Skupni vzrok velikih prstov
Hallux limitus dobesedno pomeni trden velik prstni sklep. To je pogoj, za katerega je značilen zmanjšan obseg gibanja in bolečine pri velikem prstnem sklepu (prvi metatarsofalangealni sklep). Sčasoma lahko omejen obseg gibanja povzroči artritis velikega prstnega sklepa.
Zmanjšan obseg gibanja, ki povzroča halux limitus, je pogost pojav - vendar se pogosto ne prepozna, dokler velik prst ne postane boleč.
- Fotografija, ki prikazuje običajne znake hallux limitus
Znaki in simptomi Hallux Limitus
- Bolečina pri velikem prstnem sklepu , ki jo slabša športna dejavnost ali hojo
- Koška širitev ali bump na vrhu velikega prsta (metatarsophalangeal) joint
- Zmanjšan obseg gibanja velikega prstnega sklepa - viden kot nezmožnost upogibanja velikega prsta okoli 65 stopinj navzgor, medtem ko stoji (glejte povezave na fotografije spodaj)
- Kostni sprednji in zožni del prostora na velikem prstnem sklepu, viden na rentgenskem pregledu
- Kalus na strani velikega prsta
- Vrtljivi (hoditi kot raca)
- Fotografija, ki prikazuje normalno velikost prstov, medtem ko stoji
- Fotografija, ki prikazuje zmanjšano gibanje gibanja, kot je prikazano pri hallux limitus
Vzroki Hallux Limitus
Hallux limitus je najpogosteje posledica nenormalne anatomije stopal. Zvišana prva metatarzalna kost , kot je vidna v ravnih nogah , bo ovirala pravilno gibanje velikega prsta. Nenormalna dolžina bodisi druge metatarzalne kosti ali prve metatarzalne kosti lahko povzroči tudi hallux limitus.
Klasičen primer nenormalne metatarzalne dolžine je Mortonov prst. Mortonov prst je drugo ime za drugega prsta, ki je daljši od velikega prsta. Ta vrsta stopal je bolj nagnjena k nelagodju hallux limitus.
Drugi vzroki Hallux Limitus
- Akutna poškodba velikega prsta, kot je zlom
- Ponavljajoča se poškodba na velikem prstnem sklepu - kot na primer tropski prst , ki je v športu običajna prekomerna uporaba
- Vnetne bolezni, kot so revmatoidni artritis , psoriatični artritis ali protin
Manjši obseg gibanja, povezanega s Hallux limitusom, lahko napreduje do popolne izgube gibanja, znanega kot hallux rigidus . Hallux rigidus je posledica kronične ali akutne poškodbe sklepov, ki vodi k dvema kostoma povezovanja metatarsofalangealnih sklepov skupaj.
Zdravljenje Hallux Limitus
Ko je diagnoza Hallux Limitus ali Hallux Rigidus omogočena možnost zdravljenja vključujejo:
- Počitek, led, kompresija in višina (RICE) prizadetega okončine
- Raztezanje velikega prsta
- Orthotics ali lok podpira s posebnimi spremembami, da se obremenjuje velikega prsta. Te lahko predpiše podiatrist.
- Posebni stili čevljev - kot so čevlji ali stili, ki jih je težko oblečen, s skalnimi podplati, ki jih opazite z določenimi toniranimi čevlji. Ti slogi pomagajo zmanjšati gibanje na velikem prstnem sklepu.
- Podloge, ki niso na voljo, kot so Cluffy Wedge®, ki se doda v notranjost čevlja
- Surgery, če konzervativni ukrepi ne izboljšajo simptomov. Surgery vključuje postopke, da bodisi obnovijo obseg gibanja do neke mere ali v celoti združijo skupek, da preprečijo gibanje.
Z vsakim korakom, ki jih potrebujemo, je potrebna določena prilagodljivost velikega prstnega sklepa. To omogoča, da noga pravilno absorbira in prenese našo telesno težo, ko so naše noge udarile v tla. Ko pride do ogrožanja fleksibilnosti nog, lahko drugi sklepi telesa občutijo učinke. Ena študija je povezala hallux limitus z bolečino v hrbtu in pokazala, da je uspešno zdravljenje zmanjšalo bolečine v bolečinah v večini udeležencev v študiji.
Vir
Dananberg HJ (1993) Gait stil kot etiologija kronične posturalne bolečine. Del I. Funkcionalni hallux limitus. Journal of American Podiatric Medical Assoc. Dec; 83 (12): 698-9.