Vroči paketi so vrsta fizične modalnosti, ki se pogosto uporablja v klinikah za fizioterapijo . Uporabljajo se za vaše telesne terapevte . Fizični terapevti zavijejo vlažne vroče pakete v več plasteh brisač. Nato se nanesejo neposredno na izpostavljeno območje, ki potrebuje zdravljenje.
Prednosti vročih paketov
Vročina, ki jo zagotavljajo vroči paketi, ima več pomembnih prednosti.
Ti lahko vključujejo:
- Sprošča tesne mišice, ki povzročajo, da se tkiva sprostijo.
- Zmanjša bolečino zaradi napetosti mišic ali krčev.
- Povzroča vazodilatacijo krvnih žil, ki povečuje kroženje na območje.
Povečana cirkulacija na vašem ranjenem delu telesa prispeva k vnosu hranil, kisika in celic, ki pomagajo spodbujati zdravljenje.
Kdo ima koristi od uporabe vročih paketov?
Bolniki z določenimi pogoji imajo običajno koristi od uporabe vročih pakiranj v kliniki za fizioterapijo. Ti pogoji lahko vključujejo:
- Artritis
- Kronična bolečina
- Skupna pogodba
- Mišični krči
- Kronična poškodba, kjer je potreben večji pretok krvi
Po poškodbi toplota pomaga povečati razteznost tkiva in izboljšati način, kako se premikajo vaše mišice, tako da lahko vsakdo izkoristi toploto in vroče pakete v okviru programa fizikalne terapije.
Kdo naj se izogiba uporabi vročih paketov?
Obstajajo določeni pogoji, kjer se je treba izogibati uporabi vlažne toplote in vročih paketov.
Ti lahko vključujejo:
- Na območjih z oslabljeno ali spremenjeno občutljivostjo (npr. Zaradi otrplosti ali mravljinčenja)
- Pri ljudeh z motnjami v duševnem razvoju
- Odprte rane
- Po akutni poškodbi
- V povezavi z akutno hematarozo
- Pri osebah z multiplo sklerozo, ki so občutljivi na toploto
Če imate poškodbo in razmišljate o uporabi toplote, se morate posvetovati s svojim zdravnikom, da zagotovite, da je uporaba vročih pakiranj varna za vas.
Obisk vašega fizioterapevta vam lahko pomaga ugotoviti, ali bi morali uporabljati toploto.
Kako dolgo je treba uporabiti toploto?
Topli in vroči paketi se pogosto nanašajo na vaše telo 10 do 15 minut. Pogosto preverjajte, da se ne preveč vroče in da se izognete poškodbam kože. Če ste preveč topli, morate odstraniti vroč paket iz telesa. Uporaba toplote večkrat na dan ni priporočljiva, saj lahko poškoduje kožo.
Nekaj besed iz previdnosti
Če greste k fizioterapevtu, lahko on ali ona uporablja toploto za pomoč pri zdravljenju vašega stanja. Dolgoročno uporabo toplote se ne priporoča, saj lahko povzroči eritem ab igne, stanje, ki ga zaznamujeta šarena in obarvana koža. Obstajajo nekateri dokazi, da se s tem poveča verjetnost raka kože , vendar raziskave o tej trditvi niso 100-odstotne.
Fizični terapevti so strokovnjaki za gibanje, zato se morate ukvarjati z aktivnim rehabilitacijskim programom za izboljšanje gibanja in moči za izboljšanje funkcionalne mobilnosti. Vroči paketi so pasivna moda, kjer vam ni treba ničesar. To vaše zdravje zdrži v rokah svojega fizičnega terapevta in ne v vašem nadzoru. Prepričajte se, da če uporabljate vroče pakete v PT kliniki, se ukvarjate tudi z vadbo in aktivnim rehabilitacijo.
Če vaš PT uporablja samo pasivno zdravljenje, kot so toplota, ultrazvok ali električna stimulacija, prosite, naj se bolj vključi v aktivni rehabilitacijski program. Če se nadaljuje pasivno zdravljenje, je morda čas, da najdeš novega fizioterapevta .
Če imate poškodbo, ki povzroča bolečino ali omejeno funkcionalno mobilnost , se morate obrniti na svojega zdravnika in obiskati svojega fizioterapevta, da se boste lahko vrnili v polno funkcijo. Vaš PT lahko uporablja modalitete - kot so vroči paketi - za povečanje vašega programa fizikalne terapije. Uporaba vročih pakiranj se lahko počuti dobro in vas popelje na pravo pot do popolne funkcionalne mobilnosti.
Uredil Brett Sears, PT