Vaš J-Pouch bo potreboval posebno skrb v prvih tednih in mesecih po prevzemu
Operacija J-torbice, ki se naredi za zdravljenje ulceroznega kolitisa, lahko prinese nov zakup življenja. Prav tako prinaša številna vprašanja o tem, kako se spoprijeti z ins in out preživeti brez debelega črevesa in z majhno črevo, ki je preoblikovana in povezana z rektumom. Tukaj najdete nasvete o tem, kako narediti te prvih tednov po operaciji j-pouch takedown kirurgija lažje o sebi, in kako lahko vaša prehrana vpliva na vašo vrečko.
1 -
Naj bo vaša prehrana enostavnaV prvih mesecih po operaciji j-vrečka se vaše tanko črevo prilagaja in uči, da naredi več dela, ki ga je opravila vaša debela čreva. Medtem ko se to dogaja, je vaša blazina verjetno zelo kisla. Vodenje prehrane za preprosta živila je koristno zaradi več razlogov. Prvo je, da če se izognete maščobam, začimbam in karbonizaciji, lahko ohranite, da vaš stol ne povzroča preveč bolečin in žganja, ko ga boste mimo.
Druga je, da medtem, ko se učite, katera hrana je koristna (in manj kot koristna) pri upravljanju vreče, je najbolje, da se držite živil, ki jim ustrezajo , in dodajte nova živila ali potencialno problematična živila eno naenkrat. Na ta način lahko olajšate identifikacijo živil, ki povzročajo nelagodje.
Tretji je, da ljudje z j-torbico operacije so večje tveganje za razvoj majhne ovire za črevesje . Izogibanje hrani, kot so semena, oreški, kokice in zelo vlaknaste jedi, so lahko najboljši način ukrepanja. Če imate vprašanja o vaši prehrani, se obrnite na svojega kirurga, gastroenterologa ali vašega dietetika.
Vir:
MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Nevarnost obstrukcije malih črevesnih mišic po anestomozi Ileal Pouch-Anal. Ann Surg . Februar 2002; 235 (2): 200-206. 10. november 2014.
2 -
Izogibajte se brisanjuSprva bo vaš stolček kisel in pogost. Izkušnje vsakega posameznika so drugačne, v večini primerov pa bodo ljudje z novo j-torbo imeli razdraženo kožo okoli anusa, ki bi prenašali več svobodnih blato. Brisanje lahko še bolj draži območje. Najboljša izbira je očistiti z vodo, kar je mogoče storiti na enega od nekaj različnih načinov. Bide WC ali bide WC-sedež je lahko zelo koristno za ljudi z j-torbico, tako v zgodnjih dneh, ko je torbica nova, in tudi kot čas naprej. Lahko je denarna naložba, vendar je tista, ki bo dolgo časa plačevala dividende.
Drug način je, da uporabite kad ali prho - bodisi s prho pritrjenimi ali celo samo sedite v nekaj centimetrov vode v kad. Prenosna možnost je, da uporabite steklenico za stiskanje s šobo : jo napolnite s toplo vodo in jo uporabite za odstranjevanje dna.
Če morate obrišite z mokrimi robčki, mokri toaletni papir ali celo mokro krpo bo bolj učinkovit in nežnejši na koži kot le suh papir.
3 -
Upočasnjevanje lasehNa prvem blatu bo razrahljana, čeprav se sčasoma zgostite, ko začne vaša tanka čreva absorbirati več vode in kot ste natančno nastavili svojo dieto. Mnogi kirurgi predpisujejo ali priporočajo različna zdravila za upočasnitev driske . Morda jih boste morda potrebovali, morda pa boste morali uporabiti tudi nekaj preskusov in napak, da ugotovite najboljši odmerki. Pogovorite se s svojim kirurgom o kakršnih koli receptih ali protivirusnih zdravilih brez recepta, da zagotovite, da jih jemljete pravilno. Če vaše zdravilo proti diareju na recept vsebuje opiat (na primer loperamidijev klorid, boste morda morali videti, kako to vpliva na vas, preden vozite ali odete na delo.
4 -
Počasi se vrnite v dejavnostiMedtem ko imajo nekateri ljudje izbirno operacijo j-torbice, drugi imajo operacijo, ko so že bili zelo bolni z ulceroznim kolitisom. Mnogi ljudje se počutijo bolje po kolektomiji in razumljivo je, da obstaja želja, da se konča z vsemi operacijami in da nadaljujemo z življenjem. Za nekatere je to lahko nov zakup življenja in stvari, ki jih ni mogoče, so zdaj dosegljive, kot so potovanja, družabni dogodki, šola ali delo. Vendar je najbolje, da s svojim kirurgom razpravljate o življenjskem slogu, ki vam lahko svetuje, kdaj se lahko ukvarjate z določenimi aktivnostmi.
Vožnja, spolni odnos, vadba in vrnitev v redno predkirurško dnevno rutino so vsa vprašanja, ki jih morate vprašati za svojo zdravniško ekipo. (Poskusi, da ne skrbite zaradi zadrege - se spomnite, da so vaši zdravniki pred tem že slišali, na podlagi svojih izkušenj pa bodo lahko odgovorili na vaša vprašanja). Na splošno pa je nekaj tednov nekaj mesecev, preden se priporoča večina rednih dejavnosti, odvisno od specifičnosti vašega kirurškega posega in kako dobro ste bili pred operacijo. Če si vzamete čas z okrevanjem, medtem ko je morda včasih malo frustrirajuće, je res dober način za zagotovitev nadaljnjega zdravja vrečke.
5 -
Nekoliko bolečine je tipičnoJ-torbica za operacijo, medtem ko je navadno manj invazivna kot nastajanje j-torbice in kolektomije, je še vedno operacija. Čas bivanja v bolnišnici in čas okrevanja sta hitrejši kot pri prejšnjih operacijah (kar bi lahko storili v 1 koraku ali 2), vendar je pomembno, da se spomnimo, da je treba pričakovati nekaj kirurških bolečin. Ker se okrevanje nadaljuje, se bolečina zmanjša. Če imate nove bolečine ali močne bolečine, se obrnite na svojega kirurga in se prepričajte, da nimate kakršnihkoli zapletov.