Odločanje po učinkovitem nadzoru nad rojstvom
S seksom gre za izbiro. Izberete si, kdaj ste pripravljeni na seks, kdaj počakati in se počutite udobno in kdo bo vaš partner. Na koncu se lahko odločite za seks na najvarnejši način.
Kateri način rokovanja je pravi za vas?
Če niste zanosili, morate pretehtati prednosti in slabosti vseh metod nadzora rojstva in izbrati učinkovito kontrolo rojstva, ki se vam zdi udobno, pravilno uporabljati in se bo uporabljala dosledno vsakič, ko boste imeli spolne odnose. S tako veliko izbiro je lahko težko izbrati načine za nadzor rojstva . Tukaj so glavna vprašanja, ki se morate vprašati pri odločitvi.
1 -
Kako pomembno je enostavnost uporabe in udobje?Nekatere metode za nadzor rojstva so bolj primerne za uporabo kot druge. Prav tako je lažje razumeti nekatere metode.
Na primer, The Patch (ki ga je treba samo enkrat tedensko spremeniti) je bolj primeren kot membrana (ki mora biti z vami in vstavljena pred seksom).
Na isti opombi je lažje razumeti injekcijo zdravila Depo-Provera vsake tri mesece kot uporaba načina naravnega družinskega načrtovanja, kot so Standard Days ali Billings Method .
Morate odkrito oceniti, kako pomembni so ti dejavniki in kako se bo vaša metoda nadzora rojstev prilagodila vašemu življenjskemu slogu.
2 -
Kako udobno bi uporabljal posebno metodo za nadzor rojstva?Upoštevajte raven udobja pri izbiri načina nadzora rojstva . Če nimate sproščene možnosti ali ga morda ne uporabljate dosledno, ta način verjetno dolgoročno ne bo zanesljiv.
- Odločite se, ali lahko določena metoda povzroči draženje ali nelagodje za vas ali vašega partnerja.
- Razmislite, kako udobno ste z dotikom telesa. Za ženske, nekatere metode, kot so diafragma ali NuvaRing, zahtevajo, da jih vstavite v svojo vagino in jih vzamete ven. Za moške, s kondomom je potrebno naviti na penis.
Pomembno je, da sem iskren glede vaših občutkov glede teh vprašanj.
3 -
Ali bo kontraceptiv preprečil spolno prenosljive bolezni?Kondomi (tako moški kot ženski ) so edina metoda nadzora rojstev, ki zmanjšuje tveganje za uhajanje spolno prenosljivih okužb in HIV (virus, ki povzroča AIDS).
Ne pozabite, da, razen če zagotovo veste, da vaš partner nima nobenih drugih spolnih partnerjev in je brez spolno prenosljivih bolezni , imate tveganje za okužbo.
Da bi se zaščitili, uporabite kondom poleg katere koli druge metode nadzora rojstva, če spadate pod to kategorijo tveganja.
Upoštevajte, da moški kondom nikoli ne smete uporabljati istočasno kot ženski kondom . Prav tako ni nobene prednosti, da nosite dva kondoma, namesto da uporabite le enega za preprečevanje nosečnosti.
4 -
Želim imeti biološkega otroka v prihodnosti?Odločiti se morate, ali želite trajno ali začasno metodo nadzorovanja rojstva. V tej odločitvi lahko pomagate, ali želite zanositi vse (ali več) otroke ali ne.
Če niste prepričani glede prihodnosti, upoštevajte začasno metodo. Ko izberete eno, razmislite o tem, kako hitro lahko zanosite po ustavitvi določene metode.
Upoštevajte tudi, da lahko obžalujete izbiro trajne metode, če ste mladi, če imate malo ali nič otrok, če izberete to metodo, ker vaš partner želi, če mislite, da bo rešil denarne težave ali če menite, da bo ta možnost odpravila težave s povezavami.
5 -
Kako učinkovito želim, da bi bila moj način nadzora rojstev?Čeprav so nekatere metode za nadzorovanje rojstva bolj zanesljive kot druge, nobena metoda nadzora rojstva ni 100 odstotna učinkovita pri preprečevanju nosečnosti, razen pri abstinenci . Na splošno so stalne metode in nekateri hormonski tisti najbolj zanesljivi.
Stopnje učinkovitosti so običajno zagotovljene kot tipična stopnja uporabe in popolna stopnja uporabe . Običajno imajo metode, ki zahtevajo manj za vas, nižje stopnje napak .
Previdno razmislite, kako učinkovito želite, da je vaša metoda kontrole rojstev in koliko se boste počutili najbolj udobno.
6 -
Kako bi nenačrtovana nosečnost vplivala na moje življenje?Vaš odgovor na to vprašanje vam lahko pomaga pri usmerjanju v pravo smer pri izbiri metod nadzora rojstva.
Priporočamo, da izberete zelo učinkovito metodo za nadzor rojstva:
- Če bi opazili nenačrtovano nosečnost kot potencialno uničujoč dogodek
- Če bi nenamerna nosečnost resno vplivala na vaše načrte za prihodnost
Morda se boste počutili udobno z uporabo manj zanesljivih načinov za nadzor rojstva, če ste v stabilnem odnosu, imate zanesljiv vir dohodka ali pa nameravate imeti otroke v prihodnosti, vendar bi se lahko vključili v nosečnost, če se to zgodi zdaj.
7 -
Ali imam zdravstvene dejavnike, ki lahko omejujejo mojo izbiro kontracepcije?Če imate določene zdravstvene težave ali druge dejavnike tveganja , nekatere metode za nadzor rojstva morda niso najvarnejša možnost za vas. Čeprav lahko pride do zdravstvenih težav, ki bi lahko preprečile uporabo določene metode, so to običajno redke.
Da bi bili varni, preden začnete z vsakim kontracepcijskim zdravilom, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Drugi dejavnik zdravja, ki ga je treba upoštevati, je, ali imate ali ste morda bili izpostavljeni spolno prenosljivi bolezni ali ne. Te situacije lahko tudi pomagajo določiti najvarnejšo možnost, ki jo lahko izberete. Izobražite se o morebitnih zdravstvenih dejavnikih in kako bi lahko SPD vplivali na vašo odločitev .
8 -
Katere so moje verske in moralne vrednote?Če ste moralno, duhovno ali versko nasprotovali uporabi določenih metod nadzora rojstva, obstajajo načini načrtovanja narave, ki jih je mogoče uspešno uporabiti, saj sta oba partnerja motivirana s to izbiro.
Pari poročajo, da so te metode lahko resnično koristne izkušnje, ko ugotovite tehniko, ki vam najbolj ustreza in se navadite na to. Te metode imajo običajno manj pozornosti, vendar jih ne izključite, dokler ne opravite raziskav.
Čeprav se šteje za naravno metodo, upoštevajte, da umik ni učinkovita izbira nadzora rojstva.
9 -
Koliko bo stala metoda nadzora rojstva?Različni stroški so povezani z vsako vrsto kontracepcije. Pri izbiri metod nadzora rojstva upoštevajte naslednje stroške (poleg dejanskega kontracepcijskega sredstva):
- Redni pregledi, potrebni za metode recepta
- Vstavljanje in odstranitev naprav, kot sta ParaGard IUD in Implanon
- Zdravljenje možnih zapletov
- Stroški nujne kontracepcije (če vam metoda ne uspe)
Pomembno je razmisliti o možnosti, da bodo nekateri višji, enkratni stroški nekaterih metod sčasoma manjši od stalnih stroškov nakupa tablet, obližev ali kondomov. Dodatni stroški so pogosto spregledani .
10 -
Ali iščem kontraceptiv, ki ponuja dodatne ugodnosti?Nadzor nad rojstvom preprečuje neželene nosečnosti. Zdravstveno tveganje nosečnosti in poroda je veliko večje od tveganja uporabe katerega koli kontraceptiva. Nekatere metode za nadzor rojstva poleg zdravstvenega varstva preprečujejo tudi nosečnost. Primeri vključujejo:
- Pill : Lahko zmanjša tveganje za raka na jajčnikih in maternicah, izboljša akne in zmanjša predmenstrualne simptome. Vendar pa lahko poveča tveganje za raka dojk, materničnega vratu in jeter.
- Leksi kondomi : lahko ščitijo pred spolno prenosljivimi boleznimi in virusom HIV.
- Metode samo za progestin : možnosti, kot so Mirena IUD , Depo Provera Injection in tablete , ki vsebujejo le progestin (Mini Pill), lahko lajšajo krče in menstrualne krvavitve. Periodi so lahko manj pogosti ali celo zaustavljeni, kar zmanjšuje tveganje za anemijo.
> Viri:
> Kontracepcija: kako učinkovita so metode za nadzorovanje rojstva? Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Ustni kontraceptivi in tveganje za raka. Nacionalni inštitut za raka. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Samo ustni kontraceptivi, ki vsebujejo le progestin. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.