Debelost je povezana s številnimi kroničnimi boleznimi, vključno s sladkorno boleznijo tipa 2 , kardiovaskularnimi boleznimi in rakom , da bi navedli nekaj. Čeprav so stopnje debelosti v šestdesetih in sedemdesetih letih prejšnjega stoletja ostajale razmeroma stabilne, so se od osemdesetih let povečale, tako da dve tretjini odraslih v ZDA zdaj pretežko ali debelih. Več strokovnjakov je menilo, da lahko epidemija debelosti povzroči upad pričakovane življenjske dobe v Združenih državah v 21. stoletju.
Debelost in pričakovana življenjska doba
Ena študija več kot milijon odraslih v ZDA je pokazala, da je stopnja umrljivosti povezana z indeksom telesne mase (BMI). V tej študiji so smrtnost zaradi bolezni srca in ožilja opazno povišana med posamezniki z višjimi ITM. Najnižjo stopnjo smrtnosti so bile med ženskami z indeksom ITM od 22,0 do 23,4 in med moškimi z BMI med 23,5 in 24,9.
Drugi raziskovalci so ocenili, da debelost povzroči približno 300.000 smrti na leto. Prekomerna telesna teža in debelost v otroštvu je še posebej moteča: zlasti pri moških je bilo ugotovljeno, da je prekomerna teža v otroštvu povečala tveganje smrti zaradi katerega koli vzroka.
Nekateri raziskovalci so ugotovili, da se lahko pri tistih, ki so zelo debeli, pričakovana življenjska doba zmanjša za približno 5 do 20 let.
Debelost kot globalna težava
Številne organizacije, vključno z Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO), so objavile poziv k ukrepanju na področju epidemije debelosti, ki jo navaja kot glavni svetovni zdravstveni problem.
Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da vsako leto umre vsaj 2,8 milijona ljudi zaradi prevelike telesne teže ali debelosti.
Svetovna zdravstvena organizacija prav tako ugotavlja, da se je razširjenost debelosti na svetovni ravni skoraj podvojila med letoma 1980 in 2008, in kjer je debelost nekoč povezana z državami z visokim dohodkom, je zdaj povezana tudi z državami z nizkimi in srednjimi dohodki.
Debelost otrok je postala svetovni zdravstveni problem; po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je v letu 2008 več kot 40 milijonov otrok predšolskih otrok, otroci s prekomerno telesno težo pa so bolj odrasli odrasli.
Dejstvo je, da so morda prvič v svetovni zgodovini prekomerna telesna teža in debelost odgovorna za več smrtnih primerov po vsem svetu kot smrti zaradi podhranjenosti ali pomanjkanja telesne teže. Po statističnih podatkih Svetovne zdravstvene organizacije je 44 odstotkov diabetesa, 23 odstotkov ishemične bolezni srca in kar 41 odstotkov nekaterih vrst raka mogoče pripisati prekomerni telesni teži in debelosti.
Zdravljenje in preprečevanje debelosti
Takšni statistični podatki o zdravljenju in preprečevanju debelosti postajajo vedno hitrejši. Posamezniki lahko sprejmejo preproste ukrepe za preprečevanje debelosti in boj proti sedentarnemu načinu življenja , vsakodnevno večjo fizično aktivnost in posvečanje pozornosti prehrani. Odprava virov dodanega sladkorja in praznih kalorij lahko precej poteka v smeri upravljanja s težo, vse večja osveščenost na lokalni, nacionalni in svetovni ravni pa se končno začne prevesti v ukrepe skupnosti in politike.
Če imate debelost ali prekomerno telesno težo, se zavedajte, da obstaja veliko virov, ki vam lahko pomagajo pri izgubi teže, začenši z razpravo s svojim zdravnikom za primarno zdravje glede tega, kateri pristop bo ustrezal vam.
Upoštevajte, da lahko izgubo samo 5 do 10 odstotkov presežne teže povzroči velike koristi za zdravje in nikoli ni prepozno za začetek.
Viri :
Allison DB, Fontaine KR, Manson JE, et al. Letne smrti zaradi debelosti v ZDA. JAMA 1999; 282: 1530-1538.
Calle EE, Thun MJ, Petrelli JM, et al. Indeks telesne mase in umrljivost pri prihodnji kohorti odraslih v ZDA. N Engl J Med 1999; 341: 1097-1105.
Fontaine KR, Redden DT, Wang C, et al. Leta življenja zaradi debelosti. JAMA 2003; 289: 187-193.
Olshansky SJ, Passaro DJ, Hershow RC, et al. Možen padec pričakovane življenjske dobe v Združenih državah v 21. stoletju. N Engl J Med 2005; 352: 1128-1145.
Svetovna zdravstvena organizacija. 10 dejstev o debelosti. Dostopen na spletu na http://www.who.int/features/factfiles/obesity/facts/en/index3.html dne 2. oktobra 2014.