Zdravstvene prednosti, uporaba, neželeni učinki in še več
Kaprilna kislina (imenovana tudi oktanojska kislina) spada v razred srednje nasičenih nasičenih maščobnih kislin. Najdeno je v mlečnih izdelkih, palmovem olju in kokosovem olju, kaprilna kislina pa je na voljo tudi v trigliceridnem olju srednje verige (kar je približno 75% kaprilne kisline) in v dopolnilni obliki.
Uporablja se za kaprilno kislino
Zagovorniki trdijo, da ima kaprilna kislina protibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti in da lahko pomaga pri zdravljenju zdravstvenih težav, povezanih z rastjo kvasovk, kot so okužbe vaginalnega kvasa , candida in drozg.
Kaprsko kislino pravimo tudi za zdravljenje glivičnih okužb, na primer ringworm .
Poleg tega je kaprilna kislina namenjena za uravnavanje visokega krvnega tlaka , zdravljenje Crohnove bolezni , zmanjšanje ravni holesterola in boj proti bakterijskim okužbam.
Koristi kaprilne kisline
Do danes so raziskave o vplivu kaprilne kisline na zdravje zelo omejene. Vendar obstaja nekaj dokazov, da lahko kaprilna kislina ponuja nekatere zdravstvene koristi. Tukaj si oglejte več ključnih ugotovitev iz razpoložljivih študij:
1) holesterol
Predhodne raziskave kažejo, da kaprilna kislina lahko pomaga obdržati vaš holesterol. V študiji, objavljeni v reviji Lipids leta 2008, so testi na podganah ugotovili, da zdravljenje s kaprilno kislino privede do znižanja ravni holesterola. Vendar kaprilna kislina ni znižala krvnega tlaka.
Sorodni: All-Natural Remedies za High Cholesterol
2) Crohnova bolezen
Kaprilna kislina kaže obljube pri zdravljenju Crohnove bolezni.
V študiji iz leta 2002, ki je bila objavljena v British Journal of Pharmacology , so testi na človeških celicah pokazali, da kaprilna kislina lahko pomaga pri zdravljenju Crohnove bolezni s preprečevanjem sproščanja interlevkina 8 (protein, ki ima ključno vlogo pri spodbujanju vnetnega črevesja).
Sorodni izdelki: Zdravila za Crohnovo bolezen
3) bakterijske okužbe
Čeprav nekatere raziskave na živalih kažejo, da lahko kaprilna kislina nudi protibakterijske koristi - in s tem pomaga preprečevati ali zdraviti bakterijske okužbe - trenutno ni dovolj raziskav o učinkovitosti kaprilne kisline proti bakterijskim okužbam pri ljudeh.
Alternativa k kaprilni kislini
Čeprav trenutno obstaja malo znanstvenih dokazov, ki podpirajo uporabo dodatkov za kaprilno kislino, lahko povečanje vnosa kaprilne kisline s porabo kokosovega olja prinaša nekatere koristi za zdravje. Na primer, predhodne študije kažejo, da kokosovo olje lahko pomaga zmanjšati trebušno maščobo, spodbuja hujšanje in izboljša raven holesterola.
Če iščete alternativno zdravljenje okužb z kvasom, so lahko koristna tudi naravna zdravila, kot so probiotični dodatki .
Kje najti
Na voljo za nakup na spletu, se dodatki, ki vsebujejo kaprilno kislino, prodajajo v številnih trgovinah naravne hrane, lekarnah in trgovinah, specializiranih za prehranske dodatke.
Neželeni učinki in varnost
Zaradi pomanjkanja raziskav se malo pozna o varnosti dolgoročne uporabe dodatkov, ki vsebujejo kaprilno kislino. Ampak obstaja nekaj skrbi, da lahko kaprilna kislina povzroči določene neželene učinke, kot so navzea, zaprtje, zgaga, driska in prebavne motnje zaradi povečanega vnosa maščobnih kislin. Ljudje z moteno boleznijo jeter, hipotenzijo ali pomanjkanjem akil-CoA dehidrogenaze (MCAD) s srednjo verigo se morajo izogibati uporabi kaprilne kisline.
Dodatek kaprilne kisline lahko vpliva na zdravljenje s krvnim tlakom, NSAID, varfarin in zelišča ter dodatke, ki lahko znižajo krvni tlak, kot so koencim Q10, andrographis, ribje olje in L-arginin.
Pomembno je opozoriti, da ima lahko samozdravljenje kronične bolezni (npr. Visok krvni tlak ali Crohnova bolezen) s kaprilno kislino in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo lahko resne posledice. Če razmišljate o uporabi kaprilne kisline pri zdravljenju stanja, se posvetujte z zdravnikom.
Viri
Hoshimoto A, Suzuki Y, Katsuno T, Nakajima H, Saito Y. "Kaprilna kislina in srednja veriga trigliceridi zavirajo transkripcijo gena IL-8 v celicah Caco-2: primerjava z močnim inhibitorjem histonskega deacetilaze trihostatin A." Br J Pharmacol. 2002 maj, 136 (2): 280-6.
Kim BH, Sandock KD, Robertson TP, Lewis SJ, Akoh CC. "Diete strukturirani lipidi in fitosteril estri: krvni lipidi in kardiovaskularni status pri spontano hipertenzivnih podganah." Lipidi. 2008 Jan; 43 (1): 55-64.
Nair MK, Joy J, Vasudevan P, Hinckley L, Hoagland TA, Venkitanarayanan KS. "Antibakterijski učinek kaprilne kisline in monokaprilina na glavne patogene bakterijskih mastitisov." J Dairy Sci. 2005 okt; 88 (10): 3488-95.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.