10 presenetljivih znakov apneje pri spanju pri otrocih

Sleepwalking, bedwetting in dihanje usta lahko signify OSA

Ko pomislite na apnejo za spanje , ne smete misliti na otroka kot najbolj tipično osebo, ki ima to stanje. Pravzaprav ne smete misliti, da bi otroci sploh imeli apnejo za spanje. Vendar pa so hujšanje in spanje apneja pogostejši pogoji, ki lahko vplivajo na otroke. To lahko pomembno vpliva na rast in obnašanje. Upoštevajte 10 presenetljivih znakov apneje pri spanju, kot se to dogaja pri otrocih.

1 -

Nočitev

Sleepwalking lahko prizadene približno 10% otrok vsaj enkrat v starosti od 3 do 10 let. Vrh se približa starosti 5 let in postane manj pogost z mladostjo. Sleepwalking je lahko povezana z zmedeno vzburjenostjo . Ko se to zgodi, se zdi, da se otrok prebudi, vendar ostane v podzavestnem, zmedenem stanju. Te epizode se najpogosteje pojavijo v prvi tretjini noči, pogosto iz počasnega valovanja . Kljub temu, da vzrok spočetja morda ni vedno očiten, se zdi, da se lahko včasih zgodi zaradi apneje pri spanju. Zaspanost apneje lahko povzroči kratek preboj, da nadaljuje z dihanjem, in ta razdrobljenost spanja lahko vodi do stanja zavesti, ki lahko povzroči spanje. (Mimogrede, to vedenje lahko povzroči tudi sindrom nemirnih nog in občasno motnjo gibanja okončin ).

Več

2 -

Zobje zob

Obstaja nekaj vznemirjajočega pri zaslišanju, da nekdo maže z zobmi. Lahko pošljemo hrbet po hrbtenici, ali je to lahko znak apneje za spanje? V tem kontekstu se dejansko lahko pojavijo mletje zob ali bruksizem. Apnea v spanju se pogosto pojavi, ko mehka tkiva (tonzile, adenoide, mehko nepat in jezik) na hrbtu grla blokirajo dihalne poti. Stiskanje, gnetenje ali mletje zob je lahko način, da telo podzavestno vzdržuje odprto dihalno pot. Stisne mišice v čeljusti, jezik in v manjši meri vzdolž dihalnih poti. To lahko prepreči propad ali blokado dihalnih poti, ki tako pogosto označuje apnejo za spanje. Če je to prekinjeno povečan mišični ton viden v kombinaciji z dihalnimi dogodki v študiji spanja , je združenje bolj trdno uveljavljeno. Čeprav varovala ustnic lahko pomagajo preprečiti poškodbe zob, je zdravljenje vzrok prednost.

3 -

Posteljnina

Otroci pogosto mokrajo posteljo ponoči, vendar se šteje, da je problem, če se pojavi dvakrat na teden, starejšem od 5 let. Sleep enuresis, kot se imenuje, navadno prizadene fantje več in je lahko prisoten pri 3-30% otrok, starih od 4 do 12 let. Pojavijo se med počasnim valovanjem v spanju, ko pride do napake, ko je mehurček poln. Čeprav je to lahko posledica okužbe, stresa, kofeina ali drugih zdravstvenih stanj, je lahko tudi znak apneja za spanje. Na srečo, za tiste otroke, ki imajo zaradi apne pri spanju v bedev, zdravljenje pogosto pomaga pri odvajanju.

Več

4 -

Potenje

Če ni vročina v določitvi bolezni, ni normalno, da bi se otroci redno zbudili z znojem. Če so pižame, listi ali odeje prepojeni, je to lahko dokaz, da se vaš otrok bori za dihanje med spanjem. To je lahko podobno intenzivnemu aerobnemu vadbi in težko je delo, ko je treba doseči počitek. Apneja v spanju je pogosto povezana z zmanjšano koncentracijo kisika, zvišanjem krvnega tlaka in srčnega utripa ter porušitvijo stresnega hormona. Če se to pogosto dogaja v otroškem spanju, se lahko zgodi tudi pretirano znojenje in zjutraj lahko najdete dokaz borbe.

5 -

Nemirni spanec

Lahko je nekoliko družinska šala: kako nemiren je majhen spanec! Na žalost je izjemno nemiren spanec pri otroku lahko še en znak borbe ponoči. Ko dihanje postane težavno, kot pri apneji v spanju, se to lahko pojavi v prekomernih gibanjih v spanju. Če so pokrovi zavite v kroglo na dnu ležišča ali na tleh zjutraj, je to lahko znak stiske. Apneja v spanju se lahko pojavi tudi v nenavadnih položajih spanja. Vaš otrok lahko pogosto preklopi v stanje spanja, da bi našel način za spanje in hkrati dihal. Otroci se lahko najdejo na vrhu navzdol v postelji ali vzporedno z glavo. Morda se celo na neobičajne načine poskušajo odpreti dihalne poti. Poleg tega nemirni spanec pogosto ni optimalne kakovosti in verjetno kaže na potrebo po pravilni oceni specialistov za spanje .

6 -

Hranjenje

Hranjenje med otroki je velika rdeča zastava. Seveda se lahko v primeru okužbe zgornjih dihal, kot je mraz, občasno zgodi, vendar če se to zgodi drugače, je to težava. Otroci naj praviloma ne bi smeli kronično hrupiti. Nikoli. To je znak nenormalnega pretoka zraka skozi zgornjo dihalno pot, ki se razteza od nosu in ust do pljuč. V tem prehodu je tresenje, ki proizvaja zvok. Lahko se zgodi zaradi alergij, povečanih tonzil ali adenoidov in drugih težav, ki jih je mogoče odpraviti. Hranjenje pogosto prihaja z roko v roki s apnejo za spanje, in če hoče vaš otrok hrano, je pomembno tudi iskati apnejo za spanje.

Več

7 -

Težave z rastjo

Vsakič, ko otroka pripelješ k pediatru, se izmeri, zabeleži in pogosto privzame teza in visina na stran, imenovana krivulja rasti. Ta krivulja prikazuje odstotke teh ukrepov, pri čemer primerja večje število prebivalcev glede na starost in spol. Na primer, visok in tanek otrok je lahko v 90. percentilu za višino in 40-im percentil za težo. Menijo, da so te predprogramirane lastnosti gensko zasnovane, podedovane od mame in očeta. Zaradi pravilne prehrane in splošnega zdravja ti odstotki pogosto ostanejo stabilni v celotnem razvoju. Ko pa otrok "pade s krivulje rasti", je to morda znak težav. Pogosto predstavlja težave pri hranjenju dojenčkov, vendar se lahko pojavijo tudi zaradi apneje pri spanju pri starejših otrocih. Počasno spanje (pogosto omenjeno in zelo pomembno pri otrocih) je, ko se sprosti rastni hormon. To pomaga pri normalni rasti in razvoju. Ko je ta spanec moten, kot se pojavi pri apneji v spanju, se sprosti manj rastni hormon. Zato otroci ne dosežejo celotnega potenciala in na koncu so krajši, kot bi sicer bili. Na srečo je zdravljenje spalne apneje lahko zelo učinkovito, da se ta izguba obrne, otroci pa se pogosto pridružijo svoji predhodni poti rasti na grafu.

Več

8 -

Naps

V določeni točki je normalno, da otroci prenehajo jemati dremež. Če tega ne storijo, bi to lahko pomenilo težave s količino ali kakovostjo spanja, ki jo dobijo. Po 12 mesecih je veliko dojenčkov samo enkrat ali dvakrat dnevno, pogosto pozno jutro ali zgodnje popoldne. Te dremež lahko traja 1 ali 2 uri. V šestih mesecih se lahko dnevne napadi zmanjšajo na samo enkrat na dan. Ko otroci začnejo šolo, napsi izginejo. Če ne, ali če se vrnejo nazaj, je to lahko znak apneje za spanje. Zelo nenavadno je, da starejši otroci potrebujejo naps dneva v dan, prekomerna dnevna zaspanost med to skupino pa zahteva nadaljnje vrednotenje.

Več

9 -

ADHD

Pozorna deficita hiperaktivnosti (ADHD) je precej pogosta diagnoza pri otrocih, apneja pa je lahko eden najpogostejših vzrokov, ki prispevajo k stanju. Otroci z ADHD imajo težave s pozornostjo, hiperaktivnim vedenjem, pozabljivostjo, slabim impulznim krmiljenjem ali impulziteto ter z distraktibilnostjo. To lahko vpliva na uspešnost šole. Zanimivo je, da imajo otroci s težavami s spanjem paradoksalni odziv. Namesto da bi bili zaspani, kot odrasli, so pogosto hiperaktivni. To jim lahko pomaga ostati buden. Težave s koncentracijo in pozornostjo so pogosti manifestni motnji spanja. Približno 1 od 3 otrok, ki imajo stresno bolezen, je primerjal s samo 10% bolnikov brez diagnoze. Zato morajo simptomi, ki kažejo na ADHD, prav tako zahtevati natančno oceno spanca.

Več

10 -

Dihanje ust

Nazadnje, dihanje v ustih je lahko znak, da pri otrocih obstaja (ali obstaja tveganje za nastanek) apneje pri spanju. Ljudje so obvezni nosni izbirniki, kar pomeni, da nameravamo dihati skozi nos. Če je nos zaradi kronične nosečnosti zaradi alergij ali odklonjenega nosnega septuma, lahko pride do dihanja v ustih. Z dihanjem skozi usta so mišice v čeljusti v sproščenem položaju. To povzroči podaljšanje obraza skozi čas. Prav tako lahko prispeva k slabosti jezika in drugih mišic orofarinksa (ust in grla). Posledica tega je, da se smrčanje in zaspanost apneje lahko pojavi v ustih.

Beseda iz

Če ste zaskrbljeni, da ima vaš otrok morda presenetljive znake, ki kažejo na apnejo v spanju, začnite z govori s svojim pediaterom. Če je to primerno, se lahko organizira napotitev na specialista za spanje, da oceni te skrbi in zagotovi najboljši spanec in kakovost življenja.

_Viri:

_{Chervin, RD et al . "Simptomi motenj spanja, nezgode in hiperaktivnosti pri otrocih." Spanje . 1997 20 (12): 1185-92.}

_{Durmer, JS et al . "Pediatrična zdravila za spanje." Kontinuum Neurol . 2007; 13 (3): 158.}

_{Guilleminault, C et al . "Sleepwalking in spanje terro pred prepubertalnimi otroki: kaj jih sproži?" Pediatrija 2003; 111 (1) e17-25.}

_{Kryger, MH et al . "Načela in praksa zdravil za spanje". Elsevier , 5. izdaja.}

_{Taheri, S. "Povezava med kratkim trajanjem spanja in debelostjo: priporočamo več spanca, da preprečimo debelost." Arch. Dis. Otrok. 2006; 91, 881-884.}