Hiponatremija je tudi običajno znana kot vodna intoksikacija
Hiponatremija je znana tudi kot zastrupitev z vodo. Med hiponatremijo se voda in natrij, ki so izgubljeni zaradi znoja, zamenjajo samo z vodo, ki telu primanjkuje natrija. Medtem ko je bila hiponatremija med vojaškim treningom vedno pomembna skrb, so pogostejši pojav hiponatremije pogosto neposredni rezultat športnikov, ki pijejo veliko vode med vzdržnimi športi.
Hiponatremija se lahko pojavi tudi zaradi alkohola.
Izguba toplote ali hiponatremija?
Udeleženci maratonov in drugih dogodkov vzdržljivosti po vsej narodi so postali zmedeni in celo razpadli med tekmovanjem zaradi hiponatremije. Vendar pa je veliko več udeležencev teh dogodkov postalo zmedeno in se je zrušilo zaradi dehidracije , izčrpanosti toplote ali toplotnega udara . Pogosto je težko najprej povedati razliko med izčrpanostjo toplote in hiponatremijo na podlagi simptomov.
Potreba po ohranjanju hidriranja v obdobjih napora, zlasti v vročih podnebnih okoljih, je dobro znana, hkrati pa je težko prepoznati simptome hiponatremije. Huda dehidracija in izčrpanost toplote sta zelo podobna hiponatremiji in, kot so hiponatremija, pogostejši v vročem vremenu med vadbo.
Simptomi hiponatremije
Hiponatremija ima različne potencialne simptome. Ti simptomi vključujejo:
- slabost
- omotica
- slabost
- mišični krči
- nerazločen govor
- zmedenost
- izguba zavesti
- epileptični napadi v hudih primerih
Zelo malo se lahko opravi zunaj neposrednega potovanja v bolnišnico zaradi hiponatremije, zato je diferenciacija med dehidracijo in hiponatremijo najpomembnejši del hiponatremije prve pomoči .
Simptomi so dovolj podobni, da mora dobra ocena vključevati razgovore s pacientom in pričami, da bi ugotovili, ali je bolnik pitna voda ali ne.
Prva pomoč pri hiponatremiji
bolniki z motnjami govora, zmedenostjo, hudo šibkostjo ali izgubo zavesti potrebujejo zdravniško pomoč takoj. Pokličite 911 za te bolnike čim prej, ne glede na vzrok.
Toplotna izčrpanost in dehidracija sta lahko zelo podobna hiponatremiji in so veliko bolj pogosta. Toplotni udar ima raznolik simptom in je resen izredni dogodek.
Ugotovite, ali bolnik ostane hidriran. Če priče lahko potrdijo, da je bolnik med vadbo pital vsaj pint tekočine na uro, razmislite o možnosti hiponatremije. V primeru hitrega vnosa vode - kot je začetek šolskega bratstva - upoštevajte možnost hiponatremije.
Bolniki s hiponatremijo potrebujejo sol, da izenačijo vsebnost natrija v telesu. V manjših primerih - ponavadi, šele ob prisotnosti navzeje - pred krči se pojavi omotica ali zmedenost, se bolniki lahko počutijo bolje takoj po slanem vnosu hrane. Bodite previdni, da ne dehidracije ne obravnavate kot hiponatremijo in predlagajte slano živilo, kadar bolnik res potrebuje tekočine.
Predpostavimo, da je vsak bolnik, ki se pritožuje na žejo, dehidriran.
Izogibajte se nesteroidnim protivnetnim zdravljenjem, kot so ibuprofen, aspirin ali naproksin, če ste zaskrbljeni zaradi hiponatremije. Te bolečine za lajšanje bolečin lahko poslabšajo simptome.
Viri:
Almond, Christopher SD, et al. "Hiponatremija med tekmeci v Bostonskem maratonu." New England Journal of Medicine. 14. april 2005.
Vrijens, DMJ in NJ Rehrer. "Prehajanje tekočine brez natrija zmanjša plazemski natrij med vadbo na vročini." J Appl Physiol. Vol. 86, številka 6, 1847-1851, junij 1999.