Če ste vi ali vaš ljubljeni diagnosticirali raka na jetrih , poskusite takoj za trenutek razmisliti o svojih mislih, čustvih in osebnih ciljih v zvezi z oskrbo in udobjem raka.
Ko globoko razmišljate o vaši diagnozi raka, razmislite o tem, kako lahko strategije, kot so čustvena podpora in poglobljeno znanje, pomagajo zgraditi prožnost in se tako zdravo spopasti v tem težkem času.
Čustveno
Občutek občutljivega, strahovitega, žalostnega, zaskrbljenega, jeznega in nemočnega so pogosti in normalni občutki pri ljudeh z rakom na jetrih.
To je zato, ker ste vi (ali vaš ljubljeni) v veliki življenjski spremembi. Ne samo, da postavljate veliko vidikov svojega življenja na čakanje, da boste lahko podvrženi oskrbi z rakom, vendar se tudi lotite čustvenega potapljača, ki poskuša razumeti, zakaj se to dogaja z vami in kakšna je prihodnost.
Medtem ko je pomembno, da dosežete čustveno podporo med potekom raka na jetrih, se prepričajte, da takoj obvestite vašo ekipo za zdravljenje raka na jetrih, če se vam ali stiski vašega bližnjega postane pretirano. Na primer, če je vaša skrb previdna, da imate težave s spanjem, prehranjevanjem ali osredotočenjem na opravila doma, pokličite svojega zdravnika ali medicinsko sestro.
Drugi simptomi prekomerne stiske vključujejo:
- Občutite se tako panično ali žalostno, da se ne držite zdravljenja
- Razmišljate o svojem raku in / ali smrti ves čas ali se počutite brezupni ali očajani
- Delujoč nenavadno jezen, razdražljiv ali mudar
- Občutek brez vrednosti ali z mislijo na samomor
Dobra novica je, da so na voljo številne terapije za pomoč pri upravljanju psiholoških stisk, vključno z možnostmi zdravljenja in prepovedi zdravljenja.
Običajne možnosti brez zdravljenja vključujejo pogovorno terapijo, kot so kognitivno-vedenjsko zdravljenje in vedenjske intervencije, kot so sprostitev, vodeni posnetki in pozorna meditacija.
Joga in tai chi lahko pomagata tudi pri zmanjševanju stresa, kar lahko izboljša prekomerno razpoloženje in dobro počutje.
Če se zdravnik in vi odločite, da boste vzeli zdravilo, je smiselen naslednji korak, upoštevajte, da morate vrsto zdravil, ki jih jemljete, skrbno izbrati na podlagi vaše trenutne funkcije jeter.
Fizično
Lahko ste ali pa ne boste imeli simptomov iz raka jeter, odvisno od tega, kdaj so ga diagnosticirali, in če imate dolgoročno bolezen jeter . Ne glede na to, zdravljenje raka jeter bo povzročilo trajne fizične bolečine.
Bolečina
Glavna kakovost življenja pri oskrbi z rakom je bolečina. Oseba z jetrnim rakom ima lahko bolečine v trebuhu iz samega raka, pa tudi zaradi zdravljenja raka (npr. Iz kirurgije).
Zdravljenje bolečine pri osebi z rakom jeter in s kronično boleznijo jeter je lahko nekoliko težavno, saj lahko veliko zdravil za bolečino, kot so tiste, ki vsebujejo acetaminophen (Tylenol), dodatno poškodujejo jetra. Vendar pa bodite prepričani, da je vaša bolečina lahko dobro nadzorovana. Pri izbiri in odmerjanju zdravil za bolečino je lahko nekaj dodatnega pomisleka in načrtovanja, lahko pa si pridobite olajšanje in se počutite udobno.
S tem, če je vaša bolečina huda in / ali vztrajna, se prepričajte, da to sporočite vaši ekipi za zdravljenje raka.
Utrujenost
Utrujenost je še en zahtevni simptom raka na jetrih, ki pogosto izhaja iz raka samega sebe in tudi iz terapij, ki jih uporabljamo za zdravljenje.
Boj proti vaši utrujenosti lahko vključuje kratke napore ves dan in uresničevanje strategij za ohranjanje energije (na primer, prihranite energijo za prijetne dejavnosti, medtem ko prosite družinskega člana ali prijatelja, naj pomaga pri napornih gospodinjskih opravilih).
Pravilna prehrana in vsakodnevna vadba ali joga lahko pomagata tudi pri zmanjšanju utrujenosti. Pogovorite se s svojim zdravnikom o dobri prehrani in načrtu vadbe, ki ustreza vašim edinstvenim potrebam in življenjskemu slogu.
Neželeni učinki zdravljenja
Pri zdravljenju raka na jetrih (npr. Kirurški posegi za odstranitev raka ali presajanje jeter ) je normalno počutiti šibko in obrabljeno že nekaj časa.
Z lahkoto, pogostim počivanjem in fizičnim zdravljenjem, so pomembni koraki za pravilno obnovitev vaše moči in okrevanje.
Poleg tega se prepričajte, da upoštevate navodila svojega zdravnika o tem, kdaj naj se poišče zdravniška pomoč (na primer, če na vašem mestu operacije razviješ zvišano telesno temperaturo, opazi pordelost ali izpuščaj ali razvije znake odpovedi jeter, kot so zlatenica ).
Nazadnje je bistveno razumeti možne neželene učinke vsakega od vaših zdravljenj. To znanje vam lahko pomaga, da je bolj proaktiven v vaši oskrbi.
Eden klasičnih primerov vključuje zdravilo Nexavar (sorafenib), ki se lahko uporablja za zdravljenje ljudi z napredovalim rakom jeter. Ker sorafenib lahko povzroči rdeč, kožni izpuščaj na rokah in nogah, je pogosto vlaženje pred in med zdravljenjem pomembno.
Družabno
Mnogi ljudje poiščejo udobje pri iskanju drugih, ki imajo tudi raka ali preživljajo raka.
Primeri podpornih skupin, ki jih lahko upoštevate, vključujejo:
- Ameriško združenje za raka: ponuja različne programe podpore, kot so program Patient Navigator (podpora ena na ena), namestitveni in prevozni programi ter spletna stran za podporo za osebno nego (imenovana mylifeline.org).
- American Foundation Foundation: ponuja spletne, telefonske in osebne podporne skupine po vsej ZDA, pa tudi sredstva za zagovorništvo in izobraževalne brošure ter spletne seminarje.
- CancerCare: ponuja online in osebne podporne skupine z onkološkimi socialnimi delavci.
- Skupnost za podporo raku: ponuja brezplačno telefonsko linijo za pomoč pri raku ali spletni klepet v živo.
Poleg podporne skupine je dobra ideja, da se približate in preživite čas z najbližjimi.
Ne pozabite vzeti časa in bodite prijazni do sebe. Užitek, kot okusna večerja ali miren napitek, lahko poveča vaše razpoloženje in zmanjša stres.
Praktično
Eden od najbolj zapletenih elementov obvladovanja jetrnega raka je, da se ta vrsta raka pogosto diagnosticira pozno, kar pomeni, da mora človek odločati o težkem zdravljenju, obenem pa upoštevati tudi njihovo kakovost življenja.
Zato je pomembno, da svojega zdravnika obvestite o tem, kako se počutite po vsakem zdravljenju. Bodite iskreni in ne bojte se postavljati težkih vprašanj, kot so morebitne slabosti terapije ali kaj bi se zgodilo, če bi pred tem zdravili.
Končno je pozorno spremljanje zdravnika pomembno med zdravljenjem in po njem. Med nadaljnjimi obiski bo vaš zdravnik pregledal, ali imate kakšne simptome, ki kažejo, da se je vaš rak morda vrnil. Prav tako bo naročil preiskave krvi in slikanja.
> Viri:
> Ameriško združenje za rak. (2016). Če imate raka na jetrih.
> Brose MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM. Zdravljenje slepih dogodkov, povezanih s sorafenibom: zdravnikova perspektiva. Semin Oncol . 2014 februar; 41 Razdelek 2: S1-S16.
> Kumar M, Panda D. Vloga podporne oskrbe za terminalni stadij hepatocelularnega karcinoma. J Clin Exp Hepatol. 2014 avgust; 4 (Suppl 3): S130-39.