Prednji del vsebuje najbolj kosti treh predelov stopal
Morda ste presenečeni, ko boste izvedeli, da vaša čelna noga nosi in uravnava polovico celotne telesne teže telesa in je zasnovana za obvladovanje pomembne sile in obrabe.
Struktura prednjega dela
Prednji del je ena od treh primarnih predelov stopala, poleg srednjega dela in zadnjega dela (ali zadnjega dela). Sestavljen je iz kite, ligamentov, mehkih tkiv in 19 kosti v petih prsih, znanih tudi kot falangi.
Phalanges
Štirje prsti so sestavljeni iz treh falančnih kosti:
- proksimalna falanksa
- vmesni falanks
- distalna falanksa
Hallux, znan tudi kot velik prst, ima le dve falanksni kosti: proksimalni in distalni falangi.
Metatarzalni kosti
Pet metatarzalnih kosti se poveže s proksimalnimi falangi na sklepih v krogle nog. V sredi noge se poravnajo vzporedno. Vsaka od metatarzalnih kosti se nanaša na njihov položaj glede na medialno stran noge - stran s velikim prstom:
- Prvi metatarsal (za velikim prstom)
- Drugi metatarsal
- Tretji metatarsal
- Četrti metatarsal
- Peti metatarsal (za tempom)
Prednji del ima tudi kompleksno mrežo vezi, ki prečkajo in tečejo po dolžini stopala. Ligamenti služijo več namenom:
- Povežite kosti in kožo
- Podpreti in izolirati nogo z držanjem maščobe na mestu, da deluje kot blazine
- Pomagajte živce, tetive in krvne žile pod glavami metatarzalnih kosti
- Povežite loke
Skupne težave v prednjem delu
Metatarsalgija
Bolečina v prednjem delu se običajno imenuje metatarsalgija. Bolečina se lahko pojavi kot pekoča, boleča ali streljajoča bolečina v prstih, pogosto v krogu stopala, ki jo je mogoče še poslabšati s hojo ali tekom. Poškodbe in vnetje pogosto trpijo pred nogami med športnimi dejavnostmi.
Te lahko pogosto sledimo nazaj do nenormalne razporeditve teže med temi dejavnostmi.
Mortonova neuroma je pogoj, ki lahko povzroči bolečine v metatarsalgiji in občasno otrplost. To je posledica vnetja živčevja in draženja med metatarzalnimi glavami.
Vzroki metatarsalgije lahko vključujejo:
- Hammer prsti
- Presežna teža
- Tesnost v Ahilovi tetivi
- Visoko aktivni športi in druge aktivnosti
- Tesni ekstenzorji
- Slabi upogibalniki
- Overpronation
- Slabo opremljena obutev
Zlomljene toge kosti
Poškodovani prsti so pogosti, ponavadi jih povzroči nekaj težkega udarjanja z njimi ali stebbljanje prstov proti predmetu. Te so precej boleče in lahko otežijo hojo. Resni zlomi, ki so bili nezdravljeni, se lahko nezdravijo in povzročajo druge težave.
Hammer Prsti
Hammertoi so običajna nožna težava, ki lahko prizadenejo enega ali več prstov, čeprav je v velikem prstiju nenavadna. Slabe mišice v prstih omogočajo, da se kable skrajšajo in s tem potegnejo prst nazaj proti nogi, kar povzroča zvišanje sklepov in "udarce" videza prstov.
Osteoartritis
Osteoartritis je degenerativna bolezen sklepov, v katerih se blazina med sklepi, znanimi kot hrustanca, poslabša. Deformacije nog, prsti in poškodbe stopala lahko prispevajo tudi k osteoartritisu.
Osteophytes (Bone Spurs)
Osteofiti, znani tudi kot kostni spors, so rastline ali projekcije kosti, ki se lahko razvijejo po sklepih. Pojavijo se lahko pri tistih z osteoartritisom. Pogosto povzročajo bolečine in lahko omejujejo gibanje v skupnem delu.