Po podatkih Ameriškega združenja za srce (AHA) ena od treh žensk umre zaradi bolezni srca in možganske kapi. Kardiovaskularna bolezen je ženska številka ena, a znaten odstotek žensk še vedno ne prepozna tega. Kardiovaskularne bolezni vsako leto umre več žensk kot vse oblike raka skupaj . Poleg tega je debelost dejavnik tveganja za bolezni srca in ožilja .
Kako je bolezen srca različna za ženske?
Kot moški, imajo ženske verjetnost neugodja v prsnem košu kot najpogostejši simptom srčnega napada ali koronarne srčne bolezni. Toda ženske so bolj verjetno kot moški, da imajo druge, nejasne simptome, ki jih je težko prepoznati kot povezano s srčnimi boleznimi.
Ti drugi simptomi lahko vključujejo kratko sapo, intenzivno utrujenost, slabost, bolečine v čeljusti in bolečino v zgornjem delu hrbta.
Ženske se morajo soočiti tudi z morebitnimi zapleti kakršne koli bolezni srca med nosečnostjo. To lahko vključuje na primer visok krvni tlak med nosečnostjo (preeklampsija ali eklampsija) ali prirojeno boleznijo srca pri materi, ki jo je treba spremljati in skrbno voditi skozi nosečnost.
Ženske bolj verjetno umrejo zaradi bolezni srca in ožilja
Od leta 1984 je število žensk, ki umirajo zaradi bolezni srca in ožilja (CVD), kar vključuje bolezni srca in kapi, preseglo število moških, ki umirajo zaradi CVD.
Ocenjuje se, da ima približno 6,6 milijona žensk, ki so danes živele v Združenih državah, koronarna srčna bolezen. Od tega je 2,6 milijona ljudi imelo srčni napad.
Za tiste, ki imajo srčni napad, statistika ni dobra. Šestindvajset odstotkov žensk, starih 45 let in več, ki imajo prvi znani srčni napad, umrejo v enem letu, v primerjavi z 19% moških.
Delno zato, ker imajo ženske srčne napade starejših starosti kot moški (približno 10 let kasneje), je verjetno, da bodo umrli od njih v nekaj tednih. In presenetljivo je, da 64% žensk, ki so nenadoma umrle zaradi koronarne bolezni srca, niso imele predhodno prepoznavnih simptomov. Zaradi tega je preprečevanje še toliko bolj pomembno.
Ženske so bolj verjetno imeti možgansko kap
Ne pozabite, da je možganska kap obicajno oblika srca in ožilja. Pogosto spregledano dejstvo je, da so ženske bolj verjetno kot moški, da imajo in umrejo zaradi možganske kapi, kar zvišuje splošno neugodno statistiko o kardiovaskularni bolezni pri ženskah.
Po podatkih American Heart Association / American Stroke Association vsako leto približno 55.000 več žensk kot moških ima možgansko kap. Kot je navedeno zgoraj, je to zato, ker imajo ženske večjo povprečno pričakovano življenjsko dobo kot moški, možganska kap se najpogosteje pojavlja v najstarejših starostnih skupinah.
Čeprav se nujno zdravljenje za možgansko kap hitro izboljšuje, je kap še vedno resnično uničujoč dogodek in se ga je treba izogibati, če je to sploh možno. To je, če preprečevanje pride v igro.
Preprečevanje
Srebrna obloga teh statistik je ocena AHA, da je mogoče preprečiti kar 80% bolezni srca in ožilja.
Enostavne korake, ki jih lahko katera koli ženska ali človeka sprejme za zmanjšanje tveganja za bolezni srca in ožilja, vključujejo:
- Če kadite, ustavite. Za bogastvo virov prenehanja kajenja si oglejte spletno stran o opustitvi kajenja.
- Vsak dan dobite vsaj 30 minut zmerne fizične aktivnosti - to je najmanjši obseg.
- Poznajte svoj krvni tlak . Če je to visoka, se s svojim zdravnikom pogovorite o ukrepih, ki jih je treba sprejeti za nadzor. Enako velja za vaš holesterol.
- Če imate prekomerno telesno težo ali debelost , se z zdravnikom pogovorite o kakšnih možnostih zdravljenja vam je na voljo. Tudi če izgubite samo 5% vaše presežne teže, lahko pride do velike razlike pri zdravju.
Viri:
American Heart Assocaition. Statistični list: ženske in bolezni srca in žilja.
Morell K. Težko prepoznati simptome srčnega infarkta.