V zadnjih letih je bil izraz "pasivno kajenje" uporabljen v zvezi z zdravstvenimi razmerami od raka do bolezni srca. Kaj to pomeni in kakšne so nevarnosti?
Opredelitev pasivnega kajenja
Pasivno kajenje se nanaša na neprostovoljno vdihavanje cigaret v cigarete (tudi cigare, nargile, marihuane in celo e-cigarete), ki jih kadijo drugi ljudje.
Z drugimi besedami, pasivno kajenje pomeni dihanje v dima, ki se običajno imenuje tobačni dim iz okolja (ETS).
Vrste sekundarnega dima
- Mainstream dima (MSM) : Izraz mainstream dima se nanaša na dim, ki ga izpusti kadilec.
- Dihanje stranskega toka (SSM) : Izraz drobljen zrak se nanaša na dim, ki se sprosti s konca cigarete, cigare, cevi, nargile, cevi ali sklepov in predstavlja približno 85 odstotkov izpostavljenosti dima iz dima. SSM je lahko večja nevarnost kot MSM, ne samo zato, ker vsebuje večje količine snovi, ki povzročajo raka, in toksinov, ampak zato, ker traja dlje časa - pogosto trajajo tudi po ugasnitvi cigarete.
Na izpostavljenost obema vrstama dima lahko vpliva več spremenljivk, vključno s toploto in vlago, prezračevanjem prostora, avtomobila ali drugega prostora in seveda, koliko kadilcev je prisotno.
Tretji del dima
Tretji del dima , plinov in delcev, ki ostanejo po cigareti ali drugi obliki tobaka, se lahko vdihnejo tudi s pasivnim kajenjem. S postopkom, imenovanim "off-gassing", snovi, ki so odložene na površinah zaradi kajenja, se sproščajo v zrak kot plini.
Čeprav je to verjetno majhen delež zadajnega dima, ki se vdihne zaradi pasivnega kajenja, lahko tretji dima ostane težava za daljše časovno obdobje po tem, ko je prišlo do kajenja.
Nevarnosti pasivnega kajenja
Tako kot so kadilci izpostavljeni znanim rakotvornim snovem (snovi, ki povzročajo raka), in druge strupene snovi so izpostavljeni tudi pasivni kadilci. Sekundarni dima se zdaj šteje za razred A (najslabši) rakotvorni.
Raziskave o boleznih, povezane s pasivnim kajenjem, vključujejo:
- Pljučni rak: Seveda je pljučni rak prva posledica pasivnega kajenja, o katerem večina ljudi misli, vendar se skrbi tukaj ne ustavijo. 7.000 umre zaradi pljučnega raka kot posledica izpostavljenosti sekundarnemu dima vsako leto in živi z nekom, ki kadi, povečuje tveganje za razvoj pljučnega raka za 20 do 30 odstotkov.
- Drugi raki: pri rakah na glavi in vratu, raku na mehurju in drugih so povišani pri pasivnih kadilcih in aktivnih kadilcih.
- Srčne bolezni in možganski kapi: Vsako leto se zdi, da v ZDA povzroči 42 000 smrtnih primerov zaradi bolezni srca pri nekadilcih.
- Pljučna bolezen: pljučne bolezni, kot so astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen, se povečajo med nekadilci, ki so izpostavljeni dimu dima.
- Okužbe pljuč: vsako leto v ZDA pri otrocih, mlajših od 18 mesecev, pride zaradi 50.000 do 300.000 primerov spodnjih dihalnih okužb, kot je pljučnica zaradi dima, Otroci, ki živijo s kadilcem in razvijajo te okužbe, bodo verjetno potrebovali intenzivno nego in podporo ventilatorja.
- Sindrom nenadne smrti: mlajši otroci, izpostavljeni dima, imajo večje tveganje za sindrom nenadne smrti pri dojenčkih.
Pasivno kajenje (izpostavljenost pasivnemu dima) med nosečnostjo poveča tveganje za splav, mrtvorojenstvo in majhne otroke.
Pasivno kajenje je lahko dodatek
Tako kot kajenje in drugi dejavniki tveganja so lahko dodatek ali slabši (kombinacija kajenja in azbesta je bolj tvegana, kot bi pričakovali od samo dodajanja zdravstvenih tveganj samih), je kombinacija pasivnega kajenja in drugih dejavnikov tveganja močno povečala tveganje za bolezen.
Preprečevanje pasivnega kajenja
Kaj lahko storite, da bi se izognili pasivnemu kajenju, z drugimi besedami, zaščitite se pred izpostavljenostjo dima iz sekundarne dima? Ne dovolite drugim, da kadijo v vašem domu ali v avtomobilu. Veliko javnih mest v Združenih državah je zdaj brez kajenja, vendar to vedno ni tako, kadar potujete v tujino. Oglejte si te nasvete o tem, kako se zaščitite pred tem kajenjem med potovanjem .
> Viri:
> Ameriško združenje za rak. Secondhand Smoke. Posodobljeno 13.11.15.
> Nacionalni inštitut za raka. Sekundarni dima in raka. Posodobljeno 01.02.11.