Skupna hrana in nehranjena živila lahko vsebujejo skrite alergene
Medtem ko je budnost nujna v svetu alergij na hrano, ni redko pozabiti ali preprosto ne vem skritih nevarnosti, ki prihajajo v skupne, vsakdanje živilske in neživilske izdelke. Tukaj je 14 predmetov, ki jih je treba preizkusiti (in se izogibati), če imate alergijo na hrano.
Sončniki in losjoni
Pazite na olja rastlinskega oreha in izvlečke, kot so mandeljni ekstrakt in maslo iz oreščičevega oreha, ki so vključeni v te izdelke.
Medtem ko ti verjetno ne bodo povzročili velikega odziva, je morda pametno obkrožati okoli njih in uporabljati alternativne izdelke. Čeprav ni na voljo nobenih zaključnih študij o povezovanju živilskih sestavin v sončnem zaužitju in losjonih z alergijsko reakcijo, se boste morda želeli izogibati izdelkom, ki vsebujejo alergene.
Šamponi, kondenzatorji in izdelki za oblikovanje
Olja oreščkov, kot je makadamija, se dodajo, da se stanje las in okrepi vonj izdelkov za lase. Tako kot sredstva za zaščito pred soncem in losjoni, študije ne kažejo strogega izogibanja, vendar pa boste morda želeli odstraniti izdelke s sestavinami iz matic. Prepričajte se, da ste navdušeni bralec, ki se ukvarja s sestavinami.
Kozmetika
Preden vložite ali vložite veliko denarja, si oglejte sestavine kozmetičnih izdelkov - morda boste videli sojino ali drevesno oreščko kot del izdelka.
Sušenje solate, suhe in soljene mešanice
Vsekakor je bližnjica za izdelavo okusnih predjedi in obrokov, te posušene mešanice lahko vsebujejo sestavine mleka, arašidov, soje ali pšenice .
Kupec pazi!
Imitacija morskih sadežev (Surimi)
Medtem ko je zdrava možnost, če režete na meso, imitacija morskih sadežev, kot je rakovica, pogosto naredijo z jajci, a ne za tiste, ki imajo alergijo na jajca .
Marzipan
Vse lepe pecivo z barvitimi, popolnoma oblikovanimi dekoracijami in občutljivimi cvetovi so izdelane iz marcipana, paste iz mandljev.
Alkohol
Če niste ščetkali na vaše alkoholne sestavine, ste morda presenečeni, ker veste, da ales, pivo, bourbon in vino lahko vsebujejo alergene, kot je pšenica. Kremne alkoholne pijače lahko vsebujejo mlečne sestavine in druge lužine, kot so Amaretto ali Frangelico, lahko izdelate z drevesnimi oreščki.
Worcestershire omaka
Običajno se uporablja kot marinada za meso ali začimba, Worcestershire omaka lahko vsebuje ribe , zlasti sardone.
Igraj testo
Ko je bila moja hči v predšolski vzgoji, je učitelj naredila svoje testo iz skupnih gospodinjskih sestavin. Testo za komercialno igro lahko vsebujejo pšenico, zato je potrebna alternativa, če imate pšenično alergijo.
Tukaj je recept za testo za testo brez alergij na ameriški akademiji za alergijsko astmo in imunologijo (AAAAI):
Cornstarch Play Tough:
1 skodelica koruznega škroba
1 lb pecilni soda
1 skodelica vode
1/8 tsp olja
Barvanje hrane
V velikem loncu združite sestavine. Kuhajte na srednji vročini, dokler se ne poškodujete. Pustite, da se ohladi na plošči, prekrita z vlažno krpo. Dobro gnetite in shranite v nepredušno posodo.
Zamenjave:
Uporabljajte olje in živila, ki so varna za alergijo.
Bird Seed Mix
V zimskem času so mnogi ljudje postavili svoje hranilce ptic, da bi ponudili stalen vir prehrane za ptice.
Ampak, če imate drevesno oreh ali alergijo na pšenico, boste morda želeli ponovno razmisliti o tem. Oljna olja in pšenica včasih najdemo v komercialnih ptičjih semenih.
Hrana za hišne ljubljenčke
Glede na blagovno znamko lahko najdete alergene na seznamu sestavin vaše najljubše hrane za pse ali mačke. Medtem ko niso namenjeni za prehrano ljudi, lahko hrana za hišne živali vsebuje drevesne matice, arašide in sojo . Tudi ravnanje s hrano za hišne ljubljenčke za nekatere posameznike z alergijo na hrano je lahko sprožilec.
Cepiva
Če dobivate imunizacijo, se posvetujte z zdravnikom, če je v cepivu prisotno jajce. Nekatera cepiva, kot je gripa (inaktivirana in živa), lahko vsebujejo majhne količine jajc.
Vitamini in zdravila
Izkoriščanje zdravil in vitaminov naj bi postalo zdravo, kajne? Ne, če imate alergijo na hrano! V nekaterih od teh zdravil in vitaminskih dodatkov so soje, pšenica in jajčni alergeni. Bodite pozorni na seznam sestavin, ne samo na hranilni profil!
Balzam za ustnice in sijaj
Ribje ustnice? Če imate alergijo na ribe, bodite pozorni na to sestavino v balzah za ustnice, sijaj in šminke. Hvala bogu, da ne dišijo kot ribe!
Viri
http://www.cdc.gov/vaccines/vpd-vac/should-not-vacc.htm
http://www.cdc.gov/flu/about/qa/flushot.htm