Midfuta je ena od treh predelov človeške noge. Njegovo ime je nekoliko samoumevno, ki se nanaša na območje sredi stopala. Obsega lok noge in je sestavljen iz kosti, kite in vezi, ki povezuje prednjo nogico s hindfootom.
Struktura človeške noge
Človeška noga je izjemno zapleten del telesa, sestavljen iz 26 kosti - popolnoma 25 odstotkov celotnega števila kosti v celotnem telesu.
Je močna, prožna in trpežna, lahko nosi precejšnjo težo, vplivno silo in splošno obrabo, saj nas poganja, ko hodimo, vozimo, skočimo, vrtimo in celo preprosto stojimo.
Kosti stopal so razdeljene v tri skupine:
- Falangi
- Metatarsalne kosti
- Tarsalne kosti
Noga je razdeljena na tri glavna strukturna območja: prednji del, sredinski del in zadnjico ali zadnjo stopalko .
Struktura Midfoota
Midfoot vsebuje pet kosti, ki so v skupini znane kot manjše tarsalne kosti. Te kosti vključujejo:
- Kuboid: kubna kost je ena od sedmih tarsalnih kosti, ki se nahajajo na stranskem ali zunanjem delu stopala in, kot navaja ime, je kockast. Zagotavlja stabilnost, povezuje nogo in gleženj ter pomaga pri gibanju prstov. Nahaja se med in artikulira s četrto in peto metatarzalno kostjo in kalcanom ali peto kostjo. Leži za četrtim in petim prstom ter pred peto kostjo.
- Navicular: tarsalna kost, pogosto opisana kot oblika čolna, ki se nahaja na zgornji notranji strani stopala, ki artikulira s talusom (klomivom) in klinićnimi kostmi.
- Medialna klinična oblika: Klinasta kost, ki sestoji iz sklepov srednjega stopala. Nahaja se na notranji strani stopalke za prvim metatarsalom (kostjo velikega prsta) in pred navikularno. Največja od klinastih kosti, sidra več vezi na stopalih.
- Vmesna klinasto klinika: med dvema klinastima kostima je tudi klinasto oblikovan. Izraža se z dvema drugim klinićnima kostmi, drugim metatarzalom (povezanim s kostmi drugega prsta) in navicularno kostjo. To je najmanjša od klinićnih kosti. Bistvenega pomena je prožnost stopala.
- Stranski klinični podstavek: Nahaja se v središču sprednjih križnih kosti, stranski klinićni klin se nahaja med tretjim metatarzalom, kuboidom, navikularno in vmesnimi klinićnimi kostmi.
Flat Feet
Športniki, še posebej tekmovalci, lahko doživijo težave v predelu srednjega dela stopala. Poleg možnih težav z zlomljenimi kostmi, je skupna skrb za nekatere ljudi v območju srednjega dela stopala ravna stopala .
Za tiste s ploščatimi nogami je prva arka, ki pelje med peto in prste, in druga lok, ki je poravnana po nogi, sta nižja na tla in daje videz "ravne noge". Stanje ravnih stopal ne sme motiti gibanja ali predstavljati drugih težav, čeprav se lahko pri nekaterih hojih, teku in udeležbi v športu lahko pojavijo blage bolečine. Običajno je prirojena težava, vendar poslabšanje tkiv v normalni nogi lahko pripelje do ravnih stopal.
Orthotics, kot so vložki za čevlje, so ena najpogostejših načinov za ravne noge.