Koliko časa traja fizična terapija, je pogosto vprašanje, ki ga mnogi bolniki vprašajo. Čeprav je samo vprašanje enostavno, je odgovor veliko težji. Ne pozabite, da je vsaka oseba drugačna, številni dejavniki pa lahko vplivajo na določitev celotne prognoze in dolžine fizikalne terapije. Kako dolgo traja?
Žal na to vprašanje ni pravilnega odgovora.
Vsaka oseba je drugačna, zato je tudi stopnja zdravljenja posameznika različna. Za eno osebo lahko traja le tri dni, če hodi sto metrov po operaciji kolena, vendar pa bi bolniku, ki je operiral istega dne, potreboval pet dni, da bi dosegel isto razdaljo. To je posledica spreminjanja percepcije bolečine, motivacije in zdravljenja, ki jo ima vsakdo od nas.
Namesto da določite datum za dokončanje terapije, določite različne cilje, ki bi jih radi dosegli med vašim rehabilitacijskim programom. Naj bo to vaš poudarek, ne čas. Nagradite si za doseganje teh ciljev, ne glede na čas, potreben za dosego teh ciljev. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga določiti te cilje zdravljenja in vam lahko pomaga na poti.
Kako vedeti, kdaj naj fizično zdravljenje ustavi
Ko greste na fizioterapijo, morate imeti v mislih specifične cilje za delo. Torej, kako veste, kdaj bi morali prenehati s terapijo ? Nekatere stvari, ki lahko kažejo, da je čas za ustavitev fizikalne terapije, lahko vključujejo:
- Vaš napredek je visok
- Vaše stanje se poslabša
- Dosegli ste vse svoje cilje
- Vaša bolečina je izginila
- Vrnili ste se na prejšnjo raven dejavnosti in funkcionalno mobilnost
Ko se te stvari zgodijo, se morate pogovoriti s svojim fizioterapevtom, da bi razpravljali o prekinitvi programa rehabilitacije.
Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga pri prehodu na običajen vadbeni program za preprečevanje prihodnjih težav z vašim stanjem.
Če še niste dosegli vseh svojih ciljev rehabilitacije, ne skrbite. Morali bi biti sposobni samostojno delati, da bi nadaljevali z optimalnim zdravjem in mobilnostjo. Včasih je vaše stanje morda takšno, da se ne boste nikoli vrnili na prejšnjo raven dejavnosti. Ko se to zgodi, vam lahko fizioterapevt dati strategijo za spremembo vaše dejavnosti in vrnitev k maksimalni mobilnosti.
Včasih se na žalost fizikalna terapija konča, ker vaša zavarovalnica ne bo še naprej plačevala kvalificiranih storitev fizioterapevta. Ko se to zgodi, lahko vaš fizioterapevt in klinik, ki ste jo obiskujete, lahko delate z vami, da nastavite ustrezno plačilo za nadaljevanje storitev fizioterapije. Če se odločite, da se ne udeležite, sodelujte s svojim telesnim terapevtom, da imate ustrezen načrt za razrešnico, da boste lahko še naprej delali na rehabilitaciji doma.
Hitra konica o zmanjšanju časa, porabljenega v terapiji, je izvedba programa domače vadbe. Čeprav fizioterapevt sodeluje s pacientom med zdravljenjem, je pomembno, da bolnik prevzame aktivno vlogo pri svojem terapevtskem programu.
Dnevna udeležba v programu za vadbo na domu je pomemben dejavnik, kako hitro se ozdravi.
Uredil Brett Sears, PT.