IUD in cervikalne kapice naredijo ta seznam
Pri odločanju o tem, kateri način nadzora rojstva je najboljši, da preprečite nosečnost, se pojavijo številni dejavniki. Pred odločitvijo o načinu nadzora rojstva je treba upoštevati vaše splošno zdravje, starost, pogostnost spolnega odnosa, število partnerjev, ki jih imate, in ali želite, da imate otroke v prihodnosti.
Tableta
Tableta je prva kontracepcija, za katero večina žensk razmišlja, ko razmišlja o nadzoru nad rojstvom.
Danes je tableta na voljo kot kombinirani peroralni kontraceptivi (COC), ki vsebujejo estrogen in progestin ali tablete samo za progestin (POP).
COC-ji delujejo tako, da zavirajo ovulacijo in lahko redijo obdobja. Po poročilu potrošnika FDA ponujajo tudi zaščitni učinek proti vnetnim boleznim v medenici (PID), kot tudi raka na jajčnikih in endometriju. Te tablete veljajo za varne za večino žensk, vendar ženske, ki kadijo in imajo več kot 35 let ali ki imajo pomembno družinsko anamnezo bolezni srca, ne smejo uporabljati peroralnih kontraceptiv zaradi povečanega tveganja za bolezni srca in ožilja.
Ženske z anamnezo krvnih strdkov ali raka dojke ali endometrijskega raka ne smejo uporabljati kombiniranih oralnih kontraceptivov. Možni neželeni učinki, ki se lahko po nekaj mesecih prekinejo, vključujejo slabost, glavobol, občutljivost na dojke, povečanje telesne mase, nepravilno krvavitev in depresijo.
POPs delujejo tako, da zmanjšajo in zgostijo sluznico materničnega vratu, da preprečijo, da bi spermo prišla do jajčeca in da se vzdržuje maternična obloga, da se prepreči implantacija oplojenega jajca.
Ker ti tableti ne vsebujejo estrogena, ni nevarnosti nastanka krvnih strdkov, kot pri kombiniranih peroralnih kontraceptivih.
Ta vrsta kontracepcijske tabletke je dobra izbira za ženske, ki ne morejo jemati estrogena, ker dojijo ali zaradi glavobolov ali težav z visokim krvnim tlakom, povezanih z estrogenom.
Tablete s progestinom lahko povzročijo menstrualne spremembe, povečanje telesne mase in občutljivost na dojke.
Injekcijski progestini
Nosečnost je mogoče preprečiti do tri mesece z injekcijo zdravila Depo-Provera. Depo-Provera preprečuje nosečnost z zaviranjem ovulacije, spreminjanjem sluznice materničnega vratu, s čimer preprečuje, da bi spermo prišlo do jajčeca in s spremembo maternične podloge, tako da oplojeno jajce ne bi moglo vsaditi.
Ta metoda je izjemno učinkovita, saj se vse, kar se zahteva od ženske, vrne svojemu zdravstvenemu delavcu na posnetek vsake tri mesece. Prednosti in neželeni učinki zdravila Depo-Provera so podobni kot pri tabletah, ki se uporabljajo samo za progestin.
Intrauterine naprave (IUD)
IUD je doživel slabo oglaševanje v preteklosti, ko je bil Dalkon Shield povezan z visoko incidenco medeničnih okužb, neplodnosti in nekaterih smrtnih primerov. Vendar pa imajo današnji IUI eno najnižjih stopenj okvare katere koli kontracepcijske metode.
IUD je naprava v obliki črke T, ki jo v zdravstveni delavec vstavi v maternico . Na voljo sta dve vrsti IUD, Paragard T 380A, ki ščiti pred nosečnostjo 10 let, in Progestasert Progesterone T, ki jih je treba zamenjati vsako leto. IUD je primerna izbira za tiste v dolgotrajnih monogamnih razmerjih, ki niso izpostavljeni visokemu tveganju za spolno prenosljive bolezni ali okužbe.
Sponge
Gobica deluje tako, da spermicidalni gel sprosti preko vaginalne sluzi, medtem ko goba tvori oviro, da bi ubila ali imobilizirala spermo, preden pride do materničnega vratu in vstopi v maternico. Gobo lahko vstavite nekaj ur pred spolnim odnosom in ga lahko pustite na mestu do 12 ur po spolu.
Če se spolni odnos ponovi, ga ni treba zamenjati. Ženske, ki so alergične na noksoksinol-9 ali imajo sindrom toksičnega šoka, ne smejo uporabljati gobice.
Diafragma
Diafragmo je na voljo na recept in ga določi zdravstveni delavec, da se zagotovi pravilno prileganje. Diafragma deluje tako, da prekrije cervikel s kupolastim gumijastim diskom s prožnim robom, da preprečuje vstop spermo v maternico.
Spermicide se nanese na diafragmo pred vstavljanjem, da bi ubil spermo.
Diafragme lahko pustite na mestu šest ur. Za ponavljajoče spolne odnose ali spolne odnose po šestih urah je treba v vagino vstaviti spermicid, medtem ko je membrana še vedno na mestu. Zaradi nevarnosti toksičnega šokovnega sindroma (TSS) ne smete nikoli pustiti diafragme več kot 24 ur.
Cervikalna kapica
Pokrov vratu je podoben membrani. To je mehka gumijasta skodelica z zaobljenim robom in je primerna za zdravstvenega delavca, tesno okoli materničnega vratu. Kot diafragma je potreben spermicid tudi s kapico vratu.
Zaščita pred nosečnostjo 48 ur in za večkratne spolne odnose v tem času. Dolgotrajna uporaba (več kot 48 ur) lahko poveča tveganje za TSS in lahko povzroči neugoden vonj ali izpust.
Vaginalni spermidi
Vaginalni spermicidi so na voljo v obliki kreme, želeja, pene, filma, vaginalne supozitorije ali tablet. Ti izdelki vsebujejo kemikalijo za spermo. Razpravlja o učinkovitosti uporabe vaginalnih spermicidov, vendar se smatra, da imajo stopnjo okvare približno 21 odstotkov na leto.
Ženske, ki izberejo to metodo kontracepcijske zaščite, morajo biti pozorni na navodila za pakiranje, saj je vsak izdelek drugačen. Dopustite, da spermicid ostane v vagini šest do osem ur po spolnem odnosu in v tem času ne tulji ali sperite vagine, da bi zagotovili uničenje vseh sperme.
Zavedati se vaše rodnosti je še en način zmanjšanja možnosti za zanositev. Naravno načrtovanje družine je edina metoda, ki so jo sprejele nekatere religije in zahteva izjemno pozornost in zelo motiviran par za uspeh. Deluje tako, da nima spolnih odnosov v dneh, ko boste najverjetneje ovulirali. Te metode ocenjujejo plodnost žensk, ki temelji na spremembah sluznice materničnega vratu ali spremembah telesne temperature.
Umik
Učinkovitost odtegnitve je odvisna od sposobnosti moškega, da umakne penis pred vagino, preden se ejakulira. Ta metoda ne zagotavlja, da se pre-ejakulativna spermija ne sprosti v vagino in ne zagotavlja zaščite pred AIDS-om, spolno prenosljivimi boleznimi ali okužbami.
Metoda laktacijske amenoreje (LAM)
Ženske, ki dojijo izključno, so lahko zaščitene pred nosečnostjo do šest mesecev po rojstvu, če se njeno obdobje ni vrnilo. Ta metoda je zelo učinkovita pri pravilni uporabi.
LAM deluje tako, da preprečuje jajčenje iz jajčnika. Ko začnete hraniti otroško hrano, razen materinega mleka, ali ko se vaše obdobje vrne, morate izbrati drugo metodo nadzora rojstva.
Kirurška sterilizacija
Ko ste prepričani, da so vaši nosečnostni dnevi končani, je sterilizacija možna. Vsak partner lahko izbere kirurško sterilizacijsko-tubalno ligacijo za ženo ali vazektomijo za moškega.
Pomembno je, da ne menite, da je to začasno sredstvo za kontracepcijo, ki se lahko obrne, če se premislite. Preusmeritev sterilizacije je glavna operacija, ki je pogosto neuspešna.
Nujna kontracepcija
Nujna kontracepcija deluje tako, da preprečuje nosečnost v nekaj urah ali dnevih po nezaščitenem spolu. Metode, ki se uporabljajo za nujno kontracepcijo, vključujejo kombinirane peroralne kontraceptive, tablete samo za progestin in vstavljanje IUD.
Ko pride do nenačrtovane nosečnosti
Ko se metode nadzora rojstva izvajajo zvesto, je večina metod kontracepcije zelo učinkovita proti nenačrtovani nosečnosti. Vendar včasih pridejo v poštev druge dejavnike in kontracepcija ne uspe.
Če menite, da ste soočeni z nenačrtovano nosečnostjo, boste morali odločiti, kako boste nadaljevali. Ali boste izbrali splav, posvojitev ali starševstvo? To je odločitev, ki jo nihče ne more narediti za vas in tistega, s katerim boste morali živeti do konca svojega življenja. Bodite prepričani, da izberete, kaj se vam zdi primerno, in ne dopustite, da bi bili vplivi občutkov drugih.
Pomembno sporočilo o kondomih
Kondome je treba poleg vseh drugih metod nadzora rojstva uporabljati tudi kdor koli, ki nima dolgoročnega monogamnega razmerja. Paziti je treba, da ne uporabljate maziv na oljni osnovi (vazen, losjoni ali otroško olje) s kondomi iz lateksa ali jagnjetine, saj lahko oslabi material.
Ženske imajo danes možnost uporabe tradicionalnega moškega kondoma ali uporabe ženskega kondoma. Kondom Reality® je odobril FDA in je podoben moškemu kondomu.
Zaprti konec ima gibljiv obroč, ki se vstavi v vagino, do osmih ur pred spolnim odnosom, medtem ko je odprt odprt del delno zunaj nožnice. Ženski kondom nikoli ne smete uporabljati istočasno, ko vaš partner uporablja moške kondom.
Kondomi, moški ali ženski, so namenjeni enkratni uporabi in jih nikoli ne smejo ponovno uporabiti. Če so stroški kondomov problem za vas, obiščite lokalno kliniko za načrtovanje družine. Mnogi kliniki za načrtovanje družine vam bodo z veseljem dali toliko kondomov, kot jih potrebujete.
Ne bodi preklet
Morda ste slišali, da ne morete zanositi v vašem obdobju ali če nimate orgazma ali če vaš partner potegne pred ejakulacijo. To ni res! Morda vam je nekdo povedal, da se bo spušćanje sperme pred spermo, preden pride do nosećnosti. Ne samo, da zmečkanje ne deluje, da bi preprečili nosečnost, lahko povzroči vnetja v medenici in poveča tveganje za druge spolno prenosljive bolezni in okužbe.
Ne bodite prevarani - edina 100-odstotna učinkovitost preprečevanja nosečnosti je apstinenca.