Ko pomislite na dolgoročne učinke kajenja, pogosto razmišljate o pljučnih boleznih in raku. Vendar kajenje lahko negativno vpliva na druge vidike vašega zdravja, vključno z zdravjem srca.
Ko gre za holesterol , ne gre le za to, kar gre v želodec; Prav tako gre za to, kar gre v pljuča. Čeprav je lahko razumljivo, kako kajenje velja za pogoje, kot so rak na ustnicah, pljučni rak in emfizem, kako cigaretni dim povzroča visok holesterol in bolezni srca?
Cigarete vsebujejo veliko toksinov, vključno z zelo reakcijsko kemično spojino, imenovano akrolein. Akrolein je rumena, napeta vonja, ki jo povzročajo goreče rastline, kot je tobak. Prav tako je umetno in je tako strupeno, da se uporablja tako v pesticidih kot kemičnem orožju. Akrolein se zlahka absorbira v krvni obtok skozi pljuča in znanstveniki verjamejo, da prispeva k boleznijo srca, saj vpliva na način, kako telo presnavlja holesterol.
Osnove holesterola
Kljub slabemu ugledu je holesterol naravna mastna snov v telesu, ki jo proizvaja jetra in pomaga pri proizvodnji hormonov in prebavi hrane. Holesterol potuje skozi krvni obtok znotraj dveh različnih proteinov, ki delujejo v tandemu.
Lipoprotein z nizko gostoto (LDL), tako imenovani "slab holesterol", prinaša holesterol po celem telesu in lipoprotein visoke gostote (HDL), znan kot "dober holesterol", zbira maščobne depozite in jih vrne v jetra.
Ameriško združenje za srce priporoča ohranjanje ravni LDL pod 100 mg / dl, ravni HDL nad 40 mg / dl in kombinirane ravni pod 200 mg / dl.
Prehranjevanje preveč hrane z veliko vsebnostjo maščobe lahko to ravnovesje ovrže, in nedavne raziskave kažejo, da kajenje lahko tudi. Acrolein posega v čiščenje sposobnosti HDL z napadom na beljakovine.
Rezultat: Več maščob se kopiči v krvnem obtoku in po celotnem telesu.
Kako akrolein v cigareti vpliva na holesterol
Acrolein posega tudi v LDL z zaviranjem zaščitnega encima, ki je odgovoren za ohranjanje nedotaknjenega LDL. Brez tega encima LDL postane občutljiva za oksidacijo, zapleten kemični proces, ki spreminja svojo molekularno strukturo. Zaradi te spremembe v strukturi imunski sistem ne more več prepoznati LDL. V odgovor na to imunski sistem sprošča bele krvne celice in druge snovi, ki se širijo v bolezen, ki se vežejo na prizadeto območje, kar povzroči vnetje in nadaljnjo nastanek na mestu. Ena študija je pokazala, da je bolj oksidiran LDL prisoten v krvnem obtoku, večja je incidenca srčnega napada ali kapi.
Genetska predispozicija za bolezni srca pri kadilcih
Čeprav so toksini, vneseni v pljuča, enaki za vsakega kadilca, kako lahko vplivajo na telo, se močno razlikujejo med temi posamezniki. Študija iz leta 2007 kaže, da imajo genski dejavniki pomembno vlogo pri kardiovaskularni bolezni pri kadilcih.
Raziskovalci na Univerzi v Rochesterju so ugotovili, da ima 60% do 70% prebivalstva pogost genetski napak v snovi, ki ohranja delež HDL v LDL.
Ta snov se imenuje protein za prenos holesteril estra (CETP). Čeprav natančno delo ni v celoti razumljeno, znanstveniki menijo, da CETP posreduje prenos HDL v holesterol LDL.
Genetska napaka povzroči, da CETP deluje pri prevelikem pretoku, napadajo HDL in ga prelomijo v delce, ki jih je mogoče zlahka odstraniti iz krvi. To znižuje ravni HDL.
Ker je kajenje znano tudi za znižanje ravni HDL, avtorji študije ugotavljajo, da kumulativni učinek kajenja in genetske okvare močno povečata tveganje za nastanek srčne bolezni. Študija je pokazala, da imajo kadilci z genetsko okvaro "verjetno trpeli srčni napad 12 let prej kot nekadilec." Kadilci, ki nimajo skupne genetske okvare, imajo enako tveganje za srčni napad kot nekadilci.
Zamašene arterije povzročajo kardiovaskularne bolezni
Ne glede na to, kako nastane holesterol v telesu, je recept za bolezni srca in ožilja.
Višje ravni holesterola in LDL povečajo tveganje za vnetje in nastanek belih krvnih celic, znanih kot plošča (ni enako kot plošča na zobeh). Sprva arterijski nastavek plaka ostane mehak. Sčasoma pa se lahko strdi in celo raztrga, kar povzroča krvne strdke.
Več plaka in strjevanja, prisotnih v arterijah, težje je, da se kri premika po celem telesu, s čimer se srce še bolj trudi, da bi telo prineslo kisik in hranila. Ker so zamašene arterije - stanje, znano kot ateroskleroza - napredek, deli telesa lahko doživijo zmanjšan pretok krvi.
Ekstremno zmanjšanje krvnega pretoka v srce, znano kot bolezen koronarnih arterij , je vodilni vzrok smrti v ZDA. Hod, ki je pogost vzrok smrti, je posledica zmanjšanega krvnega pretoka v možgane.
Čeprav imajo navade pri kajenju pomembno vlogo pri ravneh holesterola in tveganju za bolezni srca in žilja, je tudi dejavnik prehrane in aktivnosti . Posamezniki, ki iščejo nasvet o tem, kako prenehati kaditi ali znižati raven holesterola, se morajo pogovoriti s svojim zdravstvenim delavcem.
Viri:
> Goldenberg I, Moss AJ, Block R, Ryan D, Corsetti JP, McNitt S, Eberly SW, Zareba W .. "Polimorfizem v prenosnem proteinu gena holesteril estra in tveganje za zgodnji začetek miokardnega infarkta pri kadilcih cigaret." Ann neinvazivni elektrokardiol. 2007 okt, 12 (4): 364-74.
Spremembe življenjskega sloga in holesterol. Ameriško združenje za srce, 26. oktobra 2015.
> Yang H, Mohamed AS, Zhou SH. "Oksidirana > nizka gostota > lipoprotein, matične celice in ateroskleroza." Lipidi zdravje Dis. 2. julij 2012; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.