Eterično olje Geranium je vrsta eteričnega olja, ki se pogosto uporablja pri aromaterapiji . Izvor iz cvetov in listov rastline Pelargonium graveolens , geranijevo eterično olje, naj bi ponudilo različne koristi za zdravje.
Eterično olje Geranium vsebuje številne spojine, ki naj bi povečale zdravje, vključno z citronelolom in geranoliolom.
Kako deluje?
Vdihavanje arome eteričnega olja geranije (ali absorpcije eteričnega olja geranije skozi kožo) naj bi posredovalo sporočila možganski regiji, ki je vključena v nadzor čustev.
Ta možganska regija, znana kot limbični sistem, vpliva tudi na živčni sistem. Zagovorniki aromaterapije kažejo, da lahko eterična olja vplivajo na biološke dejavnike, vključno s srčnim utripom, ravnem stresa, krvnim tlakom, dihanjem in imunsko funkcijo.
Zdravstvene koristi
Čeprav predhodne raziskave kažejo, da lahko eterično olje geranije ponuja nekatere zdravstvene koristi, trenutno ni pomanjkanja raziskav, ki bi testirale učinke aromaterapevtske uporabe eteričnega olja geranije na zdravje.
Na primer, predhodna študija, objavljena v iranskem časopisu Mikrobiologija leta 2012, je pokazala, da lahko eterično olje geranije deluje kot protimikrobno sredstvo (snov, ki uniči ali zavira rast mikroorganizmov, vključno z bakterijami in glivami).
Poleg tega je predhodna študija, objavljena v Lipidih v zdravju in boleznih leta 2012, nakazuje, da lahko eterično olje geranije pomaga zaščititi pred sladkorno boleznijo. Pri preskusih na podganah so avtorji študije ugotovili, da so živali, obdelane z eteričnim olju geranije, doživele znatno zmanjšanje ravni sladkorja v krvi.
Avtorji študije ugotavljajo, da je esencialno olje geranije očitno ponudilo antioksidativne učinke, če jemlje peroralno. Vendar pa je pomembno opozoriti, da lahko geransko eterično olje povzroči toksične učinke, če jih zaužijete.
Prav tako je pomembno opozoriti, da nobena od teh študij ni preizkusila aromaterapevtske uporabe eteričnega olja geranije in da je potrebno več raziskav, preden se lahko pri zdravljenju kakršnega koli zdravstvenega stanja priporoči eterično olje geranije.
Uporablja se
Pri aromaterapiji se eterično olje geranije navadno uporablja za zdravljenje naslednjih težav:
- akne
- anksioznost
- depresija
- nespečnost
- vneto grlo
Geranium eterično olje se uporablja tudi za spodbujanje čustvene stabilnosti, ublažitev bolečin, spodbujanje zdravljenja pred opeklinami in ranami, izboljšanje razpoloženja in zmanjšanje vnetja.
Poleg tega se eterično olje geranije včasih uporablja kot repelent za žuželke .
Uporaba Geranium Essential Oil
V kombinaciji z nosilnim oljem (kot so jojoba , sladki mandelj ali avokado) lahko eterično olje geranije nanesemo neposredno na kožo ali dodamo v kopeli.
Esencialno olje Geraniuma se lahko vdihne tudi po posipanju nekaj kapljic olja na krpo ali tkivo ali z uporabo aromaterapevtskega difuzorja ali uparjalnika.
Opozorila
Esencialno olje Geranium ne smete jemati interno brez nadzora zdravstvenega delavca. Notranja uporaba eteričnega olja geranije ima lahko strupene učinke.
Poleg tega lahko nekateri posamezniki pri uporabi geranijevega eteričnega olja na kožo doživijo draženje ali alergijsko reakcijo. Ne bi smeli uporabljati polne jakosti kože.
Eterična olja se absorbirajo skozi kožo.
Noseče ženske in otroci se morajo pred uporabo eteričnih olj posvetovati s svojim izvajalcem primarnega zdravstvenega varstva.
Več o tem, kako uporabljati eterična olja .
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prezgodaj priporočiti geranijevo olje za vsako zdravstveno stanje. Če razmišljate o uporabi geranijevega olja, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete z dodatnim režimom. Upoštevajte, da geranijevo olje ne smete uporabljati kot nadomestek za standardno nego pri zdravljenju kroničnega zdravstvenega stanja.
Alternativa
Ugotovljeno je bilo, da obstaja več drugih vrst eteričnih olj, ki ponujajo zdravstvene učinke, podobne domnevnim koristim eteričnega olja geranije.
Na primer, eterično olje sivke lahko pomaga zmanjšati anksioznost in spodbuditi zdravi spanec.
Poleg tega pomarančno eterično olje , eterično olje limone in eterično olje jasmina lahko pomagajo izboljšati razpoloženje.
Kje najti
Tukaj je nekaj nasvetov o nakupu eteričnih olj .
Eterično olje geranije je na voljo na spletu v številnih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za izdelke za samopomoč.
Viri
Gannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibakterijska aktivnost in sestava eteričnih olj Pelargonium graveolens L'Her in Vitex agnus-castus L." Iran J Mikrobol. 2012 dec; 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hipoglikemični in antioksidativni učinki eteričnega olja Pelargonium graveolens L'Hér v dioksidnih podganah, ki jih povzročajo aloksan". Lipidi zdravje Dis. 26. junij 2012; 11: 81.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.