Menstrualni krči
Kakor lahko katera koli ženska, ki je preživela s trudom, povedal, je maternica močna mišica, ki lahko zelo intenzivno krči. Medtem ko normalne spremembe, ki povzročajo, da boste krvavili vsak mesec, povzročijo tudi, da se maternica sklene, na srečo, teze kontrakcije-menstrualne krči - so le delček močni, kot so med delovno silo. To je dejstvo, da je še vedno težko obvladati nekatere izkušnje žensk.
Kaj natančno so menstrualni krči?
Menstrualni krči so posledica hormonskih mišičnih kontrakcij maternice.
Vaša maternica je sestavljena iz dveh glavnih plasti. Zunanji mišični sloj, miometrij, je sestavljen iz gladkih mišičnih celic. Notranji sloj, endometrij , se odziva na spremembe v ravni hormonov. Endometrij se razvije v prvi polovici svojega menstruacijskega ciklusa in se pripravlja na nosečnost.
Ko se nosečnost ne zgodi, spremembe hormonov povzročajo, da se snovi, znane kot prostaglandini, sproščajo iz endometrija. Ti povzročijo, da se mišice vaše maternice ali miometrija sklepajo, kar povzroči izločanje endometrijske podloge. Ta podloga je velik del vašega menstruacijskega toka.
To je običajna telesna funkcija, večina žensk pa bo imela vsak mesec na začetku svojega obdobja zaradi nečistoč.
Tri stvari, ki jih morate vedeti o menstrualnih krčih
Običajen lahko še vedno postane problem
Da, menstrualni krči so normalni del vašega menstrualnega ciklusa. Ampak to ne pomeni, da ti niso problem.
Včasih so te kontrakcije dovolj intenzivne, da bi motile običajen pretok krvi v maternico. Ta zmanjšan pretok krvi sproži odziv na bolečino. Ta bolečina, povezana z vašim obdobjem, se imenuje dysmenoreja . Pogosto je dovolj pomembno, da prekine vaše običajne dejavnosti, vključno s šolo ali delo.
Dysmenoreja je lahko blag in enostavno zdravljena s spremembami v življenjskem slogu ali brez recepta za bolečino. Dysmenoreja je lahko tudi resna, saj zahteva več zdravil ali celo operacijo.
Vsi menstrualni krči niso enaki
Obstajajo dve vrsti dismenoreje. Na splošno različne vrste temeljijo na tem, kdaj so se krči začele in kaj povzroča.
- Primarna dismenoreja: Za nekatere ženske so bila njihova obdobja že od samega začetka boleča. Če ste vedno imeli boleča obdobja, je verjetno, da so vaši menstrualni krči posledica pretiranega odziva na normalne spremembe v telesu. Zlasti se smatra, da imajo ženske s primarno dismenorejo povečane količine prostaglandinov, snovi, ki povzročajo, da se maternica sklene.
- Sekundarna dismenoreja: če ste razvili boleča obdobja skozi čas, ste morda razvili osnovno stanje, ki ga poslabšajo običajne spremembe, ki povzročajo kontrakcije maternice. Pogosta vprašanja, ki lahko povzročijo sekundarno dismenorejo, so fibroidi, adenomioza , okužba in uporaba bakra T IUD .
Ne trpite v tišini: govorite s svojim zdravnikom
Bolečih obdobij ni nekaj, s čimer moraš živeti. Če imate menstrualne krče, se o njih pogovorite s svojim zdravnikom.
Bodite pripravljeni na razpravo o vaših simptomih
Verjetno boste morali opisati svojo bolečino. Razmislite o opisnih besedah, kot so ostri, uboda ali pekoč občutek. Lahko razložite, kje se nahaja bolečina, in če bolečina poteka kjerkoli drugje, na primer spodnji del hrbta ali zgornjega dela stegna. Ti podatki bodo vašemu zdravniku pomagali razumeti, ali obstaja vzrok za boleče obdobje.
Odgovori na pogosta vprašanja
Prav tako je koristno pregledati naslednji seznam vprašanj, ki bi vas lahko vprašali, in pred svojim obiskom zapišite svoje odgovore na njih:
- Koliko ste bili stari, ko ste dobili prvo obdobje?
- Ali so vaši menstrualni cikli redni? Kako dolgo trajajo? Koliko krvaviš?
- Kdaj je bil prvi dan zadnjih dveh obdobij? Ali so bili drugačni kot ponavadi?
- Je vaše obdobje vedno bilo boleče? Če ne, kdaj se je začelo boleče?
- Ali vas bolečine zadržujejo zunaj šole ali dela?
- Ali imate bolečine v medenici, ki niso povezani z vašim obdobjem?
- Ali ste spolno aktivni?
- Ali uporabljate katero koli obliko nadzora rojstva? Če da, kakšno metodo uporabljate?
- Ali ima kdo v vaši družini zgodovino bolečih obdobij?
- Ali ste uporabili katerokoli zdravilo za lajšanje bolečin? Če je odgovor pritrdilen, kaj ste uporabili? Je pomagalo?
Drugo testiranje maj ali maj ni potrebno
Vaši odgovori na vprašanja, ki jih vaš zdravnik prosi za vas, in druge podrobnosti, ki jih navedete v zvezi s svojimi bolečimi obdobji, bodo začeli pomagati svojemu zdravniku pri določanju vzroka bolečine. Zdravnik lahko ali ne sme opraviti medeničnega izpita.
Morda boste potrebovali dodatno testiranje glede na druge simptome, ki jih poročate, in ugotovitve na izpitu.
Drugi testi, ki jih lahko predlaga vaš zdravnik (brez posebnega naročila), vključujejo:
- Ultrazvok
- MRI
- pregled z računalniško tomografijo
- Cervikalne kulture
- Urinske kulture
- Laparoskopija
Ne bodite presenečeni, če vaš zdravnik ne naroči testiranja, še posebej, če ste najstnik in še niste spolno aktivni.
Razpravljanje o možnostih zdravljenja
Obstaja več možnosti za zdravljenje dismenoreje. Te segajo od sprememb v načinu življenja do operacije. Včasih je več kombinacij zdravljenja. Če vaš zdravnik sumi, da imate primarno dismenorejo, je verjetno, da bo pred vsakim dodatnim testiranjem vaš zdravnik predlagal trimesečno preskušanje nesteroidnih protivnetnih zdravil ali hormonskega kontraceptiva. Pomembno je razumeti vse možnosti zdravljenja za boleča obdobja .
Beseda iz
Če zaradi bolečih obdobij manjkaš v šoli, v službi, športu ali kakšni drugi aktivnosti za en dan vsak mesec, se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Čeprav so menstrualni krči normalni del funkcije telesa, ni normalno, če so dovolj pomembni, da povzročijo motnje v običajnih dnevnih aktivnostih. Obstaja veliko varnih in učinkovitih možnosti zdravljenja za vas, da dobro živijo z menstrualnimi krči.
> Vir:
> Society of Aesthetics & Gynecologists of Canada. (2005) SOGC smernica št.169: Primarna smernica za nesoglasje o dysmenorriji. J Obstet Gynecol Can. 27 (12) 1117-30.