Razumevanje, zakaj se to dogaja in kaj pomenijo ljudje, ki živijo z virusom HIV
Potenje je naravni odziv telesa, kadar se pregreje, čustveno ali fizično stresa ali vpliva na povzročitelja bolezni.
Pri nekaterih ljudeh se to lahko zgodi spontano in brez očitnega razloga (stanje, imenovano hiperhidroza). V drugih se še vedno dogaja posebej in obilno ponoči. To je nekaj, kar imenujemo "nočno znojenje" ali, natančneje, hiperhidroza spanja.
Kaj je nočno znojenje?
Nočno potenje pogosto pri ljudeh z virusom HIV , najpogosteje v kasnejših fazah nezdravljene bolezni (če je število CD4 pod 200 celic / ml). Manjkajo se z obilnim, potopljenim znojem brez navideznega vzroka in, medtem ko so sami neškodljivi, lahko nočno znojenje kaže na osnovno zdravstveno stanje, ki je lahko resno ali ne.
Nočno znojenje se razlikuje od rednega potenja, saj se pojavijo brez vadbe in skoraj v celoti pri spanju. Poleg tega so lahko zelo obilen, namakanje desno skozi posteljnino, posteljnino in celo odeje.
Kaj povzroča nočno znojenje?
Obstajajo številni možni vzroki za nočno znojenje, od skupnih hormonskih sprememb pri ženskah do težjih manifestacij okužbe s HIV.
Pomembno je omeniti, da te nočne znojenje ni samo znak HIV . Vendar pa upravičujejo preiskavo, pa tudi test HIV, bi morali biti v nevarnosti okužbe.
Vzroki nočnih znojenosti lahko med drugim vključujejo:
- Menopavza
- Diabetes
- Hipertiroidizem
- Sindrom kronične utrujenosti
- Nosečnost
- Apneja v spanju in drugih motenj spanja
- Prekomerno uživanje alkohola
- Nekatera zdravila (vključno z antidepresivi, insulinom in oralno diabetesom)
- Rakopisi (levkemija, limfom)
- Tuberkuloza
- Okužbe, povezane z virusom HIV, ki segajo od bakterijske okužbe Mycobacterium avium kompleks (MAC) in glivične infekcije histoplazmoze
HIV sama ne povzroča nočnega znojenja. Vendar če imate napredovalo ali nezdravljeno okužbo z virusom HIV in se pojavljate prekinitvene ali lokalizirane nočne znojenje (omejeno na, na primer, glavo in vrat), potem so najverjetneje povezane z boleznijo, povezano z virusom HIV.
Kaj naj storim, če imam nočno znojenje?
Čeprav ni možnosti za izločanje nočnega potenja brez zdravljenja vzroka, se lahko sprejmejo določeni koraki za ugotavljanje težave. Začnite s spraševanjem:
- Imate težave s spanjem, kot so težave z dihanjem ali nočne groze? Motnje spanja lahko pogosto prispevajo k potopitvi nočnih znojenje.
- Kakšna zdravila jemljete? Ali jemljete (ali kombinacije, ki ste jih začeli jemati), ki sovpadajo z nočnim potenjem?
- Si težka pijača? Čeprav je to na nek način subjektivno vprašanje, lahko težko pijte grobo opredelimo kot več kot dve pijači na noč.
- Ali imate kakšen pogoj, ki bi lahko povzročil hormonsko neravnovesje, bodisi diagnosticirano ali sumljivo? Nosečnost in menopavza pri ženskah? Nizek krvni sladkor pri diabetiki? Hipertiroidizem?
- Kdaj se je začela nočna pot? Ali se zgodi pogosto ali samo občasno? Je celotno telo namočeno ali samo del telesa?
- Ali obstajajo kakšni drugi fizični ali čustveni znaki ali simptomi, ki ste jih morda opazili v zadnjem času, tudi pri manjših?
Bodite prepričani, da delite te misli s svojim zdravnikom, nekateri od njih pa lahko pomagajo določiti verjeten vzrok za nočno znojenje.
In medtem ko ste pri tem, razmislite o testiranju na HIV, če tega še niste storili. Trenutno je v ZDA priporočljivo, da se vsem Američanov, starim od 15 do 65 let, opravi enkratni test za HIV kot del obiska rutinskega zdravnika. Hitri testi na domu so na voljo tudi za nakup večine trgovin z večjimi verigami.
Kaj lahko storim, če se prebudim z nočnim potenjem?
Najhujša stvar pri nočnem potenju je, da so lahko tako neprijetno in neprijetno. Če se prebudite sredi noči, prepojena z znojem, je nekaj stvari, ki jih lahko naredite:
- Bodite hladna kopel ali tuš in se spremenite v svežo posteljnino.
- Spremenite posteljnino. Če nočno znojenje ostane trajno, uporabite vodoodporno podložko, da zaščitite žimnico pred nasičenjem.
- Prilagodite sobno temperaturo. Če vreme dopušča, odprite okno spalnice ali uporabite ventilator za kroženje zraka. Bodite previdni, da se izognete hladu. Čeprav si morate prizadevati, da se udobno držite, ne bi smeli poskušati "zdraviti" svoje nočno potenje s spanjem v preveč ohlajenem, klimatiziranem okolju.
Če se vaše nočno znojenje pojavi hudo ali se pogosteje zviša, so morda indikativne življenjsko nevarne bolezni. Prepričajte se, da se nemudoma obrnite na svojega zdravnika, da se lahko izvedejo preiskave za prepoznavanje in zdravljenje osnovnega vzroka.
Pomembno pa je tudi poudariti, da prisotnost nočnih znojencev nima neposredne povezave s napredovanjem bolezni ali pričakovano življenjsko dobo ljudi z virusom HIV. Namesto tega lahko napovedujejo osnovno stanje, ki bi lahko imelo dejansko slabe zdravstvene rezultate.
Bottom line je to: vsaka oseba z nerazložljivimi nočnimi potmi bi morala poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo. Ne simbolizirajte ali odpuščajte svojih simptomov, ker ni "normalne" nočne znojenosti. Preverite ga danes, če le za mir v mislih.
Viri
Delovna skupina ZDA za preventivne storitve (USPSTF). "Presejalni pregled za HIV: izjava o priporočilu delovne skupine za preventivne storitve ZDA." Rockville, Maryland; April 2013; dostop do 7. februarja 2014.
> Mould, J. in Lawler, F. "Napovedne posledice nočnega znojenja v dveh kohortah starejših bolnikov." Revija ameriškega odbora družinske medicine. 2010; 23: 970-103.