Eyebright ( Euphrasia officinalis ) je divja rastlina, ki je izvirala v Evropi. Dolgo se uporablja v zdravilih rastlinskega izvora, navadno ga oglašujemo kot naravno zdravilo za težave z očmi.
V ljudski medicini se eyebright pogosto uporablja kot sestavina v očeh, kapljicah za oko ali obkladkih, ki se uporabljajo za oči. Vendar obstaja nekaj zaskrbljenosti, da bi lahko uporaba takih sredstev povzročila okužbe, draženje in druge težave z očmi.
Eyebright vsebuje spojine, ki se imenujejo tanini, ki imajo protinaplamalne lastnosti.
Uporablja se za Eyebrighta
Eyebright se običajno uporablja za zdravljenje očesnih stanj, kot so konjunktivitis in očesni tlak. Vendar pa je Eyebright prav tako dejal, da pomaga pri obravnavi številnih drugih zdravstvenih vprašanj, med drugim:
• alergije
• prehladi
• kašelj
• uhani
• glavobol
• sinusitis
• vneto grlo
Zdravstvene prednosti Eyebrighta
Do danes je znanstvena podpora za domnevne koristi zdravja Eyebright zelo pomanjkljiva. Razpoložljive raziskave vključujejo majhno študijo, objavljeno v Journal of Alternative and Complementary Medicine leta 2000, ki se je osredotočila na učinkovitost zdravila Eyebright kot zdravljenje konjunktivitisa.
Za raziskavo je bilo 65 oseb s konjunktivitisom zdravljenih z kapljicami za oko, ki so vsebovale eyebright, ki so ga dajali od 1 do 5 krat na dan. Pri nadaljnjih preiskavah, opravljenih sedem dni in 14 dni po začetku zdravljenja, je bilo 53 bolnikov opaženo popolno okrevanje.
Dodatnih 11 bolnikov je pokazalo "očitno izboljšanje" simptomov, kot so rdečina, oteklina in pekoč občutek. Vendar pa je en bolnik doživel rahlo poslabšanje simptomov konjunktivitisa .
V novejši študiji (objavljena v Balkan Medical Journal v letu 2014) so testi na celicah, vzetih iz površinskega sloja humane roženice, pokazali, da imajo ekstrakti iz eyebrighta lahko protivnetne učinke.
Po podatkih avtorjev študije ta ugotovitev kaže na to, da Eyebright kaže obljubo pri zdravljenju vnetnih očesnih motenj. Za potrditev te ugotovitve potrebujemo nadaljnje raziskave.
Varnost in neželeni učinki
Eyebright kapljice so lahko škodljive za nekatere ljudi, tudi tiste, ki nosijo stike ali tiste, ki so imeli odstranitev katarakte, presaditve roženice, laserske operacije oči ali druge postopke za oči. Takšni posamezniki se morajo pred uporabo eyebright kapljic posvetovati z zdravnikom. Prav tako se ne bi smeli uporabljati kapljic z eyebright brez posvetovanja s ponudnikom zdravstvenih storitev, ker nekateri izdelki morda niso sterilni in primerni za uporabo v očeh.
Pri zaužitju lahko eyebright povzroči številne neželene učinke, vključno z:
• zaprtje
• glavobol
• nespečnost
• slabost
• težave z dihanjem
Alternativa Eyebrightu
Obstaja več načinov za izboljšanje zdravja oči z naravnimi zdravili, alternativnimi terapijami in tehnikami samopomoči.
Če se na primer borite z očesom, poskusite vključiti te preproste vaje v vašo dnevno rutino.
Za pomoč pri zdravljenju sindroma suhega očesa (najbolj razširjene očesne motnje), razmislite o povečanju vnosa omega-3 maščobnih kislin. Predhodne raziskave kažejo, da lahko omega-3, znane kot gama-linolenska kislina, eikosapentaenojska kislina in dokozaheksaenska kislina, ublažijo simptome sindroma suhega očesa.
Obstajajo tudi nekateri dokazi, da lahko nekatera naravna zdravila pomagajo z ostrimi vidami. V ta namen nekatere raziskave kažejo, da lahko lutein izboljša vidno delovanje pri zdravih odraslih in pri ljudeh s starostjo povezano degeneracijo makule (vodilni vzrok slepote). Na voljo v obliki prehranskih dopolnil, je lutein naravno prisoten v številnih vrstah sadja in zelenjave z globoko zelenimi, oranžnimi in rumenimi barvami.
Poleg tega predhodne raziskave kažejo, da borovnica lahko pomaga pri zdravljenju glavkoma in zaščiti pred težavami z očmi, ki so pogosto povezane s sladkorno boleznijo in visokim krvnim tlakom . Zeliščna ginkgo biloba kaže tudi obljube pri zdravljenju glavkoma.
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka. Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Če razmišljate o uporabi eyebright-a, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Kje najti Eyebright
Izdelki Eyebright se prodajajo v številnih trgovinah z naravnimi živili in v trgovinah, specializiranih za zeliščne izdelke, kot tudi na spletu.
Viri:
Canter PH, Ernst E. "Antocianosides of Vaccinium myrtillus (borovnica) za nočni vid - sistematičen pregled s placebom nadzorovanih preskušanjih." Surv Ophthalmol. 2004 Jan-Feb; 49 (1): 38-50.
Vodja KA. "Naravne terapije za očesne motnje, drugi del: katarakte in glavkom." Altern Med Rev. 2001 Apr; 6 (2): 141-66.
Ma L, Lin XM, Zou ZY, Xu XR, Li Y, Xu R. "12-tedenski dodatek luteina izboljša vizualno funkcijo pri kitajskem ljudstvu z dolgoročno osvetlitvijo računalniškega zaslona." Br J Nutr. 2009 102 (2): 186-90.
Paduch R1, Woźniak A2, Niedziela P3, Rejdak R2. "Ocena ekstrakta eyebright (euphrasia officinalis L.) v povezavi s celicami človeške roženice s testi in vitro." Balkan Med J. 2014 Mar; 31 (1): 29-36.
Rhee DJ, Katz LJ, Spaeth GL, Myers JS. "Komplementarna in alternativna medicina za glavkom". Surv Ophthalmol. 2001 46 (1): 43-55.
Richer S, Stiles W, Statkute L, Pulido J, Frankowski J, Rudy D, Pei K, Tsipursky M, Nyland J. "Z dvojnim maskiranim, s placebom kontroliranim randomiziranim preizkusom luteina in antioksidantnim dodatkom pri interakciji atrofičnih starostnih skupin, povezana z makularno degeneracijo: veterinarji LAST študija (Lutein antioksidativni dodatek za preizkušanje). " Optometrija. 2004 75 (4): 216-30.
Stoss M1, Michels C, Peter E, Beutke R, Gorter RW. "Potencialna kohortna študija Euphrasije za enkratne odmerke za oko v konjunktivitisu." J Altern Complement Med. 2000 dec; 6 (6): 499-508.
Viau S1, Maire MA, Pasqui B, Grégoire S, Acar N, Bron AM, Bretillon L, Creuzot-Garcher CP, Joffre C. "Učinkovitost dvomesečne prehranske dopolnitve s polinenasičenimi maščobnimi kislinami v suhem očesu, ki ga povzroča scopolamin v podgana. " Graefes Arch Clin Exp Ophthalmol. 2009 Aug; 247 (8): 1039-50.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.