Medtem ko mnogi starši razumejo, kdaj je njihov otrok pomladi v postelji pri starosti 4, lahko pride do bedečenja pri starosti 14 let kot presenečenje. Nosečnost, ki jo imenujemo nočni enurez, je pogostejša pri najstnikih, kot si mislite.
Študije ocenjujejo, da približno 4 odstotke fantov in 2 odstotka deklic v mlajših letih mokri posteljo. Mnogi mladostniki prerastejo v posteljno mrežo preden postanejo odrasli.
Do starosti 18 let le 1,5 odstotka moških in 5 odstotkov žensk še vedno mokra posteljo.
Razlogi Teens še vedno mokri posteljo
Pri odraslih polni mehurček pošilja sporočilo možganom, ki zbudi posameznika sredi noči. Večina otrok počasi razvija to sposobnost skozi čas. Nekateri od njih nehajo omočiti posteljo kot predšolske otroke. Toda drugi ne razvijejo te sposobnosti do pozneje v življenju.
Obstaja veliko teorij o tem, zakaj nekateri najstniki še niso razvili sposobnosti, da se zbudijo pravočasno, da bi uporabili WC. Tukaj je nekaj dejavnikov, ki lahko prispevajo k postelji:
- Genetika - če oba starša mokrajo posteljo, ima otrok 70-odstotno možnost, da postane bedna. Če je ena od staršev mokra posteljo, je verjetnost, da bo otrok močil posteljo, 40 odstotkov.
- Težave z mehurjem - Nekateri najstniki imajo relativno majhne mehurje, ki ne morejo zadržati veliko urina. Drugi doživljajo mišični krči, ki lahko privedejo do nočnega enureza.
- Motnje spanja - Nekateri najstniki so zvočni pragovi. Ne morejo se dovolj zbuditi, da vstanejo in pojdejo v kopalnico pred nesrečo. Drugi najstniki imajo lahko motnjo spanja , na primer apneja v spanju, zaradi česar se težko zbudi.
- Nenavadni vzorci spanja - večina najstnikov ne prejema dovolj spanja v šolskih nočeh . Posledično jih mnogi napadejo čez dan ali spijo pozno ob koncu tedna. Ti vzorci spanja lahko motijo normalne cikluse možganov , zaradi česar je lahko mehurji težje komunicirati z možgani med spanjem.
- Stres - Nekateri strokovnjaki menijo, da bi lahko stresni dogodki, kot je sprememba v šolah ali razveza, povzročili nastanek bedete. Drugi strokovnjaki menijo, da so poudarili, da se otroci ukvarjajo s vedenjem, ki povečuje možnosti, da bodo mokri v postelji, ki jedo slano hrano in pijejo več tekočine pred spanjem.
- Zdravstveni problemi - Nekateri zdravstveni problemi, kot so okužbe sečil , lahko povzročijo nenadne motnje v posteljici. Drugi pogoji, kot so diabetes, zaprtje ali motnje urinarnega trakta, lahko prispevajo tudi k nastanku bedema.
- Kofein - pitje preveč kofeina, še posebej pozno v dnevu, lahko poveča možnosti, da bo teen mokri posteljo. Ne samo, da kofein lahko moti spanje vašega najstnika, ampak tudi poveča količino urina, ki ga naredijo ledvice. Če vaši najstniki uživajo soda, energijske napitke ali druge kofeinske pijače, je morda dobra zamisel, da omejite vnos kofeina.
- Preveč vnosa tekočine ponoči - pitje preveč vode ali drugih pijač pozno zvečer povečuje možnosti, da bo imel otrok polni mehurček čez noč. In če se vaš otrok ne zbudi, ko je njegov mehurček poln, bo mokril posteljo.
Zdravljenja za posteljno mreženje
Pomembno je, da razmislite, ali je vaš najstnik vedno mokre posteljo ali če je to novo vedenje.
Če je posteljna vnetje nova težava, se prepričajte, da preden poskušate zdraviti, izključite vsa fizična ali psihična vprašanja o zdravju.
Pogovorite se z zdravnikom vašega najstniškega o posteljni pripravi. Ko se izognejo zdravstvenim težavam, tu je nekaj strategij, ki bi lahko pomagale:
- Omejite pijačo po spanju . Spodbudite najstnike, da ostanejo dobro hidrirani čez dan. Ampak omejite količino tekočine, ki jo porabi po večerji.
- Spodbujajte svojega najstnika, da uporabi kopalnico pred spanjem. Za najstnike je običajno, da zaspijo s svojo elektroniko v postelji ali da postanejo tako zasedeni, da pozabijo uporabiti kopalnico. Spodbujajte zdrave navade v spanju in spomnite svojega najstnika, da bo zmanjšal možnosti, da bo mokri posteljo, če bo spal s praznim mehurjem.
- Poskusi alarm za posteljico . Alarm za posteljnino je alarm, namenjen prebujanju otrok, ko začnejo mokriti posteljo. Senzor vlage povzroči zvok ali piskanje na prvi znak, da otrok omoči posteljo. Hrup mora prebuditi vašega najstnika, da lahko uporabi WC. Sčasoma ta tehnika spreminjanja vedenja pomaga vaši najstniki naučiti prepoznati polni mehur, preden začne mokriti posteljo.
- Pogovorite se s svojim zdravnikom o zdravilih. Medtem ko ni nobenega recepta, ki zdravi posteljno mreženje, obstajajo zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati količino urina, ki ga sprošča ledvica, ali povečati količino urina, ki ga lahko ima mehur. Pogovorite se s svojim zdravnikom o potencialnih tveganjih in koristih zdravila.
- Razmislite o terapiji, če vaši najstniki doživljajo čustvene učinke. Mladostniki, ki mokrajo posteljo, lahko doživijo sramu, zadrego in samospoštovanje. To lahko vpliva tudi na družabno življenje vašega otroka. Pogovorna terapija lahko obravnava težave s podobami telesa, pomaga pri pridobivanju zaupanja in ji pomaga pri čustvenih pretresih, ki jih morda doživljajo.
Pogovorite se s svojim najstnikom o svoji pripravljenosti, da podprete njena prizadevanja pri pridobivanju pomoči. Prepričajte se, da ve, da je ne kaznujete, če se obrnite na alarm ali jo spravite v terapijo, ker je nora.
Naj vaš najstnik sodeluje tudi pri zdravljenju. Spodbujajte ga, naj vodi dnevnik ali koledar, ki spremlja njegove vsakodnevne dejavnosti. On lahko odkrije, da nekatera hrana ali pijača zdi, da sprožijo bedwetting.
Opomni svojega najstnice, da zdravljenje verjetno ne bo delovalo takoj. Morda boste morali preizkusiti več različnih možnosti in lahko traja nekaj mesecev. Ampak, če trdo delate za reševanje problema, boste imeli boljše možnosti, da jo rešite.
Kako ravnati s spanjem
Večina najstnikov, ki mokra posteljo, ne želijo, da bi njihovi vrstniki vedeli. Zato se mnogi od njih izogibajo spanjem, kampiranjem in izleti, kjer lahko njihovi prijatelji ugotovijo, da mokrajo posteljo.
Ne glede na to, ali je potovanje čez noč z prijatelji ali priložnost, da se odpravite v tabor za teden, spodbudite mladeniča k sodelovanju. Pogovorite se o strategijah, ki ji bodo pomagale, da ji postane zasebno vprašanje za posteljnino, čeprav spi v isti sobi kot drugi ljudje.
Razmislite o najstniških nogavicah za odlaganje. Mnogi od njih izgledajo kot običajno spodnje perilo in prijatelji vaših najstnikov ne bodo poznali razlike. Odvisno od teže teže, boste morda morali izbrati izdelke za inkontinenco velikosti za odrasle.
Problem-reši s svojim najstnikom glede strategij, ki bi jih lahko uporabil za diskretno odlaganje svojega spodnjega perila. Zagotavljanje velike plastične vrečke, ki bi lahko vašemu najstniku postavilo spodnje perilo, je lahko način, da svojim prijateljem ne bi mogli ničesar sumiti.
Če vaš najstnik gre na zabavo v prijateljski hiši, se pogovorite o prednosti in slabostih, ki predčasno sporočijo staršu prijatelja. Drugi staršec bi lahko zagotovil, da ima vaš najstnik možnost diskretnega odstranjevanja spodnjega perila za enkratno uporabo brez drugih tujec, ki vedo.
Pogovorite se s svojim teenom o bedwettingu
Verjetno vaš najstnik ne želi govoriti o postelji. Ampak, pomembno je, da pošljete sporočilo, da ni razloga za sramoto.
To je še posebej pomembno, če ste opazili, da vaš najstnik skuša prikriti dejstvo, da urinira posteljo. Morda je začel spreminjati liste pogosteje ali ste morda opazili, da v zadnjem času delajo več perila.
Če sumite, da je vaš najstnik vlažil posteljo, ga vprašajte v naravi, vendar na neposreden način. Reci: "Če si pomival posteljo, je to v redu. Želim samo, da se o tem pogovorimo s svojim zdravnikom, da se prepričaj, da nimate zdravstvenih težav. "
Dejansko razložite, da se njegovi možgani preprosto ne zbudi, ko je njegov mehur poln. Toda sčasoma se bo to verjetno spremenilo in on bo prenehal omočiti posteljo.
Bodite pripravljeni poslušati tudi. Potrdite svoje čustvene občutke in potrdite, kako je lahko posteljica težka.
Na splošno pa poskrbite, da vaš najstnik ve, da ni sam. Če ste mokri posteljo kot najstnik, se pogovorite o tem. In ga opomni, da obstajajo drugi otroci v šoli, ki gredo skozi isto stvar.
Kako lahko pomagate
Naj vaš najstnik prevzame odgovornost za čiščenje po tem, ko je mokra postelja. Zahtevajte, da naredi perilo, ko je nesreča. Držite rezervni niz listov priročen, da lahko naredi svojo posteljo po nesreči.
Naj vaš najstnik z žimnico, ki bo zaščitil žimnico. Prav tako se lahko pogovorite s svojim najstnikom o podlogah za žimnico. Ležejo na vrhu listov. Nekateri od njih so za enkratno uporabo, drugi pa strojni.
Poskrbite za spoštovanje zasebnosti vašega najstnika. Če ne želi, da bi njegov mali brat vedel, da omoči posteljo, ga spoštuj. In ne povej babici, če vaš najstnik ne želi, da bi drugi ljudje vedeli.
Izogibajte se razvajanju ali razočaranju s svojim najstnikom, tudi če ste že trikrat tedensko očistili liste. Bodite prijazni in podpreti in razumeti, da vaši najstniki tega ne počnejo namenoma.
> Viri
> Tai BT, Tai TT, Chang YJ, Huang KH. Dejavniki, povezani s odpustom primarne nočne enureze in spremembami starševskega dojemanja pri strategijah upravljanja: Nadaljnja študija. Časopis za pediatrično urologijo . Oktober 2016.
> Thurber S. Childhood Enuresis: trenutne diagnostične formulacije, pomembne ugotovitve in učinkovite načine zdravljenja. Arhiv psihiatrične nege . November 2016.