkcijo požiranja pri bolnikih z možgansko kapjo". J Phys Ther Sci. 2015 Apr; 27 (4): 1005-1008. Objavljeno na spletu 2015 april 30.